隐形眼镜和美瞳可不能“随便戴”|第29个全国“爱眼日”科普宣传周①

在快节奏的现代生活中，许多人选择佩戴隐形眼镜，它不仅为那些追求自然、无框架视觉体验的人提供了完美的解决方案，也能轻松应对运动、游泳、户外活动等挑战。其衍生品“美瞳”更是因其能让眼睛更加明亮、有神，成为了许多人眼中的时尚单品。

然而，隐形眼镜和美瞳虽好，但如不能正确佩戴，也会引来“大麻烦”。‍

哪些人群不适合戴隐形眼镜？

眼部疾病：眼脸、结膜、角膜炎症、沙眼、重度干眼症等；

感冒发烧等；

骑车长途旅行、风沙恶劣环境、游泳

日抛月抛年抛，该如何选择？

隐形眼镜按照更换周期来区分，一般只是分为两类：

第一类，称为“传统镜片”，就是更换周期在三个月以上的，就包括了季抛和半年抛。

第二类，称为“短周期抛弃型镜片”，就是更换周期在三个月以下的，包括了月抛，两周抛，和日抛。

国际上通俗上来说，也只有更换周期在三个月以下的隐形，才能被称作“抛弃型”

传统年抛型和抛弃型，哪一种好?

举个例子，传统型和抛弃型，就好比手帕和一次性的润肤湿巾。手帕用脏了可以洗，可以用好久；润肤湿巾只能用一次。但是手帕就算再费力去洗，天长日久还是会有一些顽固的污渍无法洗干净，润肤湿巾只能用一次，但是就在你用的那一次，却能给你很好的体验。虽然这个例子觉得并不是 100% 合适，但是道理却是相同的。

传统型镜片虽然可以用一年，但是一年那么多天，就算每天护理得再好，难免还是会有洗不干净的蛋白质沉淀；而抛弃型虽然使用的周期短，但是在这短短的周期内，它却能在几乎每一天给你带来最好的体验。

还有一个重点的方面就是月花费，往往是抛弃周期越短，月花费越高，所以日抛的月花费一定是最高的，两周抛其次，月抛再往后，传统型最低。

长时间戴美瞳对眼睛有伤害吗？

美瞳含有色素，大多数小品牌的美瞳色素都是直接印染在镜片表面，如果生产技术不过关，日后可能有色素物质脱落而损伤眼睛，色素有可能会导致过敏，还将对角膜、结膜造成刺激，引发炎症。

有些美瞳为追求颜色夸张效果采用了较小的光学区，这会缩小眼睛视物时的视野。染色的部分，一般透光性较差，所以戴上后就会感觉视野变小了，特别是在较暗的环境里，瞳孔本来是应该散大的状态，但由于美瞳染色部分的遮挡，会有一种“管中窥物”的感觉，这种“旁若无人”的状态对于开车、运动非常不利。建议选择时考虑光学区较大的镜片。

角膜缺氧。有的美瞳含水量低，镜片透氧性差，有的镜片色素印在镜片表面，降低镜片透氧性。长期角膜缺氧会导致眼红、不适，角膜新生血管等并发症，影响角膜健康。‍

作者：北京清华长庚医院眼科副主任医师 王韧琰

编辑：杨瑞静

排版：杨瑞静

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