人到中年，千万要少吃低级的苦

叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”

这话一看觉得挺玄乎，说白了就是：人活着，苦是常态，因为人总是伴随着欲望度过余生。

可人到中年，再像愣头青那样硬扛“低级的苦”——熬夜拼无谓的酒桌、为虚情假意的圈子强撑笑脸、透支身体换几张薄薄的加班费——那就不是坚韧，是犯傻了。

就算要吃苦，也要吃高级的苦，可以带给自己真正意义上成长的苦。

可以说，人吃低级的苦像踩脚趾头，疼得钻心却毫无价值，可真正的苦该是牙疼，疼得有理，治好了还能吃嘛嘛香。

时间就是生命，别在烂事上瞎耗

中年人的时间，是挤干了水的海绵，再没节制地挤，就碎了。

千万不要以为自己还有用不完的时间，使不完的精力，还可以继续走弯路。

东汉有个叫孟敏的人，一天挑着瓦罐赶集。

可在路上，罐子“哐当”一声，摔碎一地，可他脚步不停，头都没回。

路人好奇问他：“你的罐子碎了，不看看？”

孟敏依旧头也不回：“瓦罐既破，视之何益？”

他明白，站在一地碎片前捶胸顿足，罐子也不会复原，赶集的路却耽误了。

古罗马哲人塞涅卡说：“我们拥有的时间并非太少，而是浪费太多。”

愚蠢短见的人，总在那为打翻的牛奶哭泣，可偏偏这种眼泪最廉价。

毕竟，为了明明已经不可挽回的损失耗费心神，才是最大的浪费和消耗。

时间就是生命，把这条命押在无谓的懊恼和痛苦上，那才是真正输不起的赌局。

精力是金，别让烂人烂事掏空你

中年人的精力，就好像沙漏里的细沙，在无声无息地少下去。

清代官员汪辉祖，辞官归隐后深居简出。

老友设宴，他如此推辞道：“精力衰耗，酬应维艰，不如闭门静养，犹得保此余生。”

他也不是闲着，而是选择在家潜心写就《佐治药言》《学治臆说》，成为后世师爷的宝典。

对于他来说，那些酒肉喧腾的宴席，终究化为尘土，毫无意义。

但是自己靠省下来的精力和时间去凝成的文字，却能穿透时光，更具生命力。

爱默生说：“你不可能靠点头哈腰，从别人那里得到真正的力量。”

与其在无意义的应酬中陪笑、在消耗的关系里周旋，吃着吃不完的低级的苦，最终掏空的是你安身立命的本钱。

不如学会节省下来，远离烂事烂人，在独处过程里吃高级的苦，一点点成长自己，强大，收获更好的人生。

要知道，一个人的精力是金，与其在喧嚣中挥霍一空，不如守住内心炉火，温暖自己照亮前路。

如此，才能真正做好自己，过好自己，成就自己。

健康是本，别等病秧子才知命贵

中年的身体，如一架运转半生的机器，该上油保养了。

古罗马元老加图，八十岁高龄仍坚持冷水浴、耕作锻炼。

有人这样嘲笑他：“老头儿，还折腾啥？”

他笑答：“锻炼身体不是负担，而是储蓄。”

他明白，这身体是唯一的本钱，年轻时亏欠的“健康债”，中年后利息高得吓人。

中年之后，多一些运动，把自己身体锻炼好，是一个人收获福气的前提。

甚至可以说，这是一种高级的认知。

叔本华有句话说得可真是一针见血：“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

用健康换职位、财富、虚名，如同拆下房子的基石去换所谓华丽的窗帘。

健康是那个“1”，事业、财富、名声都是后面的“0”，前面的“1”倒了，再多的“0”也终归是空。

人到中年，不是不能吃苦，是要学会“挑苦吃”，是要吃高级的苦，吃有未来前景的苦。

把有限的岁月，用在值得的人和事上；把宝贵的精力，聚焦于真正滋养生命之处；把健康的身板，当作此生最忠诚的伙伴来珍视。

即便岁月这把刻刀终将在我们脸上留下痕迹，但我们依旧能做到的，珍惜每一天，过好每一刻。

如此，少吃低级的苦，不让自己的生命，沦为一场廉价的消耗。