老师们，新学期，如何稳稳启程？

新学期，稳稳出发！

来源 | 中国教师报微信公众号

作者 | 王小玲

深圳市宝安中学（集团）海天学校

“咱们走吧，离开浪浪山。”最近热映的动画电影《浪浪山小妖怪》中这句台词，道出了许多人内心深处的渴望——活出自己想要的样子。

暑假的舒适如清风徐徐飘过，新学期已经在山头那边等着我们去闯荡。

别怕匆忙，收拾好这几样简单又实在的“行囊”，我们稳稳地出发，边走边看新学期路上的风景。

回头望时，愿我们的小山头也能枝繁叶茂，山花绽放。

Part.

01

清点“修炼值”：给暑假研修扫个尾

趁有空听完那些必学的暑假研修课程，散步时、做家务时插上耳机听一听，还可以当睡前小故事，学点别人的“神通”，哪怕记住一两招，这“修炼值”就算满啦！

这事提前做完，免得开学手忙脚乱、顾不过来，没修上学分还影响职称评聘。

Part.

02

揣个“充电宝”：读本学科书充点电

挑一本看着顺眼、和自己教的课搭边的书。每天抽出一点点时间读十几分钟：比如午饭后小憩前，或者晚上临睡前。不强求一次读很多，重在坚持。

为什么读？

1. 更懂教学门道。 书里的知识能帮你看懂课堂上的小事背后的大道理，不再是表面的“花”，而是明白它的根茎脉络。

2. 看待学生更从容。理解多了，面对学生的问题或者课堂的小插曲时，心态会更平和，少些着急上火，就像多了一副看事情的“眼镜”。

3. 找到新方法应对难题。 阅读能提供新的视角和实用的技巧，帮助你更好地解决工作中的困惑和挑战。

具体怎么做？

语文老师可以看看教学设计案例多的书，数学老师可以选本如何把难题讲简单的书，英语老师可以找点课堂活动丰富的指导书，班主任可以选择班级管理的书……

把书放在手边常看到的地方，读的时候，关注书中哪些点子可以马上用到自己的课堂上。把读到的想法记下来，找机会在课堂上试试看效果。

Part.

03

盘算“过日子”：开学清单心里有数

开学头几天像赶集，事儿一股脑涌来。所以，抽个下午，泡杯茶，写张清单：啥时候报到？教室要布置吗？开学第一课东西备齐没？（教案、名单、小道具）……别让杂事追着跑，写下来心里就亮堂了。

操作步骤：

时间线（几号开会？几号领书？学生几号到校？）

教室布置（是否要更换教室的课外阅读书目？走廊的小花园要怎么翻新？学生座位怎么排？）

第一课物料（名单打印√ 学生名牌√ 破冰小游戏道具√）

联系人电话（教务处、技术支持）

小提醒：

清单贴电脑边，随时能看到。

可请家委或学生来帮忙剪姓名贴、整理图书角、领教材、分发教材……

Part.

04

备好“第一面”：开学第一课简单点

第一课不用惊天动地，就像给孩子们一个温暖的“入伙仪式”。

准备一周的教案内容（后面看情况再调），关键是：想好怎么笑着跟孩子们说声“新学期好”。琢磨个小活动，暖暖场。说点这学期值得期待的“小目标”（别太大，跳一跳能够着那种）。教室弄干净点，黑板画个欢迎小花儿，氛围到了就好。

如果你带的是起始年级，可以这样做：

操作步骤：

破冰小活动：学生抽签配对找朋友（抽到同颜色卡片的握手介绍），全班击鼓传花唱名字（花传到谁，大家齐声喊他名字）……

小目标预告：“这学期我们要一起养一棵班级树（桂花），看它长出新叶（班级活动），开出小花（班级荣誉）！”

环境小用心：黑板画简笔桂花加每一位学生名字（学生进教室就能看见）

Part.

05

组个“同行团”：找几位伙伴共成长

在微信里找三四个信得过的同事，建个小群当“互帮小窝”。

每周分享一个课堂上好用的小窍门，比如：早读收作业快的小妙招，怎么让学生快速做好课前准备……遇到难题直接在群里喊话：“急，谁有排队安静的好办法？”最好的经验，有时就藏在同事聊天时的一句话里。

另外，还要学会借他山之石，比如关注本地名师公众号，保存公开课资源库链接，借鉴名师做法优化自己的班级管理及课堂教学。

Part.

06

种下“小芽苗”：学期目标分批长

目标的设定犹如精心选种与播种——既要像老农遴选饱满的种子般务求“少而精”，聚焦核心、量力而行；更要如深谙农时的耕者懂得“深耕浅埋”，将目标分解为可行动的日常小步，使其深深“扎根”于教学实践的土壤。

操作步骤：

1. 给全班定个“小约定”

模板填空：

“这学期，咱们班要一起把______做得更好！每次进步一点点，期末就能______！”

学科目标：

语文：“每周记住20个新词”（墙上贴词卡树，每词结果实）

数学：“全班口算过关率超90%”（课前3分钟抢答擂台）

班级：“值日速度提升10分钟”（分工流程图贴卫生角）

2. 给自己列张“小任务”表格

3. 把目标放进日常

学生：课桌旁挂目标存钱罐，完成小目标就投一粒豆（周末、月末、期中、期末数豆换奖励）

教师：课本首页贴目标便利贴，比如“今天多夸3个学生”，手机设月度提醒：“到站提醒！口算过关练了吗？”

Part.

07

搭个“能量园”：让评价滋养成长

评价是阳光雨露，目标是让每个孩子的点滴进步都能被看见、被滋养，最终汇聚成班级共生的生态花园。

如果你是班主任：

可以设计“我的成长存折”的班级管理工具，帮助孩子逐步从依赖规则转向自主管理。

存折的内容分为以下几个部分：

学习存款：按时完成作业、积极参与课堂讨论、主动预习复习等行为可以获得“学习存款”，每项行为加1分。

行为存款：主动向老师和同学问好、帮助他人、保持教室整洁等行为可以获得“行为存款”，每项行为加1分。

扣款项目：忘记带学习用品、上课不认真听讲、违反课堂纪律等行为会被扣分，每项行为扣1分。

每个月末，学生可以将自己的“成长存折”积分兑换成“班级货币”，用于参加“班级拍卖会”，拍卖的商品包括文具、书籍、小奖状等。通过这样的设计，学生不仅能够清晰地看到自己的进步，还能感受到自我管理带来的成就感和获得感。

如果你是学科老师：

在教室书包柜上创设一个成长能量站，每个孩子都有一个专属的“能量瓶”。不同于简单的加分制，这个评价系统设置多元化的评价维度：

学习能量（蓝色星星）：课堂发言、作业完成

文明能量（绿色星星）：礼貌用语、帮助同学

创意能量（紫色星星）：提出好点子、解决问题

坚持能量（橙色星星）：持续进步、突破自我

一开始由老师来放星星，等大家熟悉了便开始安排给具体负责的学生来操作。每周五为“能量兑换日”。孩子们可以用积累的能量星星兑换不同的奖励：10颗星可以换“给全班讲故事”，20颗星可以当“一日小老师”，30颗星则可以获得“岗位体验券”的特权。

Part.

08

调整“小闹钟”：养好精神准备打仗

开学最累人！暑假的生物钟得调回来。关键一周：开学前5—7天就开始 “倒时差”。

早起秘诀：比如闹钟别放床边，逼自己起床走两步关掉。

晚上安神：睡前别刷手机了，可以看几页闲书，或者做个简单的5分钟冥想/放空。

刚开学肯定会累，别硬扛。允许自己回家先歇会儿，该吃吃该睡睡。养足精神明天才有力气接着赶路。

行囊既已备妥，作息也调匀当，我们只管一步一个脚印，稳稳地走，从容地看。

新学期，稳稳启程！

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来源 | 中国教师报

编辑 | 皮皮兵不皮

（全）