北京
不知道你身边是否也有这样的朋友——他们总是眼干、口干、皮肤干，即便喝水不断，却依然感觉“从里到外都是旱的”。这不是普通的缺水，而可能是一种常常被忽略的状态：干燥综合征。
一位52岁的女性患者这样描述自己：“像一棵失去灌溉的树，从枝叶到根茎，全都在枯萎。”她从绝经后开始出现全身性干燥：眼睛干到刺痛畏光，口腔几乎没有唾液，连说话都吃力；皮肤粗糙起屑，甚至私密部位也干痒难忍。但最让她矛盾的是：明明身体极端干燥，却一点不想喝水，只愿意用水漱漱口。她还时常感到疲劳、气短，膝关节酸软，整个人像被抽空了力气。
她试过很多方法。西医诊断为干燥综合征，但治疗效果不明显；中医多数认为是“阴虚”，反复滋阴生津，却依然效果有限。
在中医看来，“干燥”不仅仅是“水少”。
这位患者的舌红少苔、唇干咽燥，确实是“阴液不足”；但她的倦怠气短、脉象细弱，却暴露了更深层的问题：气也虚了。气是水液运行的动力，气虚，津液就无法有效输布至全身。
更关键的是，她还有“瘀血”的内在信号：眼眶发暗、皮肤甲错（如鱼鳞状）、眼布血丝，干燥却不欲饮水……这些都不是单纯补水能解决的。瘀血阻塞经络，津液更难抵达体表官窍。
也就是说，她的身体干旱，不是因为“水源不足”，而是因为“输水系统”出了故障——既有动力不足（气虚），又有管道堵塞（血瘀）。如果一味补水，反而会增加身体的运化负担。
因此，在调治时不能只盯着“滋阴”，必须三路并行：
- 补气，增强水液输布的动力；
- 滋阴，补充基础物质；
- 活血，疏通津液运行的通道。
只有这样，才能让津液真正润泽全身，而非“杯水车薪”。
后来经过一段时间的系统调理，这位患者反馈眼睛和口腔的干燥感明显缓解，身体也逐渐轻盈起来。她没有变成“水罐子”，却终于感觉身体回到了润泽的状态。
干燥，不一定是“火”或“缺水”，也可能是气滞、血瘀、输布失常。中医不强求“大量补水”，而注重“恢复运水”的能力。如果你也长期面临类似的困扰，或许可以从更整体的视角，重新审视你的身体正在表达什么。
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