宝宝舌头藏信号，家长留意别大意！

宝宝不会说话，身体的一些异样没办法直接表达出来。其实，宝宝的舌头就像一个健康“小雷达”，一旦出现异样，往往能反映出身体的各种状况。家长们可要多留意，及时发现问题。

舌苔厚白

可能原因

如果宝宝的舌苔厚白，很可能是消化不良。宝宝的肠胃功能还不完善，要是吃多了，或者吃了不容易消化的食物，食物就会在肠胃里“捣乱”，导致消化不良。就像小火车超载了，运行就不顺畅了。另外，宝宝腹部着凉，也可能引起肠胃不适，出现舌苔厚白的情况。

应对方法

发现宝宝舌苔厚白，家长可以先调整宝宝的饮食。让宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、面条，少吃油腻、生冷的食物。可以适当给宝宝喝一些温水，帮助肠胃蠕动。如果宝宝腹部着凉，可以用温热的毛巾给宝宝敷敷肚子，注意温度不要太高，避免烫伤宝宝。同时，帮宝宝按摩肚子，以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，每次按摩5 - 10分钟，每天2 - 3次，能促进消化。

地图舌

可能原因

地图舌在宝宝中也比较常见，通常与宝宝的营养缺乏有关，特别是缺乏维生素B族、锌等营养素。另外，宝宝的体质较弱，免疫力不太好，或者肠道内有寄生虫，也可能出现地图舌。

应对方法

要是宝宝有地图舌，家长要注意宝宝的饮食均衡。多给宝宝吃一些富含维生素B族的食物，像全麦面包、糙米、动物肝脏等；富含锌的食物也不能少，比如瘦肉、海鲜、坚果等。平时让宝宝多参加户外活动，晒晒太阳，增强体质。如果怀疑宝宝肠道有寄生虫，要带宝宝去医院检查，在医生的指导下进行驱虫治疗。

草莓舌

可能原因

宝宝出现草莓舌，有可能是感染了某些病菌，比如链球菌。感染后，宝宝除了舌头像草莓一样，还可能伴有发热、咽痛、咳嗽等症状。另外，一些全身性的疾病，比如川崎病，也可能导致草莓舌，川崎病还会有眼睛充血、口唇干裂、皮疹等表现。

应对方法

一旦发现宝宝有草莓舌，并且伴有发热等不适症状，要赶紧带宝宝去医院。医生会通过检查，判断宝宝是普通感染还是其他严重疾病引起的。如果是感染引起的，会根据病菌类型使用相应的药物治疗。如果怀疑是川崎病，更要积极配合医生进行全面检查和治疗，因为川崎病如果不及时治疗，可能会影响宝宝的心脏等重要器官。

舌头溃疡

可能原因

宝宝舌头溃疡，可能是不小心咬伤了舌头，或者吃了太烫、太硬的食物，损伤了舌头黏膜。另外，宝宝上火，或者缺乏维生素C等营养素，也容易出现舌头溃疡。

应对方法

如果宝宝是因为受伤导致舌头溃疡，要注意保持宝宝口腔清洁，饭后让宝宝用温水漱口，防止溃疡处感染。可以在医生的建议下，给宝宝使用一些促进溃疡愈合的药物，比如口腔溃疡散等。要是因为上火，就给宝宝多吃一些清热降火的食物，像梨、苦瓜等。同时，多给宝宝吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，帮助溃疡愈合。

宝宝舌头的这些异样，都在提醒家长要关注宝宝的健康。家长平时要多观察宝宝舌头的变化，一旦发现异常，及时采取措施，必要时带宝宝去医院，让宝宝健康快乐地成长。