“新蕊计划”开讲 | 如何从容养育，心理学教授带你了解孩子的成长规律

在当今社会，父母对孩子教育的重视程度达到了前所未有的高度，从孩子的启蒙教育到学业规划，从兴趣培养到品格塑造，每一个环节都牵动着家长的心。

然而，这份重视常被现实搅乱：信息洪流中，碎片化育儿理念让家长摇摆；快节奏生活下，家长昼夜忙碌身心俱疲，焦虑如影随形。许多家长虽有育儿知识，遇孩子哭闹、叛逆等场景却无从下手，陷入 “懂道理却搞不定娃” 的困境，不禁疾呼：“到底要怎么做？”

“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛

（第5期·总第18期）

开始招募啦！

如何将零散的育儿知识转化为实用的养育能力？

如何从心理学视角应对孩子成长中的各类问题？

家长应如何调整自身状态以缓解育儿焦虑？

2025年，北京市妇联、市教委继续打造“新蕊计划”家庭·家教·家风讲坛，联合北京城市图书馆未来讲堂推出系列讲座，在4月至11月，每月一期，聚焦儿童心理健康、亲子沟通、科学养育等主题，邀请家庭教育领域有关专家，面对面帮助家长朋友们更好认识孩子成长规律、陪伴孩子健康快乐成长。

8月23日（周六）14:00-16:00，将邀请北京大学心理与认知科学学院副教授张昕，面向广大家庭开展《养育不焦虑，成长有规律》主题讲座，他将结合自身丰富的育儿经历，通过大量真实案例和常见生活场景，深入剖析孩子在成长过程中可能遇到的问题，并从心理学角度给出专业解释，助力家长更好地理解孩子，实现从容养育。

讲坛主题

养育不焦虑，成长有规律

组织机构

北京市妇女联合会

北京市教育委员会

北京市直属机关妇女工作委员会

北京市家庭教育研究会

首都图书馆

媒体支持

北京出版集团父母必读杂志社

讲坛信息

时间

2025年8月23日(周六)

14:00-16:00

地点

北京城市图书馆聚和厅

“码”上报名

公益讲坛，不收取任何费用

主讲专家

张昕

北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师，主要研究方向是毕生发展心理学、情绪心理学。担任多家国际权威学术期刊副主编、编委。已出版《了不起的心理学》《不焦虑的养育》。擅长以贴近生活、轻松幽默的叙事方式，向大众科普心理学知识。

讲坛亮点

1. 真实案例深度剖析

借由众多贴近生活的真实育儿案例，深入挖掘问题背后的关键所在，让家长们在感同身受中洞察本质，找到破解育儿难题的核心路径。

2.生活场景巧妙应对

针对孩子写作业磨蹭、与父母发生争执、沉迷电子产品等日常育儿场景，给出切实可行的应对策略，让抽象的育儿知识真正融入家庭生活的方方面面。

3. 心理学知识通俗解读

从心理学视角解读孩子行为背后的深层原理，帮助家长理解孩子行为的内在逻辑，从而建立起与孩子顺畅沟通的桥梁，以更科学的视角看待孩子的成长。

现场有礼

1.所有参与活动的家长，均可获得《父母必读》杂志1本（期数随机）。

2.参与现场提问，有机会获得《陪孩子走过6~12岁》图书。

信息来源：北京女性