中医王清海：手脚频繁发出这4个信号？千万要警惕

　　中医王清海：手脚频繁发出这4个信号？千万要警惕，血管堵塞或已超70%！高血压一定要注意！
我是看心血管病几十年的老中医，今天想和大家聊一个很常见但容易被忽视的问题——血管淤堵。很多人以为高血压只是血压高一点，没什么大碍。但实际上，长期高血压会导致血管壁受损，血液黏稠度增加，久而久之形成淤堵，严重时甚至堵塞超过70%！

这时候，身体会通过手脚发出明显的求救信号，千万别忽视！
信号1：手脚温度异常，一侧冰凉正常人的双手双脚温度应该是差不多的，但如果一侧手脚明显比另一侧凉，即使在夏天天气热也暖不起来，那就可能是血管淤堵的表现。中医讲“血得温则行，遇寒则凝”，血液循环不畅，热量输送不到肢体末端，就会发凉。这类患者多属于阳虚寒凝型，平时容易怕冷，舌淡苔白，需要温阳通络。
信号2：手脚麻木，尤其是单侧发作如果你经常感觉左手左脚或右手右脚同时发麻，像有蚂蚁爬或者针扎一样，甚至拿东西时容易掉落，就要高度警惕了。中医认为，“血行不畅，则肢体不荣”，意思是气血运行受阻，手脚得不到足够的血液滋养，就会出现麻木、无力的症状。这种情况多见于气滞血瘀型高血压，患者往往伴随舌质紫暗、脉象弦涩。
信号3：指甲变厚、变脆，颜色发紫健康的手脚指甲应该是红润光滑的，但如果指甲变厚、易裂、颜色发紫或发黑，说明末梢血液循环极差。中医认为“爪为筋之余，血不荣爪则枯”，长期气血不足，指甲就会失去光泽，甚至变形。这类情况多见于血瘀型高血压，患者往往伴随面色晦暗、唇色发暗。
信号4：走路腿疼，休息后缓解（间歇性跛行）如果你走路时小腿或大腿突然酸痛、发胀，必须停下来休息几分钟才能继续走，但走一会儿又疼，这就是典型的“间歇性跛行”。中医称之为“脉道不通，筋失所养”，说明下肢血管淤堵严重，运动时肌肉缺血缺氧，导致疼痛。这类患者通常属于痰瘀互结型，血脂偏高，血液黏稠，舌苔厚腻。
中医如何调理血管淤堵？血管淤堵在中医里属于“血瘀证”，治疗关键在于活血化瘀、通络止痛。临床上我常用丹参、三七、川芎这类药材，它们能扩张血管、改善微循环，降低血液黏稠度。如果是气滞型，可以加柴胡、香附理气活血；
阳虚型则配合桂枝、附子温阳通脉；痰湿型可加半夏、陈皮化痰祛湿。最后提醒大家：?如果手脚频繁出现以上4种信号，尤其是高血压患者，一定要及时检查，早期干预，配合中药调理，才能避免更严重的心脑血管问题！
中医王清海，专注于心血管疾病的中医药治疗与研究40余年，擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、动脉硬化等各种心血管病症，国医大师邓铁涛弟子，享受国务院特殊津贴专家。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。