北京
"医生，我的月经量越来越少了，这正常吗？""经血颜色发黑是不是身体出了问题？"针对上述疑问，北京嘉佩乐医院的妇科专家就来为您解读这些月经异常背后的健康信号。
一、月经异常的"中西医会诊"
1. 月经量少（＜20ml）
西医视角，通常认为多次人流、宫腔操作可能导致内膜损伤；多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退等内分泌问题也不容忽视
中医辨证观来看的话，女性面色苍白+经色淡红多为"血虚"；经色暗紫有血块多为"血瘀"；伴随腰膝酸软考虑"肾气不足"
那么月经颜色暗黑的真相是什么呢？
正常情况：经血在宫腔停留时间较长时会发生氧化变色，需要警惕：持续暗黑色伴有膜状血块，可能是"宫寒"（中医）或慢性子宫内膜炎（西医）的表现
3. 月经断断续续为哪般
西医提醒，超过7天的点滴出血，要排查黄体功能不足、子宫内膜息肉；中医解读："经漏"多因脾虚不能固摄血液，常见于过度劳累、思虑过度的女性
虽然说，月经量少、月经颜色暗、甚至月经断断续续的，好像听起来是些小症状，很多女性朋友在工作中都遇到过，但是如果长期以往，或者还伴有其他的症状，比如下面的这些危险信号，那么提醒女性朋友最需要重视起来：
量少+色暗+痛经逐渐加重 → 要排查宫腔粘连（尤其是有过宫腔操作史的女性）
非经期出血+同房后出血 → 需做宫颈癌筛查（TCT+HPV）
月经紊乱+多毛痤疮 → 建议检查性激素和超声（排除多囊卵巢综合征）
另外，要提醒大家：偶尔一两次的月经不调、月经不正常问题不大，但是长期的月经不调、甚至非经期出血，则一定要引起足够的重视，及时就诊明确病因，及时调整。此外，月经前一周可以服用"暖宫粥"（山药30g+红枣5颗+粳米50g），经后3天：可以饮用"补血茶"（枸杞10粒+桂圆肉5颗+玫瑰花3朵）促进身体健康。
（小贴士：检查前可用手机记录月经周期、量、颜色等信息，就诊时更高效哦！）
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