紫河车：人体自带的“超级营养包”，用对才是宝！

尝闻天地造化之奇，孕生万物之妙。紫河车者，乃人之胞衣也，古称“混沌皮”、“混元衣”，道家谓“天地之先，阴阳之元”，此物得母体气血滋养而成，集先天之精粹。

一、紫河车是什么？

简单来说，紫河车就是健康产妇分娩后的胎盘，中医认为它汇聚了母体精华和胎儿先天之气，是大自然赐予的独特补药。《本草纲目》有言：“天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎儿则乘而载之，遨游于西天佛国，南海仙山，飘荡于蓬莱仙境，万里天河，故称之为河车。”母体娩出时为红色，稍放置即转紫色，故称紫河车。

二、紫河车的功效及应用

「1. 肾阳不足，精血亏虚，虚劳羸瘦，阳痿遗精，宫冷不孕」

本品补肾阳、益精血，可用于肾阳不足，精血衰少，症见阳痿遗精、腰酸、头晕耳鸣，单用即可，亦可与补肾阳、益精血药同用。若与龟甲、杜仲、牛膝等同用，可治肾阳虚衰，精血不足之足膝无力、目昏耳鸣、男子遗精、女子不孕等，如大造丸（《诸证辨疑》）。

「2. 肺肾两虚，久咳虚喘，骨蒸劳嗽」

本品入肺、肾经，能补肺气、益肾精、纳气平喘，单用或与人参、蛤蚧、冬虫夏草等同用，可治肺肾两虚、久咳虚喘、骨蒸劳嗽。

「3. 气血两虚，产后乳少，面色萎黄，食少气短」

本品能益气养血，治产后乳汁缺少、面色萎黄、食少气短，以及术后体虚、贫血等，能帮助快速恢复元气，可单用本品，或与人参、黄芪、当归等同用。

三、紫河车的食疗

「紫河车大枣枸杞汤」

材料：紫河车30g，大枣12g，枸杞子15g。

做法：先将大枣切开去核，紫河车浸泡30分钟，然后一同放入锅中，大火烧开后转小火煎煮30分钟后即可服用。

功效：此汤具有很好的滋补肝肾，益精填髓的效果，特别适宜体倦乏力，贫血或手术过后气血大伤之人日常保健服用。

「紫河车炖冬虫夏草」

材料：紫河车半具，冬虫夏草10g。

做法：先将紫河车洗净，切成小块后放入锅中，加入冬虫夏草，大火烧开后转小火同炖40分钟，加些许冰糖调味即可出锅饮用。

功效：具有很好的补肾填精，滋补肺肾的功效，适用于肺肾精亏导致的阳痿遗精，少气懒言，气喘无力的人群保健食用。

注意事项：

1.本品性温，凡外感风热或温热、湿热内炽，阴虚火旺、血虚血热等证不宜单味药大量服用。

2.本品属血肉有情之品，功善滋补，适用于元气虚弱者，凡病症属实证者人气滞血瘀等不宜单味药大量长期服用。