中国女篮公布最新集训名单：韩旭张子宇在列，，5人首次入选

北京时间8月15号，中国篮球协会可算是放出大招了，为了把洛杉矶奥运周期的备战工作做得妥妥当当，还能让后备人才培养更上一层楼，中国女篮要在2025年8月18号到9月30号搞一次夏季集训。

集训名单那可真是新老搭配，看着就潜力满满。像韩旭、张子宇这俩实力超强的，那肯定在名单里头。还有徐凤威、冉珂嘉、李雨汧、周静、田媛媛这五位新人，头一回入选，一下子就给队伍添了不少活力。这次入选的18名运动员，全都是1998年以后出生的，平均年龄才23岁，后卫有7个，前锋7个，中锋4个，来自各个不同的俱乐部，以后说不定都是中国女篮的顶梁柱。

集训安排，目标清楚得很，就是要全方位提高国家女篮的整体竞技水平，着重强化运动员的专项体能和个人技术能力。现在优秀后卫人才有点缺，所以集训的时候还会专门办个后卫训练营，给国家队选出更多厉害的后备力量。

集训地点和流程安排得那叫一个科学紧凑。8月18号，女篮都得在昆明海埂训练基地集合，接着就是差不多4周的高原训练。完了之后，队伍要到国内其他城市，跟来访问的欧洲职业篮球俱乐部打好几场国际热身赛。等热身赛打完，就回北京体育大学接着训练。

主教练宫鲁鸣针对这次集训接受采访，给咱们讲了好多干货。

亚洲杯结束后，中国篮协马上就开了总结会，一点儿不藏着掖着，把集训和参赛的情况彻彻底底地复盘了一遍。像集训周期不够、基本功水平不一、场上执行力不统一这些新老交替出现的麻烦事儿，还有攻防表现、心理压力处理、临场指挥应变这些比赛时候的不足，都一个一个拿出来分析。通过这次总结，队伍在战术体系构建、教练复合团队管理这些关键方面，思路更清楚了，往后备战也知道该往哪儿使劲儿了。

说到集训原因和重点，宫指导说得很明白，队伍既然暴露出问题了，那就得赶紧改。这次集训一方面得让年轻运动员快点适应国家队的节奏，把集训内容都学到手；另一方面呢，为了2028年洛杉矶奥运会这个大目标，打算在2026年完成新老交替。所以啊，这次集训主要考察年轻运动员，给女篮世界杯资格赛选拔打个好基础，同时强化专项体能和个人技术，开个后卫训练营补补短板。

选人标准这块儿，主要选的是年轻队员，综合考虑年龄、状态、伤病这些因素。入选的人里头，有在大赛里积累了不少经验的中坚力量，也有在U19世界杯和大运会表现亮眼的新人。就是希望靠这些中生代队员带着年轻队员，把“练与学”双轨并进的培养模式一直坚持下去。

未来集训安排也是稳扎稳打，一步一步提升。第一阶段的高原训练期，得考核亚洲杯前布置给运动员的训练任务完成得咋样，还要筛查体能和力量指标。体能训练在原来基础上，重点提高身体有氧、无氧耐力，大小肌肉群力量，还有爆发力，同时专门设置后卫训练营，把后卫线的各项能力都提上去。

9月16号到19号，队伍要跟西班牙甲级联赛的强队尤文图特女篮打两场热身赛，通过比赛看看高原训练成果咋样，及时发现技战术运用和攻防两边的问题，后面好针对性改进。这之后呢，还在找更有锻炼价值的热身赛对手，通过高水平比赛考察队员，初步选出以中青年队员为主的2026年世界杯资格赛阵容。

国内热身赛打完，队伍就去北京体育大学转训。针对热身赛暴露的问题制定解决办法，继续加强体能训练，巩固技术训练成果，这期间还会安排教学比赛，让队伍整体实力再上一个台阶。

这次夏训对中国女篮来说，那意义很大。新老结合的阵容，科学合理的集训安排，都能看出中国女篮一心要冲击洛杉矶奥运会的决心。相信在教练团队用心指导，一起努力下，中国女篮以后肯定能在赛场上大放光彩，给国家争光。