今天的内容节选自《细读商业经典》读书会员课第102期解读《中年之路》。
中年人的悲哀在于,因为固守内心长久以来的固有模式,未能或不再有勇气突破自我,实现理想生活,这源于无法从临时人格转变为真实人格。
而中年危机提供了重新审视自己的机会,并提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题:“除了我的过往以及我所扮演的角色,我究竟是谁?”
当我们意识到自己一直在扮演虚假角色时,便开启了第二个成年期,迎接真实自我。
① 我们生而为人最大的一种困扰,就是临时人格与真实人格之间的冲突,即现实和梦想的冲突。
② 中年人可能面临的最大的冲突就是生存和尊严之间的冲突。
③ 如何才能活出真实人格?要做到五点:经济独立;“我愿意”的占比超过50%;有自己独立且完全说了算的空间和时间;有可以分享真心话的朋友;探索自己的内在小孩。
④ 正视中年人的“灵魂沼泽地“,冲突过后,形成的负面情绪只是一片沼泽地,要做的是透过这片沼泽地,去探索内心。
所以非常希望大家读一下这本书,通过这本书里的内容,去重新审视、界定、调整自己的人格,理解阻碍我们的是什么。
从而了解内心真正的需求,抛开童年创伤与“临时人格”的束缚,穿越“中年危机”,找到内心舒适和真实自我。
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