北京
脊髓损伤带来的手脚问题，常常让人陷入绝望。那种左脚像被绳子勒紧的紧绷感、右脚底如同踩在棉花上的发麻劲儿，再加上双腿肌肉一天天“缩水”的恐慌，任谁都会觉得身体像被按下了“暂停键”。
中医把脊髓损伤看作“气血断流”的难题。脊髓就像身体里的一条“信息公路”，一旦受损，气血运行的路就会被“堵住”。不通则痛，不养则枯，这才有了紧绷、麻木、肌肉萎缩这些症状。这时候，益气养血就是给身体“充电”，疏通经络则是把堵住的路重新“挖通”。中医常用的黄芪、当归就像勤劳的“修路工”，一边补充能量，一边把淤堵的气血一点点推开。
治疗脊髓损伤，关键要让气血“活”起来。针灸的细针往穴位上一扎，就像在身体里点亮了“信号灯”，僵硬的肌肉会慢慢松开，麻木的皮肤也能重新找回知觉。搭配着艾灸的热力渗透，那股暖流能顺着经络钻到骨头缝里，把寒湿邪气一点点“烤化”。很多患者发现，坚持三个月后，脚底发麻的感觉就像退潮的海水，不知不觉就淡了；原本紧绷的小腿，也开始能轻松弯曲了。
肌肉萎缩的恢复，靠的是“营养+运动”双管齐下。中医常说“脾主肌肉”，想要萎缩的腿重新长肉，光靠喝药还不够。白术、茯苓这些健脾的药材，就像给肠胃加了台“营养吸收机”，吃下去的饭菜能真正转化成滋养肌肉的能量。这时候再配合床边抬腿、脚踝转圈这些“温和锻炼”，肌肉就像久旱逢雨的秧苗，在气血滋养下慢慢饱满起来。
康复路上最怕“急刹车”和“猛踩油门”。有人见症状好转就急着加大运动量，结果第二天疼得下不了床；也有人稍感疲惫就卧床不动，反而让气血又淤住了。中医调养讲究的是“小火慢炖”，今天比昨天多走两步，明天比今天多抬高一寸，这种“温水煮青蛙”式的进步反而最扎实。
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