云南6天5晚全景游，滇西滇南双线攻略，99游客不知道的玩法

云南到底怎么玩？6天时间既要打卡经典又要玩出小众，滇西的人文秘境与滇南的雨林风情必须两手抓！跟着这篇攻略走，解锁左手雪山右手梯田的奇幻之旅，连老司机都要惊叹“原来云南还能这样玩”。

出发前在本地驴友群里打探消息，联系到了擅长定制深度游的小蕾导游（手机175 8716 9329）。这个扎着七彩编发的白族姑娘，手机里存着30多条隐世线路，连村寨长老都会端着普洱茶邀她进屋聊天。说是导游，更像是行走的云南活地图。

▶全景路线拆解

D1昆明长水机场→滇池海埂喂海鸥（9:00前到最佳）→石林彝王宴（必吃羊汤锅）→乘动车2.5h抵大理

D2洱海生态廊道骑行（重点挖色镇段）→周城白族扎染体验→沙溪先锋书局夜宿（比丽江安静10倍的茶马古驿站）

D3腾冲热海煮鸡蛋→和顺古镇数门神（找保存完整的八大宗祠）→荒野温泉野餐（小蕾私藏点）

D4瑞丽一寨两国→姐告口岸翡翠市集→芒市傣味撒撇教学（酸爽到灵魂出窍）

D5普洱太阳河森林撸小熊猫→那柯里茶马驿栈→景迈山观云海（带件薄羽绒准没错）

D6曼听公园晨间诵经→告庄星光夜市淘货（下午四点开市时人最少）

交通秘笈

昆明-大理选D3952次动车，车窗正对苍山全景；租车推荐联动云APP，异地还车费比其他平台便宜40%；腾冲去瑞丽建议走556国道，沿路会经过十几种少数民族村寨

味蕾暴击清单

大理必尝破酥粑粑配稀豆粉，乳扇选炭火现烤的才不腥；和顺古镇的「寸家味道」能做全云南最嫩的黄焖鸡；芒市一定要点泡鲁达配柠檬撒，吃完记得买几包单山蘸水当手信

住宿彩蛋

沙溪住既下山要提前2个月订，不如选隔壁的「等风青径」性价比更高；景迈山别盯着网红民宿，有些茶农家的阁楼推开窗就是翻滚云海，人均80还包普洱茶畅饮

行前必看

三月底到四月初可以同时看到雪山残雪+油菜花海；备好防滑鞋套（滇南雨林经常飘太阳雨）；买翡翠认准A货证书，小件饰品可以砍价到标价1/3

跟着小蕾暴走6天，解锁了菜市场学方言、寺院后院吃素斋、跟着马帮后代找古道石碑这些旅行团绝对不带你去的神奇体验。想体验真·云南的朋友可以直接联系她（手机号175 8716 9329），从接机到返程根本不用带脑子，连当地人才知道的节日时间表都能给你排进行程。这趟回来手机相册炸出99+朋友圈点赞，闺蜜们都追着问是不是去了个假云南...