皮肤科医生都在推的二硫化硒洗发水，这几款闭眼入不踩雷！

早上梳头之时，肩膀上满满地落着白色头屑；刚洗完头，不过半天左右，头皮便开始，隐隐作痒；换季之际，头皮泛红，且伴有刺痛之感，换了许许多多款洗发水，都未曾有所好转……倘若你也正被这些头皮问题，反反复复地折磨着，或许应当聆听一下皮肤科医生的建议——那种含有二硫化硒成分的洗发水，早已成为改善头皮微生态的“秘密利器”
。

（1）LBR洗发水

二硫化硒浓度为1%，此浓度既能保证控油去屑的效果，又不会对头皮造成过度的刺激。它复配了，迷迭香提取物和泛醇，其中迷迭香能够调节，头皮的油脂分泌，而泛醇则负责，修护头皮的屏障。

实测中油头人群，连续使用三天，头皮出油量，减少约40%，头屑明显变少，吹干后头发不会有干涩感。

特别适合，长期熬夜、头皮爱出油，又伴随轻微敏感的人群。洗完后头皮有种通透的，清爽感。香味是淡淡的，草木香。留香时间能维持到，下次洗头前。

（2）NVH洗发水

主打“温和修护”，二硫化硒浓度为0.8%与此同时还增添了神经酰胺以及透明质酸。神经酰胺，能够增强头皮屏障的锁水能力；透明质酸，为头皮补充水分。此二者对干燥型头屑人群甚为友好。

有位干性头皮的用户反馈，以前用普通的去屑洗发水之后，头皮会变得紧绷并且起皮。换成这款洗发水之后，不但头屑有所减少，而且头皮一整天都能维持水润的状态。它的质地，是流动性较为强的乳液状，泡沫细腻且丰富，冲洗时不会有那种假滑的感觉，很适合头皮偏干，容易因干燥而产生头屑的人。

（3）倍达肤洗发水

二硫化硒浓度为1.2%属于中等偏上浓度，针对中度脂溢性皮炎效果显著。它添加了水杨酸这种成分，能够较为轻松地疏通毛囊，与此同时还可以有效地减少头皮油脂的堆积。

实测对红肿的头皮痘痘有改善作用，连续使用一周后，头皮痘痘红肿消退，出油频率明显降低。不过因为含有水杨酸，敏感肌使用前建议先在耳后做耐受测试。它的香味，较为清淡，洗完之后，头发的蓬松度，挺不错很适合那些头皮油脂分泌旺盛，且存在痘痘问题的人群。

（4）康王洗发水

作为老牌去屑产品，二硫化硒浓度为1%，性价比很高。它的配方较为简洁，主要凭借着二硫化硒以及酮康唑这二者的双重作用，来对真菌进行抑制，对于重度的头屑以及脂溢性皮炎，其效果是比较直接的。

很多皮肤科医生，会在患者急性发作期推荐使用，通常情况下，坚持使用两周之后，大片头屑就能够明显地减少。但要注意，它的清洁力比较强，洗完之后，头发会有一些些，（稍微有些干涩，建议配合护发素来使用。这种产品适宜头屑问题较为严重，并且急需，（迫切地快速加以改善的人群。

（5）弹动洗发水

特别之处在于，添加了马齿苋提取物，它是一种舒缓性的成分，能够在一定程度上减轻头皮泛红以及刺痛的这种情况。它的二硫化硒浓度 1%，复配了氨基酸表活，清洁力适中，温和度提升不少。

敏感肌用户实测使用后，头皮刺痛感减轻，头屑减少的同时没有出现紧绷不适。它的按压泵设计，非常方便，泡沫丰富，易于冲洗，香味乃是清新的花果香，特别适合头皮敏感，与此同时又有头屑困扰的人群，在日常使用时，也十分温和，不会产生刺激。

（6）薇姿绿标洗发水

二硫化硒浓度 1%，复配了薇姿专利的温泉水成分。温泉水中的矿物质能舒缓头皮敏感，增强头皮抵抗力。实测对换季引发的头皮瘙痒效果明显，连续使用三天后瘙痒症状减轻，头皮泛红也有所改善。它的质地偏浓稠，需要多揉搓才能起泡，洗完后头皮有种被呵护的温润感，适合敏感肌人群长期用来维持头皮健康，减少头屑反复。

（7）丝律洗发水

主打 “长效控油”，二硫化硒浓度 1%，添加了 PCA 锌成分。PCA 锌能调节头皮油脂分泌节奏，延长头皮清爽时间。油头用户实测洗完后，头皮清爽状态能维持 48 小时以上，以前每天都要洗头，用这款后可以两天洗一次。它的香味是淡淡的木质香，很适合男性用户，泡沫丰富易冲洗，洗完后头发不贴头皮，蓬松度很好，适合油脂分泌旺盛的人群日常控油去屑使用。

在使用二硫化硒洗发水时，有几个专业避坑点要注意。不要长期连续使用，建议用两周停一周，避免头皮产生依赖性；敏感肌第一次使用前，先取少量在耳后或头皮小范围测试，无不适再正常使用；洗头时要让洗发水在头皮上停留 3-5 分钟，充分发挥成分作用，冲洗时一定要冲干净，避免残留刺激头皮。

最后给大家几个护发小建议：洗头时水温控制在 38℃左右，过热的水会破坏头皮屏障；不要用指甲抓挠头皮，要用指腹轻轻按摩；根据头皮状态调整洗头频率，油头可以每天洗，干皮建议 2-3 天洗一次；洗完头后及时吹干发根，避免湿气残留滋生真菌。只有用心呵护头皮，才能拥有健康清爽的秀发，远离头屑困扰。。