老年舞蹈队 跳出精气神

为了参加即将举办的社区文艺汇演，连日来，在优山美郡西社区活动室内，优山舞蹈队的老年队员们身着演出服，身姿矫健，舞步灵动，挥汗如雨地排练。优山舞蹈队的队员有三四十人，平均年龄65岁。她们一遍一遍地反复练习，就是要为了给观众们带来一场精彩演出。日前，记者走近这支队伍，了解到一个温暖人心的社区故事。

奔波组队

2023年春。优山美郡西社区网格员白二燕入户走访发现，小区里有好多从外地搬来的老人。有的是来帮着带孙子孙女，每天接送孩子、买菜做饭；有的是在老家没人照顾，儿女把老人接过来；还有是老伴没了，老人一个人在家儿女不放心。这些老人在这儿人生地不熟，只能窝在家里刷手机、看电视，日子挺孤单。

“如何让老人们拥有快乐晚年呢？”白二燕突然想起社区里的热心人王密果，王密果虽已退休，但精力旺盛，待人热情，有歌舞特长和组织能力，常在社区做志愿服务。白二燕找到王密果，将自己的想法和盘托出，两人一拍即合，决定把老人们组织起来一起活动，让她们的晚年生活焕发生机。

组织排练

说干就干。很快，白二燕通过走访联系，将很多热爱歌舞的阿姨们聚拢到了一起，每周组织两次集体活动。大家跳舞时，白二燕一边服务帮忙，一面举着手机拍个不停，将老人们笑得灿烂、跳得精彩的瞬间拍下来，大家看到后，更激发了对跳舞的热情。随后，白二燕和王密果趁热打铁，加大了排练量，由每周两次，改成每天一次，每天下午3时，舞蹈队准时出现在社区广场上，排练虽很辛苦，但老人们乐此不疲。王密果一遍遍手把手教动作：“胳膊抬高点！扭腰别太猛！”刚开始，有的人手脚不协调，踩不上拍子，急得直冒汗。王密果就放慢速度，一个动作反复教，还开玩笑：“咱们又不赶时间，跳错了就当加戏！”

慢慢地，舞蹈队的表演越来越专业，如今社区举办的各类活动都有优山舞蹈队的身影。春节和元宵节，老人们身着盛装翩翩起舞；“五一”劳动节，老人们为文艺汇演奉献了精彩节目；“六一”儿童节，老人们还戴上红领巾，和小朋友们一起跳着欢快的舞蹈……每一次表演，广场上都挤满了人，舞蹈队在社区里的人气越来越旺。

影响带动

舞蹈队越练越专业，演出越来越多，白二燕和王密果先后注册了多个短视频平台账号，把大家排练、演出的片段剪辑后发到网上。没想到，阿姨们的舞蹈发布后一下子就火了，点赞评论成百上千，粉丝人数持续上涨。在大同市鼓楼东街关帝庙演出那天，优山舞蹈队的阿姨们特意换上新买的红裙子，化着精致的妆容。竹板舞一开场，“哒哒哒”的节奏一响，全场都沸腾了！观众们举着手机录像，掌声就没停过。直播时，网上全是弹幕留言：“太厉害了！这精气神比年轻人还足！”舞蹈队员李阿姨刷着评论，笑得眼睛眯成了缝：“咱这老胳膊老腿，居然成网红了！以后更得好好练！”

有了优山舞蹈队的成功范例，白二燕和同事先后建起多个微信群，按照兴趣爱好把老人分类，拉进不同的群，健身队、唱歌队、棋牌队等多支队伍也陆续建立起来，刚开始，各个群里都是冷冷清清，到现在，每个群都有上百人，大家在群里聊得不亦乐乎，还常常自发组织活动。每支队伍的负责人都表示，要以优山舞蹈队为标杆带队，既要老有所乐，也要拿出成绩。

看着辖区生活氛围的巨大变化，很多居民感慨地告诉记者，社区建起的这些活动队伍，点燃了老年人的生活热情。现在走在小区里，随时能看见老人结伴遛弯，说说笑笑、热热闹闹，处处可见温馨和谐的景象：清晨的广场上，老人们结伴晨练；午后的树荫下，棋友们对弈正酣。网格员的举措不仅改变了社区老人们的生活，也成为很多外地老人温暖的第二故乡，更让社区成为一个充满温情和活力的大家庭。记者 韩睿 文/摄

来源：太原晚报