在剧中披甲，在剧外“修炼”丨对话周也

文 | 李蛋‍

采访在一个闷热的深夜进行，当天周也结束了《锦月如歌》的线下剧宣，她的状态里还带着一点掩饰不住的兴奋。

“第一次看到《锦月如歌》这个项目是在网上，但我没有想到的是，他们后来真的找到了我，把剧本递了过来。”周也看完前几集的剧本，就迅速被禾晏的底色所触动。

这种触动，不是被大场面吸引，也不是被某个设定打动，而是她看到了禾晏人物深处的那股韧劲，并想要把她完整地呈现在荧幕上。

这次的采访，我们从《锦月如歌》聊起，从第一次翻开剧本聊到最后一次脱下盔甲；从训练场上的挥汗如雨，聊到戏里戏外的喜怒悲欢；也聊驻足当下，要如何看待自己的职业和未来的路。而周也的回答，更一如她一直以来带给观众的印象那样——

表面克制，内心滚烫。

01

万一我可以呢

禾晏是近年来影视剧中相当少见的一类角色。

故事最开始，她是替哥从军、驰骋沙场的飞鸿将军，然而却在最辉煌的时候被自己的亲人暗害，不得不以一身褴褛布衣重返军营，在黑暗中燃起第二次生命。 一般人经历这样的挫折，或许早就丧失了斗志，但是禾晏不同，她女扮男装的利落束发下，藏着的永远是坚韧和自强。

“禾晏即使被剥夺了自己从小争取到的一切成果，但她从始至终没有想过放弃，而是坚持通过一步一步的努力，又把自己失去的夺回来。无论发生什么，她始终都有一个特别乐观，特别积极向上的心态。”

饰演这样一个角色，对于演员来说无疑是一种挑战。而周也当初想的却是，女将军这个角色是她从来没有尝试过的，得接触一下啊，万一可以呢。 就这样，两个乐观向上的灵魂，在角色里相遇了。

进组之后，周也很快明白，这个角色的难点不是一次性的情绪爆发，而是一场漫长的耐力战。

“ 虽然我以前也拍过打戏，但是从来没有拍过量这么大的打戏，我们经常一场打戏要拍三四天，甚至四五天。 我的武器又不仅有剑，还有双刀、枪、弓箭、鞭子。我的常用手是右手，使用双刀或双剑的时候需要用到左手，我有时候就会有点反应不过来。还有些打戏还要在水底进行，对我来说也比较具有挑战。”

在拍水底打戏时，周也需要根据人物状态平躺在水下，水就会一直往鼻子里灌，那是生理上难以克制的难受。不过，当在采访中再次提到水底打戏，周也最大的感想是，只要最终剧中画面效果好，这一切都值得。

甚至， 如今回想起来那些打戏，周也不提苦，反而说感到幸福 ，坦言自己今后再遇到打戏，更加不会怯场了，跟着导演和武术指导学到了很多，也积累到了很多。

《锦月如歌》拍摄时正值冬天，即使那么冷的天气，他们该在室外拍的打戏，一场都没少拍。 周也常常打完一场戏，都不用立刻穿上外套，因为身上还是热的，更想立刻喝杯冰奶茶。她形容自己，“ 每天 都在剧组里打得热血沸腾。 ”

除了打戏多且密集之外，女扮男装也是禾晏身上极为特殊的一个关键设定。周也为了抓住这个精髓，在正式开拍前就与导演蒋家骏一起沟通过剧本、聊戏。从语速到站姿，从抬手的弧度到转身的力度，都反复揣摩。

“ 女扮男装我是真没有演过。我会跟导演，还有磊子讨论说，你们男生平时会怎么样？我哪些动作做起来不对，你跟我说，我一定努力调整。他们就会告诉我，某个动作应该怎么做。 ”

当小兵的造型是周也剧中最喜欢的一套造型。因为小兵的衣服厚实，冬天拍摄的时候，她在里面套多少件衣服，从外观上都看不出来，既保暖又不出戏。周也还在腰间裹了一个小腰封，可以显得自己更壮实一点。说到这里的时候，周也还伸出手在腰上比划了一下。

对周也而言，饰演禾晏不仅仅是一次武将型角色的初尝试。 从最初的“万一可以呢”，到拍完之后的“打得很爽”，从第一次扮上男 装的 忐忑，到穿上盔甲后全身心地投入，在拍摄的每一天里，她都在和角色同步成长。

这也是她愿意把《锦月如歌》的拍摄过程称作“幸福”的原因。幸福不只是因为得到了好剧本、好角色，更因为在一次次挥刀策马的过程中，她感受到了表演本身的价值。

02

有锋芒但不锋利

如果说拍摄是漫长的耐力战，那么诠释禾晏，则是一次走进人物内心的“修炼”。周也很清楚，禾晏的独特之处远不止女扮男装或者驰骋沙场，而是如何在外在的英气和内里的温情之间找到平衡。

就像在聊到禾晏的人物性格时，周也非常笃定的说，她并不认为禾晏是能用一个词简单概括的人。

“ 她很坚韧、勇敢，不屈，但同时她也会有心事。虽然表面上整天乐乐呵呵的，可她背负着很多东西，又怎么会一直都开心呢？ 禾晏真正做到的，是从不好的情绪中脱离出来，然后站起来，一步一步地往上爬。”或者说，禾晏是一个懂得为自己争取、在缝隙中顽强生长的人，拥有强大的内心。

“ 有锋芒但不锋利，有温情却不软弱 ”是观众看到《锦月如歌》后给予禾晏的评价，周也很认同这个观点。 在她眼里， 禾 晏是一个很讲义气、仗义的人，所以身边才会有那么多兄弟愿意跟随她。她同时也渴望爱，只是从前得到的很少很少。

就像周也印象最深刻的三场戏，分别是在朝堂上揭穿何如非、与肖珏成婚，以及大结局里奔向自由的生活。“ 禾晏跟都督成婚的时候，我真的都替她感动，觉得她终于找到了只为她而来的人，可以并肩前行的人，去过自己想要的生活。 ”

剧集前期，禾晏与肖珏的关系克制、隐忍，却并不疏离，这种慢热型的感情，带着很强的生活质感，吸引到了一大批热衷纯爱的观众。

周也悄悄透露， 禾晏是这段感情中比较直球的那个人 ，是她先开口对肖珏说，“我喜欢月亮，但月亮不知道。”她特别喜欢剧中关于月亮这个意象的细节，除了这句台词，还有禾晏早早就把月亮绣进荷包了，最后肖珏才恍然明白月亮是什么意思。

另一方面，周也始终觉得禾晏在战场上选择不退缩，在情感里选择真诚，在低谷时选择向上。强者的选择背后，是一个人看待世界的方式，而这种方式，演员必须先理解、认同，才能传递给观众。

这种对角色的深刻投入让周也收获了更深的表演感悟。比如，如何在复杂的人物关系中找到情绪的锚点；如何用细节去证明人物的真实；如何让自己的状态为角色服务。

在《锦月如歌》里，周也的成长也被观众看在了眼里。

03

此刻的周也

采访的后半程，我们把话题聊回到了周也自己。

过去几年，从《少年的你》到《护心》，再到《为有暗香来》《锦月如歌》，周也的作品跨度很大，类型多样。而 随着角色一点点的丰富，在不断学习、积累和实践以后，周也相较最初的自己，也已经有了显著的进步 。

最明显的一个变化是，周也刚入行接触镜头、接触灯光、接触机位的时候，不知道该怎么跟导演表达自己表演上的想法，而现在，她已经可以主动提出建议，从容地跟导演、摄影一起商量，“这样是不是可以更好？”

“ 这真的是慢慢积累后才有的底气。其实勇敢和表达，不是每个人一开始就能拥有的东西。 ”周也说。

聊及未来的接戏安排，周也首先认为人物是否具有魅力很重要，其次是剧本的优劣，两者缺一不可。她目前最想尝试的是 科幻片 。

不过，她也并不想被某一类型固定，更不会特意为自己设定偏好，只要遇到喜欢的角色就会接下来。史诗感的武将型角色她喜欢，现代戏、青春剧也有吸引力，悬疑剧、文艺片、群像戏，她都可以试试。

尤其提到群像戏时，周也语气里也带着一种期待。 她认为群像的魅力在于碰撞，当一群演员把剧本里的设定带到现场，可能会迸发出超出文字本身的火花。“万一剧本是这样的，但我们演出来更丰富、更不一样呢？”她喜欢这种不确定性，就像当初接到《锦月如歌》的时候一样，“万一可以呢”。

一次次的小心选择和大胆尝试后，慢慢地，越来越多的观众也逐渐意识到，周也已经走到了一条更稳的路上，能够稳得住大女主剧了。面对这些夸奖，周也笑着说谢谢，眼神里透露出的是认真。

“ 我确实是通过一部部作品的沉淀，才慢慢明白和学习了很多东西，我希望自己真的担得起这个大任。 ”

拍戏之外，周也的尝试欲望也很强烈。极限运动里，她玩过滑翔伞和潜水，虽然现在对蹦极敬而远之，“ 好像越长大越不敢了。 ”“在染发这种小事上，她更是表现出很强的探索欲，“ 银色、蓝色、紫色，都想染。 ” 还有粉丝津津乐道的“野生厨房”，她说等忙完这一阵，会继续研发新菜系，“ 不过烤乳鸽可能有点难，搞不定。 ”

每次拍完一部体力和情绪消耗极大的戏，周也都会给自己放一段“空窗期”的假去恢复状态。有时候是选择旅行，去一个陌生城市走走，有时候则会在北京待着，给自己做饭。

“ 我觉得自己做的饭超好吃。 ”说这句话的时候，周也脸上洋溢的不只有骄傲，还有幸福，她觉得给自己做好吃的饭，就是一件很幸福的事情。 这种轻松的日常分享，让我们看见了周也在生活中更为松弛、可爱和俏皮的一面，也正是这种“生活感”，维持了她作为演员持续创作的养分。

对于此刻的自己，周也给出了一个既真诚又具有分量的评价，“ 继续努力吧！” 她说，其实 每次拍完一场戏，往往都有后悔的感觉，后悔为什么自己没有演得更好，她也一直努力在变得更好 。

周也有着和禾晏同样的坚持，不管在战场还是生活里，不管面对多难的挑战，都要试着去做，再决心做到最好。

或许，这也构成了周也当下最饱满的状态： 不急着抵达，但一直在前行。