70后逐渐步入晚年，六十岁前务必做好这六件事，必有后福

隔壁老张上个月刚过完六十大寿，第二天就被查出高血压加糖尿病。他蹲在小区花园里抽烟时跟我说："年轻时总觉着退休就是享福，现在才明白，没准备好的晚年就像没打地基的楼房——看着光鲜，指不定哪天就塌了。"这话像盆冷水，把周围几个70后都浇醒了。

现在最早一批70后已经54岁，眼看着就要奔六。这个年纪挺有意思，说老不算老，说年轻又实在勉强。就像锅里的温水煮青蛙，等觉得烫的时候，可能已经跳不出来了。但要是提前做对几件事，晚年完全能过得比年轻时还滋润。

头等大事得把身体当银行存折伺候。李大姐的例子就摆在眼前，去年退休前还是广场舞领队，今年查出腰椎间盘突出，现在走路都得扶着墙。去医院就像逛菜市场，每周定期报到。医生说得实在："您这身子骨就像开了二十年的出租车，光跑不保养，零件能不坏吗？"现在开始锻炼真不晚，每天散步半小时，做做拉伸，比吃啥保健品都管用。隔壁王叔坚持打太极拳三年，现在上五楼不带喘，体检报告比办公室小伙子还漂亮。

第二件事是给钱袋子系上安全带。见过太多人退休前大手大脚，退休后连买菜都得算计算计。老周在国企干了一辈子，退休金七千多，按理说够花了。可儿子买房支援二十万，孙子报兴趣班又掏五万，现在每月药费还得两千多，前几天偷偷问我哪里有招夜间保安的。存钱这事儿就像雨天带伞，用不着的时候嫌累赘，等暴雨来了才知道金贵。专家说养老钱起码得准备三份：日常开销、医疗储备、应急资金。现在开始每月雷打不动存点钱，哪怕就五百一千，十年后就是棵救命稻草。

家里那本难念的经也得提前理顺。赵阿姨老两口为拆迁房过户的事，跟儿子闹得三年没说话。去年老头心梗住院，儿子在病床前摔了句："现在想起我来了？"转身就走。法律文件该办的得趁早办，遗嘱、房产、存款，别觉得晦气。这些事就像停电时的手电筒，平时放着落灰，真到黑灯瞎火的时候，摸不着才抓瞎。见过太多兄弟姐妹为争遗产撕破脸，父母躺在病床上听着儿女吵遗产分割，那滋味比病痛还难受。

培养个正经爱好比养个儿子还靠谱。小区里有位刘工，退休前是机械厂技术员，现在整天窝家里发呆。上个月查出抑郁症，医生说这是典型的"退休"。反观对面楼的吴老师，退休后学摄影，现在朋友圈发作品比年轻人还勤快，最近还接了婚庆跟拍的活儿。人活着得有个念想，钓鱼、书法、种花都行，关键得是真喜欢。就像汽车得常发动，老放着反而容易坏。

老朋友比新手机金贵。老陈搬去跟女儿住上海后，天天在业主群里抱怨没熟人说话。上个月回老家，硬拉着老同事喝了三天茶。人际圈子就像活水，不流动就臭了。现在开始多联系老同学老同事，加几个同城兴趣群。等真退休了再现交朋友，就像旱季现挖井，哪还来得及？

最后这事儿最要紧——学会跟时代打交道。超市收银台前排长队的永远是不会手机支付的老头老太太，银行柜台前着急上火的都是搞不定自助机器的。现在抽空学学智能手机基本操作，注册个支付宝，会叫网约车，能视频聊天。这些本事就像拐杖，现在用不着，等腿脚不利索了现学？那可得摔几跤才学得会。

民政局去年数据显示，中国人平均寿命78岁。按这算法，60岁退休还有小二十年光景。这段时间用好了是金色晚年，过不好就是漫长煎熬。就像种地，春耕不肯弯腰，秋收哪来的笑？现在开始准备，就像往存钱罐里扔硬币，听着响声不大，等砸开那天，保准是个惊喜。