我不想搬运书籍的内容,书要自己读,饭要自己吃,才真正属于自己,有益自己。
我谈书中的一些理念。
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我读《稀缺》,对人身,尤其是心理行为,大脑神经的运作,有更深的了解。其实大多数人的惯性行为,都是潜意识在主导,连自己都没意识到,这才是需要看见的盲区。
稀缺,本质是一种匮乏感。
对金钱,时间,感情,欲望,等等的匮乏感,这种匮乏会改变人的神经回路,做出短视的,或者难以自控的行为。
稀缺,会让人短时间专注。
就像考试临时抱佛脚,工作项目快到截止日期,论文马上要交稿,这种时间的稀缺,有限,紧迫,会让人短时间迅速专注起来,全然投入,效率非常高。
所以,稀缺一体两面,有利有弊,关键看自己如何把握。
读完这本书,我才意识到,我还没有真正驾驭自己的身体,有时候,仍然是身体的奴隶。
比如,忍不住的吃喝,上瘾的奶茶,管不住的嘴,忍不住想买的冲动。
我现在找到了根源,原来是匮乏感在控制自己。
改变匮乏感,需要先意识到,然后创造另一种脑神经回路,去替代它。
这个过程,就是改造自己的过程,通俗而言,是战胜自己,驾驭自己,成为自己的主人。
改造自己,就是重新搭建脑神经回路,改变思考的路径。
一旦意识到,改变随即发生。
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我有一种豁然开朗的感觉,对自己的了解,驾驭,是我的盲区,现在顿时明了。
当你改变脑回路,从稀缺的匮乏感,到丰盛的富足感,那么,很多问题,都可以迎刃而解。
这并不是自欺欺人,明明自己是穷人,骗自己说是大富翁。而是从脑神经,让自己从任何状态,任何环境中,创造富足感。
有些人,身价百万,千万,仍然觉得匮乏,他们的欲望,让他们产生匮乏感,并不是真正的穷。
有些人,生活略有盈余,存款也不多,但他们的欲望合理,生活进出平衡,他们有闲情雅致,读书,品茶,养花,钓鱼,下棋,生活有趣,乐在其中。
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富足感,仅仅是脑神经回路,是自己的想法。
不缺钱花,就已经是富足。
有些人月薪5000,每个月开支4000,能攒下1000,他觉得自己不缺钱花。这种感觉,是满意,安逸,舒服。
有些人月薪2万,每个月月光,甚至透支,他觉得自己的钱总是不够花,这种感觉,就是稀缺,匮乏,焦虑。
稀缺,可以让一个人进取,也可以让一个人匮乏,但,这是认知自己的一个入口。
我突然意识到,人类微观宏大的基因版图中,其实是有残缺的,大多数人,都没意识到这点,沉迷在感官的欢愉和物质的夺取中,自我感觉良好。
只有少数人,意识到了,他们从外求,转为内观,去反省自己,认知自己,察觉潜意识,破除脑神经回路对自己的下意识控制,成为自己的主人,创造新的版图,这一些人,是智者,真正的修行者。
新的头脑,新的生活,新的人生。
本文选自:易瑾还的新书《云游》,合作出版事宜,请联系yijinhuan999@qq.com
作者简介
名:易瑾还
字:润和
号:还元子
公众号/头条号:易瑾还
独立创作者。
创作风格独树一帜,自成一派。
野生修道人。无门无派,逍遥自在。
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