能驾驭自己，就是强者！

我不想搬运书籍的内容，书要自己读，饭要自己吃，才真正属于自己，有益自己。

我谈书中的一些理念。

我读《稀缺》，对人身，尤其是心理行为，大脑神经的运作，有更深的了解。其实大多数人的惯性行为，都是潜意识在主导，连自己都没意识到，这才是需要看见的盲区。

稀缺，本质是一种匮乏感。

对金钱，时间，感情，欲望，等等的匮乏感，这种匮乏会改变人的神经回路，做出短视的，或者难以自控的行为。

稀缺，会让人短时间专注。

就像考试临时抱佛脚，工作项目快到截止日期，论文马上要交稿，这种时间的稀缺，有限，紧迫，会让人短时间迅速专注起来，全然投入，效率非常高。

所以，稀缺一体两面，有利有弊，关键看自己如何把握。

读完这本书，我才意识到，我还没有真正驾驭自己的身体，有时候，仍然是身体的奴隶。

比如，忍不住的吃喝，上瘾的奶茶，管不住的嘴，忍不住想买的冲动。

我现在找到了根源，原来是匮乏感在控制自己。

改变匮乏感，需要先意识到，然后创造另一种脑神经回路，去替代它。

这个过程，就是改造自己的过程，通俗而言，是战胜自己，驾驭自己，成为自己的主人。

改造自己，就是重新搭建脑神经回路，改变思考的路径。

一旦意识到，改变随即发生。

我有一种豁然开朗的感觉，对自己的了解，驾驭，是我的盲区，现在顿时明了。

当你改变脑回路，从稀缺的匮乏感，到丰盛的富足感，那么，很多问题，都可以迎刃而解。

这并不是自欺欺人，明明自己是穷人，骗自己说是大富翁。而是从脑神经，让自己从任何状态，任何环境中，创造富足感。

有些人，身价百万，千万，仍然觉得匮乏，他们的欲望，让他们产生匮乏感，并不是真正的穷。

有些人，生活略有盈余，存款也不多，但他们的欲望合理，生活进出平衡，他们有闲情雅致，读书，品茶，养花，钓鱼，下棋，生活有趣，乐在其中。

富足感，仅仅是脑神经回路，是自己的想法。

不缺钱花，就已经是富足。

有些人月薪5000，每个月开支4000，能攒下1000，他觉得自己不缺钱花。这种感觉，是满意，安逸，舒服。

有些人月薪2万，每个月月光，甚至透支，他觉得自己的钱总是不够花，这种感觉，就是稀缺，匮乏，焦虑。

稀缺，可以让一个人进取，也可以让一个人匮乏，但，这是认知自己的一个入口。

我突然意识到，人类微观宏大的基因版图中，其实是有残缺的，大多数人，都没意识到这点，沉迷在感官的欢愉和物质的夺取中，自我感觉良好。

只有少数人，意识到了，他们从外求，转为内观，去反省自己，认知自己，察觉潜意识，破除脑神经回路对自己的下意识控制，成为自己的主人，创造新的版图，这一些人，是智者，真正的修行者。

新的头脑，新的生活，新的人生。

本文选自：易瑾还的新书《云游》，合作出版事宜，请联系yijinhuan999@qq.com

作者简介

名：易瑾还

字：润和

号：还元子

公众号/头条号：易瑾还

独立创作者。

创作风格独树一帜，自成一派。

野生修道人。无门无派，逍遥自在。