广东
林晓洁中医：矮小症——骨骼最爱的"三种宝"，强肾益精，激发孩子生长潜能
林晓洁 广东省第二中医院 主任医师 全科医师，擅长：儿童疑难杂症、危急重症。尤其擅长小儿生长发育性早熟，身高体重不达标、发育迟缓、过敏性体质、荨麻疹、湿疹等皮肤问题:反复呼吸道感染、久咳久嗽、哮喘、消化不良、厌食、积食、便秘、疳积及儿童多动症、抽动症。现定期在广州宏韵中医互联网医院坐诊。
昨天诊室的门刚推开，一位满面春风的妈妈拉着孩子走了进来。她激动地握着我的手，声音都有些发颤："林主任，您看！半年多，长高了快5公分啊！"
那份喜悦，几乎要溢出诊室。
我清晰记得半年前初诊时，她紧锁的眉头和眼中的焦虑——孩子天天补钙、牛奶不断，可个子就是纹丝不动，同龄孩子一个个窜高，唯有自家宝贝落在后面...
针对这类脾肾不足、生长迟缓的孩子，我常推荐以下三个方法，它们如同骨骼的"充电宝"，温和滋养，激发生长潜能：
1. 按摩穴位
孩子的腰上有两大肾经要穴——肾俞穴与命门穴。
肾俞穴：位于腰背部，第二腰椎棘突下，中线左右旁开1.5寸处。经常刺激该穴有助于温补肾阳、强腰利水。
2.太子参麦冬枸杞粥
组成：太子参、麦冬、枸杞、粳米
3.山药猪骨汤
组成：干山药、莲子、芡实、核桃仁、猪脊骨
除了调整日常饮食结构、保证充足睡眠和适度运动，如果孩子一直不长个，那就需要中药来干预了，一般孩子吃我开的药，不出一个月就出效果。
为了帮更多的孩子自然长高，我开启了长高计划，如果你家孩子有下面这些情况，17岁以下孩子都可以报名，给我说说孩子情况。
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