甘南6日游宝藏出行路线 六天五晚大环线旅游攻略！自驾游攻略

刚从甘南6天深度游回来，手机里存了2000多张照片，每一张都像电影截图。这次行程多亏朋友推荐的导游木图，从行程规划到突发状况处理，全程不用操心，连我这种“细节控”都挑不出毛病。

青海木图（西北）☎️：131 0759 1372（←长按复制添加 免费咨询）

如果你也想去甘南，强烈建议联系木图，亲测省心又省钱！

我的6天行程：人均3200元玩透甘南

Day1：兰州初印象
飞机落地兰州，木图安排的司机举着牌子在出口等我，直接送到酒店。傍晚去正宁路夜市吃牛肉面，木图提前发来攻略：“马子禄总店要排队，本地人更爱吾穆勒。”果然，吾穆勒的蓬灰牛肉面汤头清亮，肉片薄得透光，10块钱一大碗吃到撑。

Day2：拉卜楞寺+桑科草原
清晨6点，木图带我们摸黑进拉卜楞寺。“现在转经的信徒最少，拍照光线最柔。”他边说边递来转经筒使用指南：“顺时针转，手要干净，别用手指佛像。”寺里金顶在阳光下泛着圣光，辩经场的红袍僧人拍手辩论，声音震得空气都在颤。下午奔向桑科草原，木图联系的藏民家骑马，2小时80元还送酥油茶。“别穿短裤！”他提前提醒，“马背磨腿，穿牛仔裤最保险。”

Day3：甘加秘境的奇幻夜
白石崖像一把直插云霄的巨剑，木图指着崖壁上的洞穴：“那是史前人类居住过的溶洞，要不要去探秘？”我们跟着他爬了20分钟，洞内阴凉干燥，岩壁上还有古代壁画。晚上在甘加生态露营地，木图偷偷塞给我一包葡萄糖：“今晚热气球升空，海拔3500米，头晕就喝这个。”果然，当热气球缓缓升起，脚下的草原像绿色绒毯，远处八角城的轮廓在暮色中若隐若现，所有人都屏住了呼吸。

Day4：扎尕那的徒步挑战
“今天要走小环线，4小时山路，穿Salomon那双鞋！”木图凌晨5点敲我房门，递来热乎的藏包和牦牛奶茶。仙女滩的野花开得疯狂，木图蹲在地上教我们认格桑花：“花瓣是单数的才是真格桑，双数的是野菊。”下午爬到润吾沟瀑布，他提前联系好藏民在山顶备了姜茶，“海拔3800米，别喝冰水。”

Day5：郎木寺+花湖

郎木寺镇的清晨被白龙江的流水声唤醒，木图带我们钻进纳摩大峡谷：“跟着岩羊的脚印走，准能找到白龙江源头。”果然，在峡谷尽头，一汪清泉从石缝中涌出，木图笑着泼水：“这叫洗去烦恼水！”下午去花湖，他塞给我一包湿巾：“湖边风大，擦完脸马上涂防晒，SPF50+的安热沙带够没？”

Day6：米拉日巴佛阁+返程
合作市的米拉日巴佛阁有9层，木图边爬边讲：“每层供奉不同佛像，别数楼梯，藏族人认为数楼梯会短命。”顶层俯瞰合作市全景，他指着远处：“那边有家藏药浴馆，走累了可以去泡个脚，我请客！”

木图安排的4大好处

省钱不踩坑：拉卜楞寺门票他帮买团体票，每人省10块；扎尕那住宿他联系的民宿，比网上便宜200元/晚。

时间精准：花湖的日出时间他算得比天气预报还准，我们到观景台时，晨雾刚好散开。

文化深度：在郎木寺，他请来活佛讲经，还教我们用藏语说“扎西德勒”。

应急给力：同行阿姨高反头晕，他10分钟内送来氧气瓶和红景天，还调整行程让阿姨多休息。

美食红黑榜

必吃：扎尕那的藏包（皮薄馅大）、夏河的牦牛酸奶（撒白糖超香）、合作市的藏面（汤头用牦牛骨熬的）。

避雷：景区里的“天珠”手链（多是塑料）、路边摊的烤牦牛肉（可能不新鲜）。

住宿建议

扎尕那：选业日村的民宿，推开窗就是石城全景（木图帮订的云居民宿，落地窗超赞）。

郎木寺：住中藏国际大酒店，房间有制氧机（高原救星）。

兰州：全季酒店（张掖路店），步行5分钟到夜市。

6天像做了一场梦，从草原到雪山，从寺庙到峡谷，每一帧都美得不真实。木图不仅是导游，更像老朋友，知道我爱拍照，总在最佳机位等我；

青海木图（西北）☎️：131 0759 1372（←长按复制添加 免费咨询）

知道阿姨不能吃辣，提前和餐厅打招呼。如果你也想去甘南，别再犹豫了，联系木图，让他带你玩转这片人间净土！

编辑：西柚
注：上述线路不是唯一，联系导游推荐定制行程，更加省心省钱