今天闰六月十七日，记住“吃二样，做一事，忌一事”，安康过闰月

今天是农历闰六月十七日，中国传统的农历文化中，闰月是一个特殊的月份，并不是每年都会出现，而是根据农历与太阳历的差异进行调整的结果。今年恰逢闰六月，民间有着许多讲究和习俗。老辈人常说，农历闰六月十七日带着圆满的气场，顺应习俗行事，能为接下来的生活攒下顺遂的底气。今天农历闰六月十七，记住“吃二样，做一事，忌一事”习俗，安康顺遂过闰月！

一、吃二样

1、吃芋头

农历闰六月十七日已经过了立秋节气，到了秋天的时候，芋头已经开始上市了，这个时候不妨多吃一点芋头，它可以补充其营养，而且还能起到养胃的一个作用，另外芋头还比较的容易消化，可以很好的滋补身体。这道让男女老少集体沦陷的下饭神菜，往热腾腾的米饭上一浇，别说没提醒你，轻轻松松就能吃上3大碗，一定要悠着点，别吃撑了哦！

食材：小芋头、牛肉、生姜、小葱、盐、白砂糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、红薯淀粉、食用油、猪油、食用盐、生抽、辣椒粉、味精、芝麻香油

做法：1、选红芽芋子，这种芋子口感粉糯，特别好吃。把小芋头的外皮削去后清洗干净，然后切成0.5厘米厚的片。2、牛肉先清洗后切片，逆着纹路切成和硬币厚度左右的的片。切好后就腌制，加1克食用盐，1克白砂糖，10克生抽，3克老抽，5克蚝油，1,0克料酒，然后顺着一个方向搅拌均匀。搅拌均匀后加入15克红薯淀粉和15克清水，搅拌均匀，让牛肉都能均匀地裹上一层红薯淀粉，搅拌均匀后再加20克食用油，搅拌均匀备用。3、把去腥增香的生姜切成细末，把小葱切成0.5厘米长的小葱花，喜欢吃香菜的也可以加香菜。4、把锅烧热后加入30克食用油和30克猪油，油加热到4成热时，把姜末和芋子倒进锅内，稍微翻炒几下后，加8克食用盐，用大火煸炒30秒左右，把芋子多余的水分稍微煸干一些，芋子经过煸炒口感和香味都要更好。5、加入10克生抽提味增鲜，4克辣椒粉增辣提味，翻炒均匀，加入能没过芋子多一些的清水，也可以说这是一道汤菜，水可以稍微多加一些，大火烧开后再煮10分钟，把芋子煮软煮透。6、把芋子煮到绵糯的状态，也要把汤汁煮到比较浓稠的状态，这就说明火候可以了，这时就先改小火，接着把腌制好的把牛肉下入锅内。7、牛肉下锅后就改大火，轻轻地推动几下，让牛肉受热更均匀，牛肉下锅后最多20秒，就把葱花倒进锅内，再加2克味精提鲜，5克芝麻香油增香，稍微推动几下后即可出锅装盘，美味即成。

2、吃豆角

农历闰六月十七日可以选择吃点豆角，它有祛湿的作用，而且长豆角，比较长，象征着长寿，值得一提的是其钙元素，还有其纤维素，非常的多，能够很好的保护我们的肠胃健康，在立秋的时候，多吃了还可以缓解秋乏。豆角拌上面粉，实在太香了，连挑食的人都爱吃！长缸豆有很多做法，夏天的话还是建议清蒸，到时候拌上酱料，爽口又开胃，特别适合三伏天吃。

食材：长豆角、面粉、盐、生抽、蒜、香菜

做法：1、准备好新鲜的食材，如果家住农村的话，可以现摘现吃，我们可以从菜地里摘取新鲜的豆角，尽量挑选那种比较脆的，太老的就不要了。如果是去菜市场买的话，价格也是非常实惠的，现在正是吃长豇豆的季节，基本上1块钱1斤。2、摘回来的豆角，记得用清水清洗干净，自家吃的话，没有打过农药，如果是菜市场买的话，入口的东西，还是清洗干净比较好些。3、洗净后择选成差不多大小的段，然后放置在畚箕中控干多余水分。紧接着准备一个干净的大盆，然后放入适量面粉，放入一丢丢食盐，再将长豇豆放入一起，让其均匀的裹上面粉。4、取一口蒸锅，锅内放入足量的清水，然后大火将其烧开，差不多冒热气的时候，将刚刚的放入蒸片上，大火上锅蒸10分钟，一定要用大火蒸熟。5、大火蒸熟后，此时长豇豆的颜色也变深了，我们可以准备点料汁了。准备一个干净的碗，放入适量蒜末、香菜，然后加入少许生抽拌匀。6、将出锅后的豇豆放入碗中，然后和料汁放在一起拌匀，就可以开吃了。夏天吃清蒸的，清脆又爽口，特别适合老人和孩子吃，夏天没食欲的时候，你也可以动手试一试。

二、做一事：稳心静气

在传统命理中，“六月”属阴中之阳，阳极生火。加上“闰月”本就是时序偏离常轨的状态，磁场波动容易加剧人们的情绪起伏，很多人容易在这个时期感到烦躁、失眠、焦虑，甚至陷入无名怒火与不必要的纷争中。尤其是属蛇、属猪、属虎、属猴之人，进入闰六月，运势波动更加明显，建议格外注重情绪管理，多进行静心练习、冥想、祈福，减少无谓的情绪输出，以守代攻，稳定心气。

三、忌一事：忌办喜事

民间说法中，“闰月办喜事有空转之象”。因闰月属“加余之月”，常被认为不属于常规命运轨道内，办婚礼、乔迁、开张等大事若没有择吉日良辰与命局匹配，可能出现“事起无功”甚至“喜事变故”的现象。不是说闰月就不能办喜事，而是更需慎选日子、避开冲煞，最好请有经验的命理师协助择吉，确保顺势而为，不落空耗。

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