墨镜与围帘背后的重生与感恩—菏泽市三院临床心理科叙事护理手记

菏泽市第三人民医院临床心理科病房的灯光总是带着恰到好处的柔和，新入院的患者们就在这样的光晕里，带着各自的故事与伤痛缓缓走来。

22岁的小灵，因间歇性心烦、心焦、悲观失眠已半年。近3个月症状加重，最终选择来到这里。初见她时，一副大大的墨镜几乎遮住了她半张脸，即便是白天，病房里的围帘也紧紧拉着，将她严严实实地包裹在里面，仿佛一道无形的墙，把外界的温暖与关怀都隔绝在外。

我走进病房，轻声询问：“小灵，今天感觉怎么样？”她只是淡淡地瞥了我一眼，爱答不理地回了句：“就那样。”随后便不再言语，沉浸在自己的世界里。我能清晰地感受到她内心的抗拒与防备，那既是对陌生环境的恐惧，也是对自身痛苦的无力抵抗。

接下来的几天，我尝试用各种方式与她沟通。有时是简单的问候，有时分享一些病房里的趣事，但她的回应始终寥寥。可我并没有放弃，因为我知道，在她冷漠的外表下，藏着一颗渴望被理解、被关爱的心。

一次偶然的机会，我在整理病房时，看到小灵的围帘微微晃动，便轻声说道：“小灵，今天的阳光很好，要不要拉开围帘，让阳光进来透透气？”她沉默了一会儿，小声说：“阳光太刺眼，我不喜欢。”我顺势坐在她床边，轻声说：“我理解你对阳光的敏感，就像你对周围的一切都充满了不安。但你知道吗？阳光其实很温暖，它能驱散黑暗，就像我们医护人员的关怀，希望能驱散你心中的阴霾。”

也许是我的话触动了她，小灵缓缓抬起头，墨镜下的眼神有了一丝松动。我继续说道：“你愿意和我说说，为什么这么害怕阳光和外界的目光吗？”她咬了咬嘴唇，犹豫许久，终于开口：“我觉得自己很糟糕，什么都做不好，别人的目光里好像都带着嘲笑。”我试着开启话题：“小灵，你戴着墨镜，拉着围帘，是不是觉得这样会让你更有安全感呀？”她沉默了一会儿，缓缓开口：“我觉得外面的一切都很可怕，阳光太刺眼，别人的目光也让我害怕，好像都在审视我。”原来，半年来生活的压力、人际关系的困扰，像无数根细密的针，一点点刺痛着她的心，让她陷入了自我否定的深渊，失眠、焦虑如影随形。

我坐在她身边，轻轻握住她的手，说：“小灵，我能感受到你现在的痛苦和不安，被这些负面情绪包围一定很辛苦。但你愿意和我分享这些，已经是在勇敢面对了。”她抬起头，墨镜下的眼睛闪过一丝光亮：“真的吗？我一直觉得自己很失败，什么都做不好。”我微笑着回应：“每个人都会遇到困难和挫折，这只是你人生中的一段低谷。就像天气有晴有雨，心情也会有起有落。你以前有没有遇到过类似的情况，然后又克服了的呢？”小灵陷入回忆，慢慢说道：“小时候我特别怕黑，但是后来我发现，只要我打开灯，或者有人陪着我，黑暗就没那么可怕了。”我接着引导：“对呀，那现在面对这些负面情绪，我们也可以找到属于你的‘灯’和陪伴你的人。比如，我们可以一起制定一些应对焦虑的小方法，每天记录让你开心的小事，还有我们医护人员都会一直陪着你。”小灵听完这些后，嘴角微微上扬，轻声说：“好像没那么可怕了。”

从那以后，我每天都会去和小灵聊天。我们一起做放松训练，教她如何通过深呼吸缓解焦虑；鼓励她逐渐拉开围帘，感受阳光的温暖；引导她参与病房里的活动，和其他患者交流。每一次她的微小进步，我都会给予肯定和鼓励。

渐渐地，小灵的状态有了明显改善。她开始主动和医护人员交流，脸上也多了笑容。有一天，她神秘地把我拉到一边，递给我一幅画，说：“护士，这是送给你们的。”我展开画，一只精美的蝴蝶映入眼帘，周围环绕着娇艳的花朵，还有闪烁的星星点缀其间。画的下方写着：“感谢所有医生护士小姐姐和姨姨们贴心温暖的关照，祝大家开出自己的花。《明媚阳光，生生不息》。”

那一刻，我的心中涌起一股暖流。这幅画，不仅是一份礼物，更是小灵对这段治疗时光的体会，是她重获新生的见证。它象征着小灵如同破茧的蝴蝶，在医护人员的关爱和帮助下，挣脱了心灵的束缚，即将在阳光下绽放属于自己的美丽。

在临床心理科的护理工作中，叙事护理就像一座桥梁，连接着医护人员和患者的心灵。通过倾听患者的故事，理解他们的痛苦和需求，我们能够给予他们更有针对性的关怀和支持。小灵的故事让我深刻体会到，每一个患者都有自我疗愈的潜力，只要我们用心去发现、去引导，就能帮助他们走出心灵的阴霾，迎接新的生活。而这幅画，也将永远激励着我，在护理的道路上，继续用爱和耐心，守护每一个需要帮助的灵魂。