四川
8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，北京大学口腔医院主任医师周永胜表示，刷牙时如果选用电动牙刷可以在一定程度上提高效率，但关键还是要用对的方法来达到理想的清洁效果。
▲北京大学口腔医院主任医师周永胜
现在人们对口腔清洁越来越重视，有不少人使用辅助口腔清洁工具，但也有人认为，电动牙刷、漱口水、冲牙器这些都是智商税。对此，周永胜表示，合格的电动牙刷、漱口水和冲牙器都是辅助口腔清洁的工具，清洁的主要目的是清除牙菌斑、软垢和食物残渣。口腔清洁首先要从有效刷牙做起，成人建议使用水平颤动拂刷法，儿童建议使用圆弧刷牙法。如果能做到面面俱到，大约需要3分钟。
周永胜表示，口腔清洁单纯靠刷牙是不够的，还需要注意牙齿之间的缝隙，里头常常会藏有食物残渣、菌斑。针对牙齿缝隙较小的情况，适合使用卷轴牙线或者牙线棒清洁；针对牙缝较大的情况、种植牙，或者正畸时的托槽周围，推荐使用不同型号的牙间隙刷。冲牙器也是一种辅助清洁口腔的工具，但依然需要注意使用正确的方法。
对于漱口水，周永胜指出，其多含抗菌成分，可以抑制细菌，预防牙龈炎、牙周炎，但它并不能替代刷牙，只推荐在口腔有炎症的情况下作为辅助护理工具。他还提醒，不要擅自使用处方漱口水，以免破坏口腔健康的生态。
红星新闻记者 胡伊文 北京报道
编辑 包程立 责编 邓旆光
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