晕车的3种用药

▍来源：赛柏蓝药店

▍作者：张泰胜（海南医科大学附属琼海医院 内分泌代谢科 主治医师 ）

近期，随着暑期的到来，众多家庭选择携子女一同出游，这导致了旅游城市的交通压力增大。在行驶过程中，频繁的制动

该类与摇摆、颠簸、旋转、加速等不稳定运动相关的生理反应，通常被称为晕车，医学界则称之为晕动症。晕动症，亦称运动病，是晕车、晕船、晕机等现象的统称。由于内耳前庭平衡感受器官受到过度刺激，导致视觉与前庭感觉输入不一致，从而引发头晕、上腹部不适、恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白等症状。

出现的原因？

人体具备三种感知运动的器官：视觉系统、前庭系统以和颠簸现象也随之增加，晕车也是旅行过程中较为常出现的一种应激反应。及大脑。视觉系统负责将外界动态变化转化为视觉信号；前庭系统则主管身体平衡感知功能。在乘坐交通工具时，尽管视觉感受相对静止，前庭系统却能感知到真实的运动状态，从而导致视觉与前庭系统间的信息冲突。当这两个系统向大脑传递的信息不同步时，便可能引发晕动症。

对于某些个体而言，乘坐交通工具时出现晕动症，而驾驶时则不会，这与前庭系统的低级中枢特性及其受大脑皮层高级中枢的抑制作用有关。大脑皮层高级中枢在驾驶时处于高度兴奋状态，对前庭系统的低级中枢产生抑制效应，因此能够避免晕动症的发生。

部分个体在乘坐交通工具时经常遭受晕动症困扰，而另一些人则完全不受此影响。这种差异主要归因于个体前庭系统对运动刺激的敏感度及耐受性存在显著差异。具体而言，前庭系统敏感度较高且耐受性较低的个体更易表现出晕动症状。

1.茶苯海明片

茶苯海明片是一种抗晕止吐药，主要成分是茶苯海明，属于抗组胺类药物，主要通过阻断组胺受体发挥作用，能够预防和治疗多种原因引起的恶心呕吐。

该药主要针对三类情况:一是晕车晕船引发的头晕恶心，提前服用可增强身体耐受力;二是癌症患者接受放射治疗后出现的胃部不适;三是外科手术后产生的呕吐反应。

使用方法：

如果偶尔漏服一次药物，下次吃药时不需要补服双倍剂量，只需按照原定的用药时间和医嘱继续服用即可,比如平时每天早饭后吃1片，第二天发现前一天漏服的话，当天仍然只吃1片。推荐在坐车前半小时使用。

其次，服用该药物时可以和食物、果汁或牛奶一起吃，这样有助于减轻对胃部的刺激感。

不良反应及注意事项：

常见身体反应包括:反应变慢、容易犯困、注意力难以集中、感觉疲倦、头昏，有些人还可能出现胃胀、恶心等肠胃不适。

少数情况下可能出现:看到不存在的东西(幻觉)、看东西模糊、排尿困难、皮肤起红疹、锥体外系症状(比如肌肉僵硬、震颤等类似帕金森病的症状)等情况。

孕妇禁用, 哮喘患者、青光眼患者、前列腺增生等患者慎用。服用本品期间禁止饮酒, 并禁止与其他中枢神经抑制药同服。

2.异丙嗪

异丙嗪具备阻断前庭神经核区域胆碱能神经元的功能，从而发挥抗焦虑效应，并能有效缓解患者因眩晕引发的焦虑与紧张情绪。

日常生活中还可用于：在预防和治疗晕动症、促进镇静和睡眠方面，以及在缓解恶心呕吐和术后疼痛方面，该药物展现出显著的疗效。其作用机制主要通过抑制过敏介质的释放，稳定神经系统的功能，进而促进机体放松和睡眠的持续性。

使用方法

防晕动病，旅行前半小时服12.5mg，必要时一日内可重复1-2次。

不良反应及注意事项

常见不良反应为犯困、头昏、嘴巴发干、皮肤容易晒伤。偶尔会出现胃部不舒服、拉肚子，极少数人可能出现皮肤发黄、手脚不自主抖动或肌肉僵硬，免疫力下降的情况更是非常少见。注射治疗时常会出现心跳过快或过慢，血压可能会短暂升高一点，偶尔也会出现血压偏低。如果用药过量，可能会先出现抽筋症状，之后反而会变得反应迟钝。

3.盐酸苯环壬酯片

盐酸苯环壬酯片，作为中枢神经系统中抗胆碱药物的一种，其主要活性成分为苯环壬酯。该药物通过双重机制发挥其药理作用：首先，其能够阻断乙酰胆碱对中枢神经系统中M型和N型受体的过度激活，类似于一个调节开关；其次，其具备透过血脑屏障的能力，直接作用于脑部。该药物主要用于预防因乘坐交通工具而引发的晕动病。

适应症：

在临床实践中主要适用于晕动症一类的疾病：

1）晕车(医学上称为运动病的一种类型):预防在汽车、公交车等陆地交通工具行驶过程中产生的眩晕感；

2）晕船:预防在船舶航行摇晃时引发的恶心呕吐反应;

3）晕机:预防在飞机起飞、降落或遭遇气流颠簸时出现的头晕症状。

使用方法：

盐酸苯环壬酯片需要经过口腔服用，具体服用方式需要注意以下几点:

1）成年人在计划乘坐交通工具(如汽车、轮船、飞机)前30分钟服用1片药片;

2）如果仍有不适症状，可以在服药4到5小时后再次服用1片进行后续控制。

具体用药方案需要医生根据患者身体状况、旅途时长等因素综合决定。

注意事项：

1）对盐酸苯环壬酯片中任何成分过敏的患者严禁使用，可能出现皮肤红肿、呼吸困难等过敏反应。

青光眼患者禁用该药物，因为药物成分可能导致眼压升高，加重病情。

其中，哺乳期及孕期不推荐使用，且哺乳期使用后需暂停哺乳。

有哪些可以缓解晕动症的方法？

尽管有一定的药物预防及治疗晕动症，但提升及改善自身身体实际情况，才是根除晕动症最有效的方法。除去药物因素，这些方法也在一定程度上预防晕动症的发生：

1）在日常生活中，通过持续进行适宜的前庭功能训练，能够有效减轻或恢复晕动症患者的症状反应。对于易感晕动症的个体而言，有意识地增强前庭功能训练尤为重要，尤其是通过体操、溜冰、旋转等运动形式。在家庭环境中，亦可实施前后滚翻练习以锻炼前庭系统。

训练过程中应根据个体的身体适应性合理安排前滚翻的次数，避免急于求成。一旦个体能够连续顺畅地完成10次前滚翻，可转而练习后滚翻，并同样连续完成10次。此外，通过在原地进行闭目低头和仰头两种方式的转圈练习，直至能够稳定地分别完成5圈，亦是有效的训练方法；

2）启程前避免过饱、过饿等；

3）在车途中，尽量选择靠前的座位，同时调整心情、坐姿，闭目静坐，避免看手机、阅读；

4）不要坐在与运动方向相反的座位，保持空气流通。如果恶心感加剧，可用腹式呼吸法；

5）劳逸结合，避免劳累，注意休息，也可降低及改善晕动症的发生风险。

参考资料：

[1]王小衡.如何预防晕车？[J].健康生活,2024(04):24.

[2]范青,田少飞.轻松应对晕动症[J].开卷有益-求医问药,2024(04):39.

[3]卫红涛.晕车药，算好服用时间[J].江苏卫生保健,2020(01):27.

[4]石浩强.晕车药 合理使用是关键[J].江苏卫生保健,2018(01):30.

[5]苯茶海明片药物说明书

[6]异丙嗪药物说明书

[7]韩维明.血栓通注射液联合异丙嗪注射液治疗椎底动脉供血不足致晕动症疗效观察[J].山西医药杂志,2013,42(10):1163-1164.

[8]邓运龙,张咏梅.盐酸苯环壬酯片预防晕动病的疗效研究[J].中国新药杂志,2001(06):453-454.

[9]盐酸苯环壬酯片药物说明书

[10]张明,莫禹凡,杨羽. 出门游玩晕车、晕机、晕船怎么办？[N]. 江苏科技报,2025-04-30(A07).

（应在专业人士指导下用药，本文仅供参考）

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