女儿抑郁崩溃的背后，隐藏着父母从没意识到的秘密

一阵急促的敲门声将我从沉思中惊醒，我开门一看，只见一个又高又瘦的女孩站在咨询室门口，她脸色苍白，一双大而失神的眼睛望着我失声叫道：“刘老师，我完了。”

见此情景，我来不及多想，连忙让她进屋坐下并问道：“怎么了？”她摇摇头。

“那么出了什么事？”

她答道：“测验的时候，我感到手脚冰凉，浑身无力，握笔的手不停地颤抖。”

说着说着便哽咽起来，继而失声痛哭，边哭边不断说着“我完了”等话语，情绪相当激动。

女孩名叫阿夏，是一名初三年级的女生。

她是个性格坚强、积极能干的学生，曾多次获得校、区优异学生的称号，可是今天的她与平时大不一样，她一定遇到了自己难以逾越的障碍，否则，坚强的她不会如此失态。

此时，我只是不停地给她递纸，由她哭泣，直至她认为哭够为止。

长时间的宣泄之后，阿夏的情绪好多了，但我的心却久久不能平静，究竟发生了何事使她如此伤心、绝望？

看来这不是一个简单的案例，问题的背后一定有着更深层的缘由，这个缘由才是问题产生的根源，我一定要找出这个根源。

我打算多听她讲讲她的生活经历和感受，说不定会有所收获。

她的气色看上去好多了，但脸上依然阴云密布，神情呆板。

我说：“在我的印象中，你是个坚强而有自控力的女孩，我觉得你的心中有委屈，能跟我说说吗？”

阿夏看到我热情、真诚的样子，她点点头向我打开了心扉：“刘老师，你知道吗？考不进好的高中，不仅我完了，我们家也散了！”

顺着她的话语，我进一步问道：“上不上好的高中对你家庭影响很大吗？”

阿夏解释道：“刘老师，我努力读书，都是为了这个家啊！别人以为我很开心，其实我很不开心，我多么羡慕同学，他们都有一个幸福的家啊！在我8岁那年，爸爸有了其他人，从此以后，我们家便失去了往日的平静，我便远离了幸福，善良的妈妈一个劲儿地掉眼泪，我常常陪着妈妈一起流泪，我知道爸爸不是好爸爸，可他毕竟是我的爸爸呀，我不能没有爸爸，没有家。”

阿夏边哭边叙述，说到伤心之处，她自然话语不连，泣不成声，整个身体因为抽泣也在激烈地颤动着。

我似乎感到她的心上有一道伤口在流血，我似乎看到了一个弱小的躯体，为了挽回一个家庭而在苦苦抗争的场面，她整整痛苦挣扎了八年。

听了她的故事，我的心情显得十分沉重，我终于明白，原来她表面的坚强是装的。

通过场景重建干预，我尽量引导阿夏倾诉她的痛苦，宣泄她的情绪，将埋藏于心中多年的痛苦、委屈全抖了出来，通过倾诉和宣泄，她的压力明显缓解了，情绪也开始稳定了。

当她述说时，我尽可能保持沉默，眼睛注视她，很少变换姿势，全神贯注地倾听，仔细捕捉造成她心理阴影的细节。

原来，性格坚强、执着、对生活有着美好追求的阿夏，八年来，心中一直怀着一个强烈的愿望，即希望一家人开开心心在一起过着幸福美满的生活。

为了达到这个目的，她做了许多事，正如她说：“为了使爸爸回心转意，我做了晚饭等爸爸回来一起吃、为爸爸守夜、求奶奶叔叔劝爸爸、借故与爸爸争吵等等，这些都是希望爸爸能够回心转意啊！我读书并不为自己，完全为了这个家，我希望爸爸看到我成绩而回心转意。”

可见不幸的家庭生活不仅打破了她的整个世界，使她缺乏幸福感，还给她的内心造成了很大的伤害，蒙住了她的理智，使她产生了许多扭曲的想法。

她以为只要父亲回心转意，就能得到幸福。

只要考出好的成绩上了好的学校，就能让父亲回心转意。

为了取得好的成绩，她不断鞭策自己刻苦读书，到了初三更是不知疲倦地努力读书，常常加班加点，晚上只睡几个小时，疲倦了喝一杯咖啡，困了冲一把冷水，要求自己不管多累多苦也要撑下去，完全超过了身体承受能力，加上近几次测验的失败，更让她感到焦虑不安。

由于过分的疲惫、紧张焦虑终于使她倒了下来，在考场上出现了手脚冰凉、浑身无力、手发抖不能写字等现象，其实这是心理焦虑的躯体反应，她以为一切都完了，心理防线崩溃。

可见家庭生活的不幸，还严重扰乱了她的学业生活及行为。

综上所述，问题产生的原因与阿夏过于执着的人格、过高的期望、扭曲的想法及学习行为有着很大关系，尤其与扭曲的想法、创伤记忆关系很大。

因此，帮助阿夏建立合理的想法至关重要。

通过记忆重组干预，阿夏终于感悟到，先前的一些想法做法太不客观，比较偏激，认识到每一个人都有权利去追求家庭幸福。

但幸福的生活需要建立在自然合理基础上，而不是强求来的，自己一厢情愿地追求家庭的圆满，和父亲没想到一块儿，导致了失败。

接下来，我和她一起分析了测验失败的因素，帮助她认识到心理压力、过高的学习目标、疲劳学习是产生学习焦虑的一个主要原因，加上临考前一些不必要的烦恼，加重了心理负担，越来越重的心理压力导致了测验失常。

在此基础上，我指导她重新制定了一份学习计划，她根据自己实际情况，将学习目标调整为一般高中，这时她感到压力减轻了很多。

同时合理地安排好每天的学习内容，注意劳逸结合，保证足够的时间休息。

另外我还指导她学会了应对焦虑的方法，以便需要时运用。

我对阿夏的父母进行了家庭指导，希望与她父母亲的交流达成一个共识，改善家庭环境，为孩子的身心健康与学习营造一个较有利的环境。

阿夏的母亲泪水涟涟，阿夏的父亲心情显得很沉重，她的父母亲表示今后一定多与她沟通，尽可能为她创造一个好环境。

但阿夏的父亲同时表明，他不会因为女儿而改变自己的生活方式，女儿需要接受事实。

几个月后的一天，阿夏离开咨询室的时候，她的眼睛充满笑意，脸上一扫往日的阴霾。

那年六月，她满怀信心地走进了考场，并以较好的成绩考上了一所好的高中。

但这则案例留给我太深的感受，我耳闻目睹了一个小女孩因家庭破碎身心受到巨大伤害的凄惨情景。

我深深感到，不幸给孩子的人格、思维、行为、心理等各方面都带来了很大的负面影响，不幸甚至还会影响孩子一生的成长与发展。

希望这则案例使某些家长醒悟，不要以为孩子小，不会产生太多影响。

其实，我们都明白，当我们的孩子来到这个世界时，她就能感觉了，她感觉到欢笑与痛苦，请对孩子们的心灵多多地理解、尊重和关爱吧！