你变得越来越好的原因，一定是因为你自己。

想到，就去做。

If you think of it, go ahead and do it.

八月到了，七月过去了，和从前很多时候的感觉一样，时间总在不经意间从上个月过渡到了下一个月。

没有很不舍，也没有很难过，只是“时间”相对这个年纪的自己来说，感觉已然不像从前那般了。

不会觉得一天的时间很漫长，不会期盼明天能够快点到来，也不会去奢望这一天的时间可以过得慢一点。

如此，大概是因为知晓时间从来不会改变，变的是我们、是我们的心态。

所以，那些曾经有过的期望和幻想便不再继续了。

原来不觉得人在一年的时间里会有什么改变，结果真当自己也有那么一些经历，便发现事实并非如此。

就是那么一年半载的时间，原来人也可以有很多改变。变心态、变三观，变模样，还有曾经深以为不会改变的信念，也会在不经意间悄然发生一些改变。

一切都会变的。所以，我们也应该可以相信：就是那些看不到希望的日子，终究也会以我们意想不到的方式过去吧！

会不会，其实我也不知道。但好像也只能如此去相信、去希望，去等待，还有不停地去努力。

人生不会很快好起来，但肯定也不会一直如此糟糕下去。

也算是自己的一种期盼，虽然我也不知道自己还需要等多久，但我愿意去努力看看。

既然感觉现在很糟糕了，那又有什么可怕的呢？

新的一月，也给自己定了一个目标：以更加坚定的心为自己想要的未来而继续努力。

两个目标，不只是现在，也是很长很长一段时间的目标。

一是：好好赚钱。二是：好好照顾好自己的身体和情绪。

01

少抱怨，多搞钱

BU HUANG BU YUAN

吃过婚姻的苦，体会到了没钱生活的难，我也不知道这个时候才有所醒悟，会不会有点晚。

但人生确实没有任何时候比这个时候的自己，想得更明白了。

好好赚钱，不仅仅是因为如今的自己背负着一身债，更重要的是我不想委屈了自己的孩子。

我从未要求过一定要给自己孩子多么优渥的生活条件，但我特别不想在她想要买点什么东西的时候，会因为自己没钱而委屈了她。

就是最近一年的时间，我没想到连多给她买一件衣服也不敢了……

生活变成如今这样的模样，我有埋怨过他人。但在真正见识了一些人性、人心之后，最后我便决定不再继续抱怨了。

适度的抱怨，或许能暂时释放自己的一些压力和负面情绪，但到了不理解你的人那里去，便是一种糟糕的存在。

就像一些问题，有些人是想在合理表达不满后，得到对方的重视和一个态度。但对方却觉得你就是在没事找事，传递负面情绪。

所以，人不是不可以抱怨，只是别用错对象。且你得知道，抱怨无法从根本上解决问题。

我们是可以抱怨，但更重要的是要寻找到那个能够解决问题的办法。

某种程度上来说，我不觉得自己是个喜欢抱怨的人，但就最近两三年的时间，我听到最多的词就是：你能不能不要计较那么多。

是啊！计较那么多干嘛呢？

愿意帮你的人，就算你不开口也会考虑到很多事。不愿意帮助你的人，哪怕你说了再多、也会当作没听见。

人与人到底是不一样的，这个世界上真不见得有人会因为你的善良、理解、真诚，而对你客气半分。

当然，本身把希望寄托在他人身上也是一种过错。靠人不如靠己，凡事我们还是应该尽自己的努力。不求人，大概也不会有那么多的难堪。

所以，就是算了。既然得不到，又何必强求。

所以，饭可以自己吃，孩子可以自己带，钱也自然可以自己赚。毕竟，人总归需要对自己的选择负责。

如此，奉劝各位：能好好赚钱的时候，还是好好赚钱吧！因为那种手心向上的生活，一点也不好过。

02

你要让自己变好

BU HUANG BU YUAN

说实话，最近的我有些不太愿意回想自己的过去。

我不愿意回想过去，不是因为过去有多么糟糕，而是我想把更多的时间留给现在和未来。

把更多的关注点留给现在和未来，也是现在的自己正在努力做的事。

某种程度上来说，活了将近33年的我，其实很多时候都会被过去所困。

我也不知道为什么，或许是我不想，或许是我不够努力。反正就在过去很长的一段时间里，我总是会因为过去发生在自己身上的一些事，而难以让自己开心起来。

埋怨，后悔，自责，或是想起来一些事情就很难过。

大概也是因为如此，才会感觉人生需要拯救于自己水火千千万万遍。

是“自己救自己”，这也是我这两年学到的一个词：自救。

大概从前也有过这样的行为，但更深刻的感觉还是在当下。

说起来，人生在迈向33岁的这一年，其实我过得很不好。可以说一开始就很不好，但那个时候也没有什么感觉。

迷迷糊糊的，就是觉得：一切会好起来的。

虽然是这样相信着，但我也有过很多次的怀疑。就像在这一年过去的那些时间里，我也不知道在深夜里偷偷哭了多少回，崩溃过多少次，也曾一宿一宿焦虑到睡不着。

因为当下生活的不如意，因为对未来的不确定，还有因为一些怎么也逃不开的人与事。

可是，又有什么办法呢？

即使很难过，即使前一天晚上偷偷哭了许久，第二天还是会在心里告诉自己：没事的，会好起来的。

没有更多的办法，也有很多的不确定，但人生好似总是需要如此：一次次去经历失望、痛苦，然后再一次次去自救、去成长、去试着让自己好起来。

如此说，我可能不是那种特别积极乐观的人，但无论发生多么糟糕的事，我还是会告诉自己：没事的，会好起来的，会过去的。

就是这样，哪怕现实情况并没有因为我那么想而变好，或是有时候反而是变得更坏，但我也还是没有办法。

崩溃、痛苦，都不可避免，但更重要的是得想办法去解决问题，让自己走出某些困境。

其实，人只要有所行动，人生就多多少少会有那么一点点好起来的。即使你还是会遇到更多的问题，碰到其他的烦心事，但过去的那些事却会因为你一点点的努力而有所转变。

虽然有些结果会来得比较慢一些、晚一点，但只要你相信：它会来的，就好。

如此，大概可以算是一种自救的方式吧！

怎么说，这个过程没有那么容易，可结果总归是好的。

虽然，就现在的我也还没有彻底从从前的一些事情里走出来，但我不会再感到那么痛苦和难过了。

因为在试着放下与释怀，人与人的的情绪也在一点点变得平和、稳定。

如此，大概也是因为在看到自己切实付出一些努力看到的成果吧！

所以，大概我们都可以相信：只要我们愿意，我们就一定可以好起来的。

生活会，我们更是如此。

祝我，也祝你。

写在最后的话——

说实话，其实我就是偶尔会感觉很累。那是一种很真实的感觉，我逃不掉，也不会去否定。

就像遇到一些问题的时候，我也想偷个懒，找个地方躲起来，但我更清楚，某些问题只要还没有被妥善地解决好，那么我便是怎么也逃不开，躲不掉。

因为无论自己怎么想，生活还是得继续下去，自己的人生也还是得自己去面对。

放不下，便无法更好地往前走。所以，有时候我们也只能硬着头皮往前走走看。

这就是我，也是我想要改变的人生。

我不想人生继续那样糟糕下去，虽然以后的我可能还会因为过去的一些事而耿耿于怀。但总得来说，我还是觉得更重要的还是现在和未来，或是说我们能改变的也只有现在和还未到来的未来。

就我现在还在努力的路上，我也不知道未来到底会怎样，但我想的是：想到，就去做。

一个人整天光想着那些有的没的是没有用的，只有真的行动了，才会有看得见的结果。

人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去。所以，人生任何时候都是“去做总比不做好，开始总比放弃强”。

人生实苦，唯有自渡！

晃荡了一年又一年，我也总算真正明白了：没有人能把你变得越来越好。你越来越好的原因，一定是你不断的反思、努力，和你一次又一次的自救而换来的成果。

所以，没人希望你变好，那你就自己去让自己变好。

再者，我们变好也不是为了别人，而是为了自己。

所以，不管是我们的情绪，还是我们的身体，我们都要照顾好它们。

一个人也唯有先照顾好自己的身体和情绪，才能更好地去做一些自己想要做的事。

最后，加油！祝各位早安午安晚安，永远平平安安！

——记录于2025年8月2日

THE END

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