高三孩子不去学校要在家学如何开导

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年心理健康咨询，青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

各位家有高三娃的家长们！你们有没有遇到过这种事儿，高三这节骨眼上，孩子突然说不去学校了，要在家自学，这可把家长们愁坏了，那焦虑得头发都要白一片了，完全不知道咋整。我呢，作为心理咨询师，有责任帮家长们找到办法开导孩子，让孩子顺顺当当度过这段重要时光。

咱先来说说耐心倾听这事儿。孩子一说想在家自学，可千万别急着否定，也别强行让孩子回学校。找个安静舒服的地儿，坐下来好好听孩子说。比如说晚饭后，跟孩子往沙发上一坐，温柔地说：“宝贝，我知道你有自己的想法，想在家学肯定有你的道理，跟我详细唠唠呗。”给孩子足够的时间和空间，让他们把心里的想法和感受都倒出来。孩子可能是在学校压力太大，和同学处不来，或者觉得老师教学方式不适合自己。只有知道孩子咋想的，咱才能对症下药。

接着分析利弊。等孩子说完想法，就跟孩子一起客观分析在家学和在学校学的好处和坏处。在学校，有老师系统指导，能跟同学交流讨论，还能参加模拟考试感受考试氛围。在家学呢，虽然自由，没学校那些干扰，但容易让人变懒，没学习氛围和动力，遇到问题也不能及时解决。可以跟孩子列个清单，把优缺点都写下来一起讨论。你就说：“在家学你能按自己节奏来，这是很大的优势。但在学校老师能及时给你答疑，这在家可难做到。咱看看咋把两者优势结合起来。”让孩子明白每种学习方式都有好坏，得综合考虑。

要是孩子坚持在家学，那就一起制定个详细学习计划。这计划得包括每天学习时间、内容、休息时间啥的。合理安排时间，让孩子有足够时间学习，也有适当休息和娱乐。比如早上学语文和数学，下午学英语和综合科目，晚上复习总结。同时给孩子定些具体目标，像每天做多少练习题，每周掌握多少知识点。有了明确的计划和目标，孩子在家学才有方向，也不会变懒散。你跟孩子说：“咱一起定这计划，就是让你在家也能高效学习。你可以根据情况随时调整，只要能达到学习目标就行。”

孩子决定在家学后，得不停地鼓励他们。高三学习压力大，孩子学习时会遇到各种困难挫折，这时候就需要咱支持鼓励。孩子有一点小进步，要及时肯定表扬。比如说孩子模拟考试成绩提高了，你就说：“宝贝，你看你努力取得这么大进步，说明你的选择没错，坚持下去肯定越来越好。”孩子遇到困难想放弃，要鼓励他们坚持。可以给孩子讲些成功案例，让他们知道有坚定信念和不懈努力，就能克服困难。

即使孩子在家学，也要跟孩子保持密切沟通。每天抽点时间跟孩子聊聊天，了解学习情况和心理状态。问问孩子学习中有没有遇到问题，需不需要帮忙。同时跟孩子老师保持联系，了解学校教学进度和考试安排，让孩子跟上学校节奏。要是发现孩子有心理问题，像焦虑、抑郁啥的，要及时疏导帮助。可以带孩子参加户外活动放松心情，或者找专业心理咨询师咨询。你跟孩子说：“我会一直在你身边支持你，有啥问题随时跟我说，咱一起想办法解决。”

高三孩子想在家学，这事儿得认真对待。咱得理解尊重孩子，跟他们好好沟通，帮他们理性看待学习方式的选择，制定合理学习计划，增强他们的自信心。只要咱用心开导孩子，孩子肯定能在高三取得好成绩，实现自己的梦想！