河南
届世锦赛跳水比赛可太有看头了！
陈芋汐是真争气，在女子10米台上一骑绝尘，领先第二名将近50分，妥妥的"断层第一"！
金牌拿到手软不说，领奖台上还顺手帮领导打了个圆场，这情商也是没谁了。
不过最让人破防的是赛后采访，当被问到全红婵为啥没来时，一向沉稳的陈芋汐眼圈都红了....
热浪中的“定海神针”
比赛现场，那叫一个紧张，女子十米台半决赛，高手云集，各国好手都铆足了劲。
而19岁的陈芋汐一出场，看台上就响起一片加油声，她站在高高的跳台上，神情专注，丝毫不见慌乱。
五个动作跳下来，动作干净利落，尤其是那入水，水花小得几乎看不见，真像变魔术似的。
最终，她以394.65分的绝对优势，领先第二名朝鲜选手赵珍美将近50分，稳稳晋级决赛。
而队里的小将谢佩铃也表现不错，以317.50分排在第四，闯进了决赛圈。
而决赛那晚，气氛更热烈，陈芋汐依旧是焦点，开场动作难度不算最高，但完成得一丝不苟，入水效果极佳。
后面的动作难度逐渐加大，特别是那个207C，难度系数高达3.3，她完成得又高又飘，身体笔直地插入水中，赢得满堂彩。
解说员都忍不住提醒观众：这动作关键得很，稍有不慎，分数可就大打折扣了。
最终，陈芋汐以430.50分的超高分，再次以断层式的领先优势，为中国队摘下了这枚宝贵的金牌。
看到大屏幕上的分数，一向沉稳的她，也忍不住和教练紧紧拥抱，流下了激动的泪水。
这枚金牌，是她个人第四枚世锦赛女子十米台金牌了，分量十足...
颁奖台上的“暖心插曲”
而颁奖仪式本该是庄重喜悦的时刻，却发生了一个小插曲，中国泳协主席周继红作为颁奖嘉宾上台。
可能是太激动，或者不太习惯给咱们自己队员颁发铜牌，在给获得季军的谢佩铃颁奖时，周主席顺手就把银牌挂在了小谢脖子上。
站在旁边的陈芋汐，眼尖心细，第一时间就发现了这个失误，她赶紧小声提醒周主席。
周主席当时可能有点尴尬，觉得把刚挂上的奖牌再摘下来不太合适，这时，陈芋汐主动站了出来。
她直接用英语和获得亚军的德国选手保利娜·普费夫沟通解释了一下情况，对方也很理解，两人在台上就笑着把奖牌互换了过来。
这个小风波，在陈芋汐的灵活处理下，瞬间变成了一个温馨的小花絮，最后，三位姑娘拿着正确的奖牌，开心地合影留念。
这一幕，被不少外国媒体捕捉到，还称赞陈芋汐展现了超越年龄的成熟和应变能力，是“冠军的又一次完美救场”....
不过这不是第一次陈芋汐展现出的“高情商”...
肩上担子重了，想念藏在心里
赛后接受采访，记者们的问题自然绕不开一个人，她的好搭档、好姐妹全红婵。
这次世锦赛，“小红”因为旧伤复发，遗憾缺席，当被问到全红婵不在身边是什么感受时，陈芋汐沉默了好一会。
能看出来，她心里有波澜，最后，她坦诚地说：压力肯定有，这次比赛，无论是单人项目还是双人项目，搭档都换了，身边不再是熟悉的小红，我感觉自己肩上的责任更重了，需要扛起更多。
这话说得实在，大家都知道，她和全红婵是跳水界的“黄金搭档”，两人配合默契，感情深厚，是女子十米台的“双保险”。
这次全红婵因伤缺阵，对陈芋汐来说，挑战是很大的：现在的她，要独自扛起中国跳水在这个传统优势项目上的大旗，不容有失。
这其中的压力和不易，外人很难完全体会。
而她话里话外透出的那份想念和责任感，让人动容。
而现如今全红婵正在广州接受系统的康复治疗，针对的是膝关节的老伤，预计还需要一段时间恢复，大家都在期待“红姐”早日康复，重返赛场。
跳台之外的新身份
除了是顶尖运动员，陈芋汐去年秋天还多了一个新身份，同济大学的大一新生。
这就不难理解，为什么在赛场上，我们看到她能用流利的外语和外国选手交流，在发布会上回答问题也显得更加从容自信。
当有记者好奇地问她，如何平衡紧张的训练比赛和大学学业时，她分享了自己的方法，叫做“时间切片法”。
简单说，就是把一天的时间分成几大块：雷打不动的训练时间、利用碎片时间上网课和完成作业、晚上则用来分析比赛录像。
跳水队里的负责人也提到过，现在培养运动员，越来越注重综合素质，希望他们成为复合型人才。
陈芋汐自己也曾说过，跳水只是人生的一部分，未来离开赛场，还要面对更广阔的社会。
这份清醒的认知，在她这个年纪，尤为难得....
五年征程，步步脚印
其实，如今再回看陈芋汐的世锦赛之路，就像看一部励志的成长史....
2019年，才14岁的她初登光州世锦赛舞台，就一鸣惊人，拿下了女子十米台金牌，终结了中国队在这个项目上两届无金的尴尬。
那会，她还是个扎着羊角辫的小丫头，2022年布达佩斯世锦赛，她顶着腰椎间盘突出的伤痛，硬是拼下了金牌，展现了顽强的意志。
2023年福冈世锦赛，她跳出了个人历史最高分；2024年多哈世锦赛，她收获了银牌，虽有遗憾，但也是一种历练。
到了这次新加坡世锦赛，她又在身体状态并非百分百的情况下，顶住压力，拼下了这第四金。
这一路走来，并非一帆风顺，她自己也提到过，2020年冬天是她最难熬的一段日子。
那时她有个动作反复失误，成功率很低，外界也开始有质疑的声音，她形容那段日子“像背着石磨在跳水”，压力巨大。
但她没有放弃，而是调整策略，不再过分追求每一个动作都完美无瑕，而是更注重整体动作的稳定性和完成度，确保不丢基础分。
正是这种务实的转变和积累的丰富大赛经验，让她在关键时刻总能顶住压力，就像这次比赛，即使个别动作稍有瑕疵，但扎实的基本功和稳定的发挥，依然筑起了难以逾越的高分壁垒。
结语
陈芋汐说，19岁的年纪，在运动员生涯里，她觉得挺圆满，但她更清楚，这枚沉甸甸的金牌，不是终点，而是新的起点。
正如她自己所言：走下领奖台，后面还是一步一个脚印稳步前行，作为一名‘老’队员，我会努力担起更大责任。
这个曾经怕水的小女孩，如今已是扛起中国女子跳台大梁的“定海神针”。
我们期待她和全红婵早日再次并肩作战，也祝福这位年轻的“老将”，在跳台和人生的赛场上，继续书写精彩篇章。
前方的路还长，但看着她一步一个脚印的踏实劲，让人安心，也充满期待。
信息来源：中国女子跳台新领军人物陈芋汐：四夺世锦赛10米台金牌，她创造了哪些纪录？．
世锦赛四连冠！陈芋汐摘得女子10米跳台金牌．
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