《黄帝内经》精华18句解读！

1、五恶：肝恶风，心恶热，肺恶寒，肾恶燥，脾恶湿。

译文：

肝主筋，筋感受风则拘急；心主血脉，高热则损伤血脉；肺主气，遇寒则脏腑、经络之气阻滞不畅；肾属水，性喜润泽；脾属土，性喜干燥。

2、五液：心主汗，肝主泪，肺主涕，肾主唾，脾主涎。

译文：

五脏各有其所化生的水液：心脏主化生汗液，肝脏主化泪液，肺脏主化生涕液，肾脏主化生唾液，脾脏主化生涎液。

3、人者，天地之镇也。

译文：

自然界中最珍贵的便是人了。

4、生之本，本于阴阳。

译文：

自然界中的阴阳之气是生命的根本。

5、上工治未病，不治已病。

译文：

医术高明的医生永远在教人预防疾病，而不是等到自己生病了再去治疗。

6、五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏之本也。

译文：

五脏的精气，都来源于胃中的食物养分，所以胃是五脏之本。

7、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。

译文：

形体衰弱的，应该温阳补气；精气不足的，应该以味道浓厚的食物补之。

8、悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。

译文：

心神会被伤悲、忧伤之情所牵动，心神不安就会对五脏六腑都产生影响。

9、胃不和则卧不安。

译文：

胃气不能循着正常的通道下行，那么睡觉就不安稳。

10、形寒寒饮则伤肺。

译文：

身体受了风寒，再喝凉水，两寒共同侵袭，就会损伤肺。

11、五味：酸入肝，辛入肺，苦入心，甘入脾，咸入肾，淡入胃。

译文：

酸味属木，入于肝，辛味属金，入于肺，苦味属火，入于心，甘味属土，入于脾，咸味属水，入于肾。

12、五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

译文：

长久视物，损伤血；长久躺卧，损伤气；久坐，损伤肌；久站立，损伤骨；长久行走，损伤筋。

13、耳者，宗脉之所聚也。

译文：耳朵是人体所有的脉络汇聚之处。

14、十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。

译文：

运行营卫气血的十二经脉，在内联系着各个脏器，在外则维系着四肢关节。

15、人生有形，不离阴阳。

译文：

人从出生就具备了形体，离不开阴阳的变化。

16、人饮食、劳倦即伤脾。

译文：

人如果饮食不节制、过度劳累就会伤脾。

17、肥者令人内热，甘者令人中满。

译文：

肥腻的食物使人内里生热，而甘美的食物又会使人胸部满闷。

18、五脏六腑皆令人咳，非独肺也。

译文：

五脏六腑生病了，都会让人咳嗽，不只是肺病才咳嗽。

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