十三岁女孩叛逆期如何引导教育

十三岁女孩叛逆期如何引导教育

心理小课堂

主讲人：北京知名青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。专注儿童青少年心理健康咨询；青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。

各位家有十三岁女孩的家长们，你们好哇！我跟你们说，十三岁这年纪，本来像花一样美好，但好多家长却感觉家里十三岁的女孩成了带刺玫瑰，叛逆期突然就来了，原本温馨的家时不时就火药味十足。那面对十三岁女孩的叛逆期，家长该咋引导教育呢？

首先得理解叛逆，走进女孩内心世界。十三岁女孩正处在青春期，身体和心理变化大得离谱。身体发育让她们觉得自己是大人了，心理上也想独立、被尊重。叛逆就是她们表达自我的方式。就比如说，以前乖乖听话的女儿现在开始顶嘴了，这可不是她不孝顺，是她有想法想表达。女孩和你意见不一致时，先别火冒三丈，静下心听听她咋想的。每个人都有自己的观点，她也有表达的权利。站在她的角度理解她，才能走进她心里，让她感受到你的尊重和关爱。

然后要尊重隐私，给予女孩独立空间。十三岁女孩开始有小秘密啦，可能会写日记，有自己的社交圈，不想家长管太多。这时候，家长一定得尊重她们的隐私，别偷偷翻日记，也别老追问她和朋友的事儿。给女孩独立空间，就像给她一片自己的小天地，她能在这儿自由成长和探索。她觉得被尊重，就会更信任你。你可以跟她说：“宝贝，我相信你能处理好自己的事儿，你想和我分享，我超开心；不想说也没事，我给你足够空间。”这话能让女孩感受到你的信任和理解。

接着是平等沟通，做女孩的知心朋友。沟通可是解决亲子问题的关键。和十三岁女孩交流时，得把她当平等的朋友，别像个高高在上的长辈。说话语气要温和，别老用命令的口吻。女孩遇到问题，和她一起讨论解决方案，别直接告诉她咋做。比如她学习有困难，你可以说：“咱一起分析分析，看看咋解决。”而不是说：“你就得按我说的做。”平等沟通能让女孩更爱和你交流，还能增强她解决问题的能力。沟通时多听听她的想法和感受，让她知道你是真关心她。

还有就是以身作则，为女孩树立良好榜样。家长可是孩子的第一任老师，你的一举一动都影响着女孩。叛逆期的女孩会观察你，把你当参考。你自己都言行不一，咋要求她听话呢？你要求女孩诚实守信，那你自己生活中就不能撒谎、要守承诺。答应她的事儿一定要做到，实在做不到也要诚实地解释。你想让她多读书，那你自己也别整天抱着手机，得养成阅读的习惯。你做好榜样，女孩会潜移默化地变优秀。

最后要鼓励支持，增强女孩的自信心。十三岁女孩正处在自我认知的重要阶段，特别需要家长的鼓励和支持。她取得成绩，哪怕是一丁点儿进步，都要赶紧表扬。一句“宝贝，你真棒”能让她开心一整天。她遇到挫折，要鼓励她勇敢面对。比如比赛失利了，你可以说：“这次没成功没关系，重要的是你努力了，我相信下次你能做得超棒。”让她知道，不管遇到啥困难，你都在她身边支持她。增强她的自信心，她面对生活挑战就更乐观积极。

十三岁女孩的叛逆期没那么可怕，家长用理解、尊重、平等和关爱去引导教育，肯定能帮她们顺利度过这个特殊时期，让她们在成长路上闪闪发光！家长们，赶紧行动起来吧！