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依托中医“冬病夏治”的传统理念，叠加现代养生热潮，近年来三伏天已成为全民关注的健康热门话题。
在抖音平台，话题#三伏天 的总播放量已突破106亿次，其衍生的#三伏天减肥、#三伏天养生、#三伏天开胃指南 等细分话题，播放量也均已突破10亿大关。
01、日均投放数超7000万，20+品类角逐“三伏天经济”
通过飞瓜易投的【关键词分析】功能，我们对标题及口播内容中提及“三伏天”的广告视频进行了分析。
数据显示，近30天涉及“三伏天”的相关广告视频超过13.3万条，预估总曝光高达22.63亿。
从投放节奏来看，广告投放数呈现稳步上升态势，且在刚入伏首周达到投放峰值，日均投放广告数超过7000条，营销热度持续强劲。
△ 图源：飞瓜易投-关键词榜-关键词分析
从品类分布来看，已有20+个品类参与了“三伏天”营销。
其中，食品饮料、智能家居、服饰内衣的广告投放量位居前三，占比分别为29.37%、14.72%、13.09%。
进一步聚焦细分类目，冲饮/谷物/茶/粉、食疗滋补营养、足部护理等类目表现突出，代表商品如 红糖姜枣牛乳茶、玉灵膏、元气茯苓贴、老北京足浴包 的相关广告视频贡献了较大曝光。
△ 图源：飞瓜易投-关键词榜-关键词分析
02、万粉达人跑出千万曝光，三伏天爆款素材公式拆解
在这场火热的三伏天营销中，不少素材凭借精准的场景切入成为爆款。尤其@玖柒来了、@玥玥爱轻食 等万粉达人中跑出不少“黑马”，创造了不少单条播放量超千万的广告视频。
结合【素材详情】的 AI 问答功能，我们从中选出三个典型案例进行爆量逻辑拆解：
01.@玖柒来了x「德佑」：冰感小毛巾
爆量公式：家庭关怀痛点×体感可视化×场景强关联
视频先以“三伏天怕爸爸工作中暑”的家庭关怀场景开场，激发用户对家人健康的关注；
再通过“冰冰凉凉像进空调房”“体感直降3.5℃”等描述，直观传递产品的降温效果；
紧接着通过“绑手腕透心凉”“擦汗后重复使用”等高频场景，突出产品便捷性；
最后以“不然三伏天真怕中暑”收尾，推动用户为家人购买的行动意愿。
△ 图源：抖音app
整条内容形成 “三伏天高温痛点→产品降温功能→解决中暑风险” 的强逻辑链，不断强化“三伏天必备”的用户认知。
尽管该达人粉丝量仅1.4万，但该视频却创下预估曝光1922.5万、互动量6.3万的亮眼数据，观众主动传播意愿显著。
从评论词云来看，“好用”、“试试” 等正向反馈高频出现，进一步印证了用户对内容与产品的认可。
△ 图源：飞瓜易投-素材详情页
02.@喜悦食谱婷婷x「轻颜官」：五味子茶
爆量公式：养生仪式感 × 专家信任链 × 囤货心理
视频先以“夏天爱出汗”为切入点，强调“出汗是身体求救信号”，引发用户对健康问题的焦虑；
再提出“黄芪五味茶”的具体配方，并用独立包装、开水冲泡等词简化使用场景；
随后结合“三伏天黄金期”的季节时效性、“精选长白山五味子/甘肃黄芪等产地”的原料品质、“父亲饮用效果”的真实案例，层层强化产品可信度；
最后通过强调“现货品质好”“三盒囤入”的优惠策略，推动用户立即购买。
△ 图源：抖音app
以“爱自己不分年龄”的情感共鸣为内核，结合“解决夏季爱出汗健康问题”的实用价值，通过“三伏黄金期”的时效性紧迫感，视频形成“情感需求激发+功能价值满足”的双重核心爆点，有效吸引用户停留并推动互动转化。
截至目前，该条广告的预估曝光已超1346.3万。同时，据飞瓜数据显示，其带货销售额达75万-100万。对仅2.9万粉丝的达人而言，这个带货成绩相当可观。
△ 图源：飞瓜数据-视频详情页
03.@小蛋仔x「城外」：折叠凉席
爆量公式：需求矛盾破解×场景痛点可视化×养育情绪共鸣
视频以“真后悔没早发现”的情绪开场，直接触发用户对“夏季打地铺/爬爬垫”痛点的共鸣；
再分点拆解凉席“可折叠收纳、冰藤编织凉爽、防滑颗粒”的核心功能，并用“软软乎乎”、“凉凉的”等口语化描述增强感知；
最后通过“孩子蹦跳不滑”、“擦一擦好打理”、“比地毯/爬爬垫更实用”等场景化描述，强化“多场景适配”的核心卖点。
△ 图源：飞瓜易投-素材详情页
视频标题围绕“三伏天折叠凉席”的核心卖点展开，将传统凉席升级为育儿刚需场景解决方案，既破解了“传统凉席硬且难收纳、爬爬垫闷热不凉爽”的矛盾需求，又精准满足了宝妈群体的 “场景替代” 心理。
从广告观众画像来看，31-40岁的群体占比高达55.56%，且女性占比较多，充分说明内容有效触达了目标人群。
△ 图源：飞瓜易投-素材详情页
无论是聚焦家人防暑痛点、放大降温体感，还是锚定养生焦虑、强化原料与效果可信度，亦或是破解宝妈育儿矛盾、具象化凉席功能。三个案例均以精准场景切入，用生活化表达让产品价值可感可知。
“抓住细分需求、让功能看得见”，这也正是上述三位万粉达人在三伏天营销中实现破局的核心逻辑。
当前三伏天还有20多天的营销窗口期，品类商家若能延续 “细分场景+功能可视化” 的思路，并结合中伏、末伏的不同养生需求调整内容重心，或许能在剩余的 “高温经济” 中持续抢占流量高地。
我们也期待，后续会有更多商家达人能借势创造爆量奇迹。
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