北京
天气热，孩子没有胃口，这个时候就需要一些鲜艳的食物来帮助增加胃口。今天给大家推荐的是好看好玩的蔬菜小馒头。日常可以冷冻到冰箱里，吃的时候直接一蒸就可以，方便又快捷~
在制作馒头的过程中，可以让孩子参与进来，在吃的时候可以从蔬菜的样子、颜色、营养等让孩子全方位了解蔬菜的好处。同时还可以让孩子发挥自己的想象力，将小包子或者馒头做成自己喜欢的样子。
条件允许的情况下肯定是新鲜的是最好的，如果时间比较紧张，可以在周末的时候提前做出来一些冷冻在冰箱里。这样什么时候吃直接拿出来上锅蒸就可以。这样可可爱爱的小主食，快点给孩子安排上吧~
材 料，步 骤
材料：
面粉300g（分成3份，每份100g），黄色胡萝卜泥70g，胡萝卜泥70g，抹茶粉10g，清水60g，酵母3g（分成3份，每份1g）瘦肉馅50g，小白菜碎100g，生抽、白胡椒粉、香菇粉适量
步骤：
1，100g一份的面粉分别加入酵母和黄色胡萝卜泥，胡萝卜泥还有抹茶粉加水揉成面团，发酵1小时
2，瘦肉馅加入小白菜碎，生抽、白胡椒粉、香菇粉调匀备用
3，把发酵好的面团分成15g一个的小剂子，桔黄色的胡萝卜面团擀成包子皮的形状
4，包子皮中加入调好的肉馅，包成尖尖的胡萝卜形状，上面不封口
5，绿色的剂子分成3-4份，搓成长条，压在没有封口的胡萝卜包子里面，再把口封好
6，用刀子在胡萝卜正面压出痕迹，蒸锅上去中火蒸15分钟即可
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