宁夏
最近
话题# 冰饮料 猝死#
登上热搜
天热难耐
有人觉得
喝口冰饮料缓解一下
非常巴适
但是
福建福州就有一位男孩
在运动后猛喝饮料
结果……
19岁的小辉（化名）刚参加完高考。
在考试后，他每天都坚持打篮球锻炼身体，而在每次运动后，流了一身汗的他习惯喝一瓶冰镇饮料。
前几天，小辉在打完篮球后，又继续拿了一瓶冰饮料，一口气猛喝了个底朝天……可过了不到5分钟，小辉很快感觉到胸闷，接着就是一阵阵胸痛。他休息了一会，没有半点好转，还越来越严重。
一起打球的朋友见状，赶紧拨打120。小辉被送到医院抢救，遗憾的是经过抢救无效死亡。
小辉被确诊为突发急性心肌梗死。
也有网友
分享自己的经历
不少网友
表示担忧与惊讶
为什么一瓶冰镇饮料喝下去
就会导致突发心梗呢？
医生提醒
如果有一些非常不正确的操作
比如喝大量冷饮
也会增加突发心梗的概率
夏季有哪些习惯
会诱发心梗呢？
①室内空调温度不宜太低，特别是有办公室午睡习惯的人群，温度设定过低增加心梗的风险；
②平常怕冷的人，也就是中医所说的阳虚体质，在空调房内，应适当加衣；
③不要暴饮暴食，海鲜等性寒的食物少吃；
④过劳、过度进行体育运动，以及情绪过度紧张、激动、愤怒等，都可使心脏负担加重，增加心肌耗氧，诱发心梗。
夏天如果实在想喝冰饮料
要注意什么？
①运动后休息3~5分钟，心率相对平稳后再喝冷饮。
②若忍耐不住，可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右，待回温些许后再喝，而且要小口慢饮。
那什么情况下
不能喝冰饮料呢？
①感冒发烧、腹泻 的患者不能喝；
②心脏病患者 如果感到心慌，胸闷时不能喝，没有症状时也尽量少喝；
③平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童 ，最好少喝；
④大清早起床时、夜间温度低时 不要喝。
夏天喝水小贴士
转发给你的家人！
夏季高温炎热
补充身体水分的同时
也要注意科学喝水
希望大家都能度过一个
凉爽又安全的夏日
来源：广州日报、人民日报
▍来源：银川新闻网
▍文章转载用于分享，版权归原作者所有，侵删.
1.
2.
3.
点亮“在看”，关注最新消息
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
