酷暑里的上海人靠这口续命！糟卤一泡，暑气全消（免单暗号在文中）

️ 酷暑里的上海，厨房就是炼丹炉！

这天气站在阳台都像打开烤箱门

灶台上拧开火的瞬间

好家伙，体感温度直接飙到 50℃！

想炒个番茄炒蛋，油刚下锅

就被热气熏得后退三步，

果断关火投降

这日子谁爱做饭谁做

我只想瘫在空调房里啃冰西瓜！

不想开火的夏天

全靠糟卤救命！

冰箱里翻出玻璃罐的那一刻，

暑气好像都消了一半

深琥珀色的糟卤泡着毛豆，

酒香混着卤汁的鲜甜往鼻子里钻。

夹一颗丢进嘴里，冰凉的豆荚咬开就是绵密的豆肉，卤汁里的八角、香叶和黄酒香在舌尖炸开，瞬间想起小时候外婆蹲在厨房灶台边，

用陶瓮腌糟货的场景，那时候总偷摸舀一勺卤汁舔，被酒味呛得直吐舌头，

现在却馋这口带着时光味道的清凉。

上海人的夏天

糟卤才是灵魂调味！

“糟卤万物“--糟卤汁可以说是

“夏日魔法药水”

它本身就融合了酒香、糟香和各种香料性温味甘辛，能醒脾开胃、助消化、解腻祛湿简直是黄梅天量身定制的“养生神器”

糟毛豆：夏日餐桌的 C 位选手

（想要免费吃么？文章中找暗号）

每年夏天必做的糟毛豆，秘诀全在卤汁里！

脊梁家的糟卤用陈年花雕勾底，配八角、桂皮、香叶熬煮放凉，毛豆要选青壳饱满的，煮时加勺盐和小苏打，煮好立刻过冰水，豆壳皱巴巴的才最吸卤。

上周邻居阿姨来做客，尝了我泡的糟毛豆直拍大腿："跟我姆妈做的一个味道！"

这些糟货，上海人吃了三十年不腻

糟带鱼：东海带鱼炸到金黄，泡进糟卤里吸饱汤汁，鱼肉带着酒香还带着点韧劲，配粥能吃三碗；

熟醉大头虾：活虾白灼后泡进加了话梅的糟卤，虾肉紧实带点酸甜，连虾头里都是卤汁的鲜；

糟鸭舌：去骨鸭舌在卤汁里泡足 12 小时，软骨咬起来咯吱响，追剧时不知不觉能吃完一整盒；

糟鸡爪：剪去指甲的鸡爪煮到脱骨，泡糟卤后放冰箱冷藏，啃起来酸辣开胃，暑气全消！

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（糟带鱼450g / 熟醉大头虾300g / 糟鸭舌 20根）

直接送 450g 糟毛豆！

上周有客人晒单说："收到时冰袋都没化，糟毛豆脆生生的，老公下酒一口气吃完，让我再囤十盒！"

更有老食客发来对比图："脊梁家的糟卤不咸不齁，酒香特别正，比超市买的强太多！"

深夜饿了翻冰箱，看到糟卤就心安

昨天下班淋着雷阵雨回家，浑身湿透又热又饿，打开冰箱看到玻璃罐里的糟货，瞬间被治愈 —— 夹几筷子糟鸡爪配冰啤酒，再挖两勺糟毛豆，窗外电闪雷鸣，屋里却有这口冰凉的香甜。

突然明白为什么上海人夏天离不开糟卤：不只是图省事，更是刻在骨子里的夏日仪式感，是高温天里一口就能尝到的烟火气。

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43℃的夏天，有这口就够了！