捡贝壳、抓螃蟹！深圳7个休闲赶海地推荐（附潮汐时间表）

本周六、本周日深圳退大潮！

阿羊如期而至给大家带来了

深圳休闲赶海好去处，抓抓小螃蟹

小贝壳、寄居蟹啥的

主要给大家推荐了7个

这7个相对来说人会少一些

还有其他的东西涌、鹅公湾啥的大家也可以去

赶快和小编一起来看看吧

抓大货的那种赶海地比较危险

部分还需要会浮潜

小编就不做推荐了

潮汐时间表

图源：大鱼潮汐表

✅不知道什么时间赶海的可以看这篇文章：

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大家可以去“深圳气象局”、“大鱼潮汐表”官网、获取潮汐时间表

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背仔角沙滩

图源：酷吧（背仔角沙滩）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星，因为属于野沙滩大家需要注意安全！）

注意事项：去这个沙滩一定要注意安全！因为属于野沙滩，可能存在暗礁之类的易划伤不安全，尽量就不要下海，不要光脚！退潮的裸露地面赶海就可以了！带小朋友的不推荐去！

地址：大家直接导航背仔角沙滩即可（在盐葵路）

门票：免费免预约

可赶海生物：青口、螃蟹、小贝壳、兰花蟹等

推荐携带物品：抓螃蟹的钳子/夹子、防夹手套、齿耙（挖蛤蜊好用）、小铁锹、螺丝刀、水桶、建议带点创可贴、雨鞋一定要带！防划伤的；

推荐服务：如果大家想了解深圳暑期游玩内容可以扫描下方二维码，跳转【深圳本地宝】公众号，回复【暑假】关键词，即可获取2025深圳暑假可以去哪里玩，玩水、室内不热好去处、看海、室内场馆推荐；

东涌大排头

图源：摄图网_501319501（仅为配图，现场与这张图比较像）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星，东涌沙滩需要收费，大排头那边不用）

推荐原因：离东涌沙滩比较近，还可以去周边的天后宫看一看，大排头这边还可以抓到鲍鱼，不过要眼睛自己看哦，鲍鱼一般和礁石融为一体（这里不适合带小朋友哦！后面有推荐适合带小朋友的）

温馨提示：到礁石区可能需要大家走一段山路哦！

地址：大家直接导航东涌大排头即可，沿着海岸线就可以找到礁石区。

门票：免费免预约，东涌沙滩需要收费

可赶海生物：鲍鱼、青口、螃蟹、小贝壳等

推荐携带物品：抓螃蟹的钳子/夹子、防夹手套、齿耙（挖蛤蜊好用）、小铁锹、螺丝刀、水桶、建议带点创可贴、雨鞋一定要带！防划伤的；

推荐服务：如果大家想了解深圳暑期游玩内容可以扫描下方二维码，跳转【深圳本地宝】公众号，回复【暑假】关键词，即可获取2025深圳暑假可以去哪里玩，玩水、室内不热好去处、看海、室内场馆推荐；

较场尾沙滩

图源：酷吧（较场尾）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星）

推荐原因：该沙滩比较安全，周边不只有沙滩，大鹏古城、东山寺也在旁边，较场尾的整体体验好，适合带小朋友，周边买东西也比较方便。

注意事项：大家产生的任何垃圾记得带走，保护环境人人有责

地址：大鹏新区大鹏街道鹏城村较场尾（大家导航较场尾沙滩就可以了，到了地点不知道哪里赶海可以问当地人哦！）

门票：免费免预约

可赶海生物：小贝壳、小螃蟹

推荐携带物品：五齿耙（挖蛤蜊好用）、小铁锹、水桶、建议穿着鞋下水，防止划伤；

花海间沙滩

图源：酷吧（仅为配图）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星）

推荐原因：该沙滩比较安全，周边配套设施比较完善，礁石区小螃蟹、小贝壳的比较多，需要大家去翻石头找螃蟹哦！适合带10岁左右的小朋友，他们可以自己挖石头找螃蟹！离较场尾比较近！周边也是挨着大鹏所城

注意事项：小礁石比较光滑要注意防滑摔倒！不要在礁石区奔跑！

地址：导航大鹏新区花海间就可以了，到了目的地直接往沙滩走，然后沿着沙滩走就可以找到礁石区（小石头的区域）了，看到下面这张图没？到时候退潮了，你往靠海的地方走你的定位就会在海中，哈哈哈哈！

门票：免费免预约

可赶海生物：小贝壳、小螃蟹

推荐携带物品：五齿耙（翻小石头比较好用）、小铁锹、水桶、建业穿鞋，石头上会比较滑。

玫瑰海岸沙滩

图源：酷吧（玫瑰海岸）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️（满星五星，要收费，主要是可以露营过夜！）

推荐原因：该沙滩比较安全，周边配套设施比较完善，而且可以露营！可以过夜！。

注意事项：玫瑰海岸赶海的话空军的概率会比较大，一般螃蟹、贝壳都藏在礁石或者石头下面！

地址：深葵路551号（导航玫瑰海岸即可）

门票：成人50元、老人儿童25元、自带帐篷场地费30元、现场租帐篷80-260不等。（购票的话直接“微信搜索玫瑰海岸”）

可赶海生物：小贝壳、小螃蟹

推荐携带物品：五齿耙（挖蛤蜊好用）、小铁锹、水桶、要过夜的可以带帐篷哦！可以第二天看日出！下海的话建议穿着鞋，防止划伤；

杨梅坑

图源：酷吧（杨梅坑/鹿嘴山庄）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星）

推荐原因：可以带孩子，但是需要注意安全！周边可玩的比较多，还可以去鹿嘴山庄那边打卡“美人鱼”拍摄地，还可以坐快艇游玩，价格不贵，一般一人60元-100元左右。（到时候还可以问老板哪里赶海好）

注意事项：

地址：直接导航“大鹏新区杨梅坑”就可以了，然后往杨梅坑桥的位置去，退潮后那里会有一大批小礁石区（就是小石头）

门票：免费免预约

可赶海生物：小贝壳、小螃蟹、还有海胆哦

推荐携带物品：防夹手套、五齿耙（挖蛤蜊好用）、小铁锹、水桶、下海的话建议穿着鞋，防止划伤；

深圳湾海风运动公园

图源：酷吧（海风公园的滩涂和这张图片类似）

✅推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（满星五星，所有赶海地交通最方便的啦！）

推荐原因：交通方便！就在南山区！适合不想去大鹏新区堵车的朋友们！抓抓小螃蟹，捡捡小贝壳啥的比较惬意，但是海水肯定没大鹏那边的好看，而且是滩涂不是沙滩，准备好小朋友弄一裤子泥巴哈哈哈！

注意事项：记得穿鞋，有那种滩涂泥巴。

地址：直接导航“深圳湾海风运动公园”，赶海往图中圈出来的位置走

门票：免费免预约

可赶海生物：小贝壳、小螃蟹、寄居蟹、滩涂鱼！

推荐携带物品：小铁锹、水桶、下海的话建议穿着鞋，防止划伤；

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▌信息来源：深圳本地宝汇总

▌编辑：阿羊（李顺林）

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