不要在任何关系里讨饭

心理学中有一个词，叫主体性缺失。

意思是说，倘若将自己人生的意义、价值，完全寄托在他人身上，那行为、情绪很容易受到他人的干扰。

这类人会竭尽所能地讨好别人，希望从对方的认可中找到自己存在的意义。

却不知，在关系中越卑微的人，越得不到珍视。

不管跟谁相处，都不值得你在关系里讨饭。

任何一段关系，你的姿态，决定了对方对你的态度。

01

我先来讲几个故事。

第一个故事的主角，是电视剧《孤独的野兽》中的王清。

毕业没多久，她就进入了自己心仪已久的律所。

为了尽早站稳脚跟，她几乎对同事有求必应。

哪怕自己的工作还没完成，只要同事吩咐了，她就会立即放下手头的事来帮忙。

可她的卑微讨好，却并没有得到同事的认可。

有次，她加班帮同事找数据，对方不仅不感谢，反而责怪她找的数据有问题。

王清心里十分委屈，却怕同事生气，只能不停道歉。

渐渐地，同事们都对她呼来喝去，根本不把她当回事。

王清也变得越发怯懦自卑，早已忘记了当初的理想。

02

第二个故事的主角，是《无声告白》这本书中的莉迪亚。

女孩莉迪亚从小到大，总是习惯于取悦家人。

母亲最大的遗憾，就是因为结婚生子，无法成为一名女医生。

于是，她为了讨好母亲，故意逼迫自己学习不喜欢的科目。

母亲误以为她也想成为一名医生，便把她所有的时间都安排得满满当当。

而父亲因为肤色差异，迟迟无法被身边人接纳。

为了让父亲高兴，她谎称自己有许多朋友，结果父亲经常询问她和朋友们的情况。

时间久了，莉迪亚被父母的期望，压得喘不过气来。

到最后，她也不知道如何为自己而活，逐渐郁郁寡欢。

03

第三个故事的主角，是歌手蔡琴。

她跟丈夫杨德昌因电影《青梅竹马》结缘。

自从两人结婚后，蔡琴在这段感情中便一直处于低位。

为了取悦丈夫，对方的每一部作品，她都尽心尽力。

她不仅客串角色、演唱歌曲，还要担任美工设计海报。

可杨德昌对此却不以为然，甚至离婚时，还用“一片空白”来总结这十年的感情。

这段婚姻里，蔡琴付出了一切，却依旧不被在意。

最后，她迟迟走不出这段感情，只能独自黯然神伤。

04

心理学家张德芬说：

个体之间，往往是彼此吞噬的关系，如果你的脾气不够硬，就很容易被他人吞噬。

要知道，任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。

因为你早已在无意识中，教会了对方如何对待自己。

非要在关系中讨饭，那对方也只会把你当乞丐对待。

毕竟，脚踮久了人会累，在关系中讨饭的人，迟早会被对方抛弃。

真正长久的关系，是允许你做自己，尊重你的一切。

作家陈历杰在书中讲过一个故事。

一个女生各方面很优秀，但婚后却迷失了自我。

因为她的丈夫十分大男子主义，家中大事小事都由他决定。

为了迎合老公，所有家务都由她负责。

平时她还要工作，整个人难免心力交瘁。

但老公依旧不满，还说她不够阳光开朗。

后来，她跟心理咨询师深入交流后，才终于清醒。

发现自己这些年来，只一味迎合，渴望变成对方眼中完美妻子，却忘了做真正的自己。

她果断跟老公离婚，慢慢调整状态，把爱自己放在了第一位。

如今，她把心思都放在了事业上，早已活成了自己人生的大女主。

《人间失格》里有句话，我很认同：

“别让讨好型人格，毁了你的一生，停止讨好，爱自己的那一天，世界才会真的爱你。”

让你委屈的关系，不值得你去付出太多，趁早远离才是正解。

不要为了迎合别人而委屈自己，也不要因为爱别人而迷失了自己。

好的关系，是为了让我们找到自我，而不是困于关系之中。

当一段关系需要你费力取悦才能维系时，便注定这不是能陪你到最后的缘分。

05

听过一个有趣的比喻：

所有的关系，其实就是双方坐在跷跷板的两端，任何一方用力过度，都会破坏它的平衡。

倘若需要你顺从另一个人，才能维系这段感情。

那再深的感情，也注定无法长久。

所有好的关系，都需要彼此付出，双向奔赴。

演员丁海峰跟妻子唐歌的感情，几十年如一日的甜蜜。

早年间，丁海峰还是个寂寂无名的流浪歌手，收入很低。

唐歌知道后没有嫌弃他，劝他找份正经工作赚钱。

而是尊重丈夫的选择，在背后默默支持丈夫，时常拿钱接济对方。

后来他们结婚有了孩子，唐歌为了让丁海峰安心演戏，一人照顾全家老小。

而丁海峰知道妻子为自己牺牲了许多，也会主动付出。

只要他在家，就会主动包揽家务，照顾孩子。

后来，丁海峰的事业，终于开始走上坡路，成为了备受喜爱的歌手。

他们的夫妻关系，也依旧和谐幸福。

正是两人结婚多年来，互相滋养，彼此付出，才让这段关系更加持久。

经济学教授艾瑞里说：

“人与人之间的感情，是一场精确的匹配游戏，最重要的是门当户对。”

所谓的门当户对，不是说家世相当，而是关系平等。

毕竟，任何感情，从来不是讨来的，更不是卑微取悦便可维系的。

你赠我一尺，我还你一丈。彼此付出对等，才是关系融洽的秘诀。

一段关系最好的模样是什么？

最佳答案是：彼此尊重，互相珍惜，无须卑微讨好任何人。

靠委屈和讨好来成全的关系，就像是被关在黑屋里的种子，

没有阳光照耀，永远开不出鲜艳的花朵。

那些长久的感情，不需要你踮着脚尖，自会为你低头俯身。

无论任何关系，都要记得把能量留给自己，把爱留给对的人。

当你足够自信且自爱时，无须刻意讨好，就会遇见真正值得的关系。

#头条深一度#