疝气不“善”，早诊早治

疝气到底是啥？简单说，就是身体里的器官（比如肠子）或组织，从肌肉、肚皮的“薄弱缺口”里鼓出来，形成一个包。就像衣服破了个洞，里面的东西从洞里冒出来一样。
大多疝气长在肚子周围，比如大腿根、肚脐附近，也有少数在手术伤口、胸口附近——但核心都是有个薄弱点，东西鼓出来了。

常见的疝气长这样：
1. 腹股沟疝（最常见）
鼓包在大腿根和肚子连接的地方，男的比女的多，年纪大了更容易得。宝宝也可能有，尤其是男宝。
特点：站着、咳嗽、提重物时鼓包明显，躺平可能自己缩回去，摸起来软软的，可能有点坠胀感。
2. 脐疝
鼓包在肚脐周围。小宝宝常见——刚出生时肚脐的小口没长好，哭的时候肚子一使劲，肠子就可能从肚脐鼓出来个小疙瘩。
成人也可能有，比如长期便秘、老提重物，肚子老使劲，肚脐周围肌肉被撑薄了。

3. 股疝
鼓包在大腿根靠内侧（比腹股沟疝位置稍下），女的（尤其是中老年女性）比男的多。因为女性骨盆宽，这里的肌肉容易有缝隙，肚子使劲时就可能鼓包。
4. 切口疝
之前做过肚子手术的人要注意！如果手术伤口没长好，肚子里的东西可能从伤口鼓出来——这就是切口疝。
有这些情况，赶紧去看医生！
普通疝气可能就一个包，有点胀，但不疼。但出现这些情况，必须马上去医院（尤其是急诊）：
- 鼓出来的包推不回去了，摸起来硬邦邦的，还特别疼
- 突然恶心、呕吐，拉不出屎、放不出屁
- 发烧、浑身冒冷汗，肚子绞痛
这些可能是“鼓出来的东西被卡住了”——如果是肠子被卡久了，可能会坏死，非常危险！

得了疝气，要治吗？能自己好吗？
大部分疝气不会自己好，拖久了可能鼓得更大、更疼，甚至卡住出事。但也不是都要马上手术：
- 小宝宝（1岁内）的脐疝/腹股沟疝：可以先观察，说不定随着身体长壮，肌肉长结实了，缺口自己就长好了。
- 老人或身体特别差的人：如果疝气不疼、不影响生活，医生可能建议用“疝带”（像腰带一样）压住鼓包，避免加重。
剩下的情况，一般建议手术——这是唯一能彻底治好的办法。
不想得疝气？做好这几点
疝气主要是“肌肉太弱”或“肚子老使劲”导致的，预防就从这两方面下手：
- 别让肚子老使劲：
少吃油腻、多吃蔬菜（防便秘）；有咳嗽赶紧治（别拖成慢性咳嗽）；宝宝别老让他大哭，老人别硬提重物。
- 让肌肉结实点：
适量运动（比如散步、练核心），别久坐；手术伤口要好好养，别感染，别太早使劲（防切口疝）。
- 特殊人群注意：

小宝宝别裹太紧的肚围，别让他太早站着；老人有前列腺问题（尿不出）、哮喘（老咳嗽）要及时治，这些都可能让肚子使劲。