响水人医 睡眠门诊......

麻醉睡眠专科

门诊——

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麻醉治疗与睡眠门诊是一个由麻醉科医生为主导的，通过运用麻醉的方法、技术和理念来治疗慢性难治性疾病，以达到治愈或长期稳定的目的。根据每一位患者的不同特点，制定全面个性化的治疗方案，并给予详尽的生活指导，在减停安眠药物的同时，建立良好的睡眠卫生习惯，改变对失眠的错误认知，积极调整白天的情绪，从而打破"失眠一焦虑一严重失眠一严重焦虑"的恶性循环，特别适合顽固性失眠、口服药物效果不佳或有药物依赖的 失眠患者，综合有效率为70~80%。

知识点衔接

01

睡不好就是失眠障碍吗

睡眠不好就是失眠障碍吗？不完全是。失眠是尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足。

失眠包括:

①入睡困难----入睡潜伏期超过30分钟。

②睡眠维持障碍----夜间醒后超过30分钟再入睡。

③早醒----比预期的起床时间提早30min以上醒来,常常伴有睡眠不足或睡眠质量差。

失眠同时伴有日间社会功能损害叫失眠障碍。

日间社会功能损害包括:

①疲劳或全身不适感。

②认知损害:注意力不集中或记忆障碍，执行功能下降。

③社交、家庭、职业或学业等功能损害。

④情绪低落、易烦躁或易激动。

⑤日间思睡。

⑥行为问题(多动、冲动或攻击性)。

⑦精力和体力下降。

⑧易发生错误与事故。

02

为什么会出现失眠？

①生理因素:生物钟紊乱、身体不适。

②心理因素:焦虑与抑郁、心理压力、情绪波动。

环境因素:睡眠环境不佳、环境变化、生活应激事件。

④疾病因素:躯体疾病、精神疾病。

失眠有什么危害

①长期失眠会引起疲劳或萎靡不振，大脑功能紊乱，注意力、专注力或记忆功能下降，影响日常工作和学习。

②引起情绪不稳或易激惹，甚至引起焦虑或抑郁等精神障碍影响日常人际交往。

③加速人体衰老，引起机体免疫力下降，易患各种疾病，增加跌倒风险。

④老年人长期失眠，可引起认知功能障碍，诱发阿尔茨海默病等退行性疾病。

03

适宜就诊人群

①急性失眠的患者。

②长期失眠，不想服用安眠药的患者。

③长期服用多种大量安眠药睡眠不佳的患者。

④长期依赖安眠药，想戒药的患者。

⑤不明原因的失眠，有待筛查的患者。

⑥入睡困难，易醒早醒，睡眠维持困难的患者。

⑦失眠伴有躯体症状如燥热，疼痛，心慌心悸，尿频等。

⑧更年期睡眠障碍。

治疗睡眠障碍的特色及优势

①不吃安眠药。

②减少或停用安眠药。

③有睡眠病房，可以系统、多方法、整体治疗睡眠问题④可以快速缓解焦虑抑郁情绪。

⑤中西医疗法结合，以达到自然睡眠状态为目标。

麻醉睡眠门诊特色诊疗服务内容：

多种量表评估

匹兹堡睡眠质量指数(PSQI) 、失眠严重程度指数(ISI) 、广泛焦虑量表(GAD-7)、蒙哥马利抑郁评定量表（MADRS）、疲劳严重程度量表(FSS) 。

失眠的认知行为疗法

针对慢性失眠患者的行为、认知和生理的系列治疗策略，改变失眠患者的不良行为和错误认知等多方面因素，建立良好的睡眠卫生习惯，并用睡眠刺激控制疗法及睡眠限制疗法帮助失眠患者重构正常睡眠。刺激控制疗法(stimulus control therapy）、睡眠卫生教育( sleep hygiene educa）、睡眠限制疗法CBT-I、放松训练认知疗法。

快速抗焦虑抗抑郁治疗及麻醉监护下的睡眠补偿治疗

快速抗焦虑抗抑郁技术: 通过小剂量麻醉药物注射的方式，缓解焦虑抑郁状态，增强睡眠品质，减轻因停药引起的不适反应。

麻醉监护下的睡眠补偿: 麻醉诱导睡眠是一种创新的治疗方法，通过精细的麻醉治疗调控具有调节睡眠功能的脑区，从而诱导仿生睡眠，人为制造睡眠，帮助患者快速入睡，达到睡眠补偿的目的。这种疗法可以在麻醉过程中消散长期失眠后所产生的睡眠债务。

超声引导下星状神经节阻滞技术

医生将小剂量局麻药注射在星状神经节周围，以调节交感系统神经张力，来改善失眠症状。

耳甲迷走神经刺激治疗技术

此疗法是通过刺激耳部特定穴位来调节机体功能。

门诊时间：周一下午、周三下午、周五下午

门诊地点：响水县人民医院门诊四楼睡眠医学中心

坐诊专家：袁美玲

咨询电话：17715908779 0515- 86878305

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终审：李海霞

审核：王洪华

策划：陈为中

供稿：麻醉睡眠专科门诊

整理丨排版：王海娟