火了！福州很多人正赶去！错过再等一年

三伏天是一年中最热的时候

也是“冬病夏治”的好时机

这两天不少人冒雨跑进

福州市中医院

只为体验“冬病夏治”良方

在身体里“种太阳”保冬安

辨证取穴

将姜片放在相关穴位

再放置艾柱，小心点燃……

今天上午9时许

在福州市中医院鼓楼院区针灸科

上至八九旬老者，下至五六岁孩童

或躺着，或静静趴在桌面上

医护人员井然有序地为他们服务

70多岁的林阿姨和老伴一同前来体验。“我们连续体验好多年了，每年准时赴约。我有鼻炎，一到冬天就容易鼻塞流涕，老伴是膝关节炎，常常坐下去就不好站起来，趁着三伏天进行中医外治，感觉冬天会更好过些。”林阿姨说。

下雨天是否适合“冬病夏治”？

针灸科科主任、主任医师陈娇凤介绍，三伏时令中医外治主要是借助夏季阳气旺盛之时来调整人体的阴阳平衡，以达到防治疾病的目的。

下雨天时，外界环境湿度较大，但通常不会对穴位贴敷的药效产生本质影响。患者只需要在治疗后做好避雨避风工作，以免湿气入侵即可。

这些“显眼包”你体验过吗？

督脉灸

督脉灸号称 “灸中之皇”

在督脉行隔物或隔药灸

能补阳气、通经络、强免疫

适合体虚怕冷及亚健康者

无论是身体发胖湿气重

还是身体怕冷手脚凉

抑或月经时小腹发凉易痛经

这些 “阳气不足”

或 “寒气瘀体内”的人群

都可以来安排一下督脉灸

葫芦灸

葫芦灸汇聚艾热之气

适合脾胃不适人群

20岁女子小孙平时冷饮吃的多

偶尔拉肚子

体验葫芦灸后

“感觉肚子热热的，挺舒服的”

隔姜灸

在该院鼓楼院区

传统特色诊疗中心

科主任、副主任医师郑敏钦

正为3岁的女娃治疗

女娃是痰湿体质

有过敏性鼻炎，腺样体肥大

睡觉时会打呼噜

为此安排她进行隔姜灸

悬空灸

在该院五四北院区

门诊1楼急诊科

不少患者来这里体验

“悬空灸+穴位敷贴”

他们大都患有呼吸系统疾病

比如慢阻肺、哮喘等

悬空灸即通过点燃的艾条先温热穴位，利用热辐射刺激经络穴位、活血化瘀，然后再进行敷贴，以便更好促进药物效果。

陈基主任介绍

三伏时令中医外治

一般要趁天气热

越热效果越好

只要是在头伏的10天内

都可以进行三伏时令

中医外治的第一灸

了解多一点

何谓冬病？为何夏治？

医生介绍，冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，属于天灸疗法。

三伏时令中医外治的机理是根据《素问·四气调神论》中的“春夏养阳”的原则，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，提高抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

“冬病”是指某些好发于冬季，或在冬季加重的病症，如支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、风湿与类风湿性关节炎、胃病、结肠炎、关节痛、腰痛、老年畏寒症等虚寒性疾病。

“夏治”是指，是指借助夏季三伏时节，机体及自然界阳气最盛之时，顺应大自然的规律，借用大自然之“温、热”能量来温补机体的阳气，祛邪散寒，温通血脉，引火归元，应用药物贴敷、艾灸、中药内服、针刺、拔罐、刮痧、熏洗等多种方法，治疗上述“冬病”，以达到预防冬季旧病复发或减轻症状的目的。

三伏天中医外治疗法

并非所有人都适用

哪些人适合？

1.呼吸系统疾病：比如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎等。此外，体虚易感冒的人也适合。

2.消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、慢性腹泻等虚寒症。

3.脊柱骨关节系统疾病：颈、肩、腰腿痛，骨性关节炎。

4.儿科疾病：小儿支气管哮喘、过敏性鼻炎、小儿体虚易感、慢性咳嗽、消化不良、厌食。

5.妇产科疾病：痛经、月经不调、宫寒不孕等。

6.其他：亚健康、阳虚体质、免疫力低下人群。

哪些人不适合？

严重心肺功能不全者、严重糖尿病、肺结核、皮肤严重过敏、发热、咽痛等热证患者以及孕妇。

这些注意事项也要知道

1. 治疗过程中如果觉得烫，要及时告诉医生。局部皮肤常出现潮红、灼热、轻度刺痛，是正常现象。轻微疼痛或者有皮肤小水泡，可以涂烫伤膏；如果水泡大、疼痛难忍，或者有其他不适，请及时就医。

2. 治疗后须谨避风寒，慎起居；切忌生冷醇厚味，当日忌饮酒，忌生冷、辛辣等刺激性食物，惟食素淡最适宜。治疗后，半小时内不可以用冷水洗手洗脸，4~6小时后再沐浴，空调、电扇不要对着身体吹，以免影响疗效。

3. 不建议在家里自己进行。因为取穴准确与否直接影响疗效，没有专业医务人员的指导，通常很难找准穴位。加之医生要根据患者的病症及不同体质等因素，选择不同的穴位进行治疗，而患者不熟悉中医辨症辨病，治疗效果很难保证。

4. 身体调理需要循序渐进，建议连续治疗改善3年以上。

记者 陈丹 通讯员 陈文艺 实习生 孙晗晞/文

记者 石美祥/摄

新媒体编辑 兰超

监制 管慧 危砖黄

福州晚报新媒体出品，综合福建中医药大学附属福州中医院，转载请注明出处

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