湖北
在前日进行的 2025 国际篮联女篮亚洲杯半决赛中，中国女篮以 81:90 不敌日本女篮，最终收获季军。这场失利，赛后媒体都说爆冷，但其实日本女篮的胜利绝非偶然。
在半决赛之前，多数观众和媒体都未入场之际，日本女篮已早早抵达球场，开启了第二轮热身。当中国女篮在欢呼声中跑进场地时，日本女篮已进行了 10 到 20 分钟的投篮训练。别小看这短短十几分钟，在高水平的赛事中，充分的热身能让球员更快地找到手感，进入比赛状态。反观中国女篮，或许是对自身实力过于自信，在热身环节就已落了下风。
日本女篮在三分线外如有神助，全场投进 16 个三分球，34 投 16 中，命中率高达 47.06%。中国队罗欣棫赛后接受采访时表示，日本队田中心的超常发挥让她们措手不及。可这 “超常发挥” 的背后，难道不是日本队赛前精心准备的结果？她们对自身优势有着清晰认知，对中国女篮的防守策略也做了深入研究。在比赛中她们果断出手三分，相比之下，中国女篮全队仅命中 6 个三分球，23 投 6 中，命中率只有 26.09%，三分线外的表现与日本队形成了鲜明对比。
日本女篮针对中国女篮的特点制定了极为有效的战术，中国队拥有韩旭、张子宇这样的内线高塔，内线实力强劲。日本队则以小快灵打法应对，利用频繁的挡拆、快速的转移球，不断拉扯中国队的防线，创造出大量外线空位投篮的机会。而中国队在防守端，对日本队的三分球防守策略似乎不够到位，让对手在三分线外获得了太多轻松出手的机会。在进攻端，中国队过于依赖内线，外线进攻乏力，一旦内线进攻受阻，整个进攻体系就陷入了困境。
中国女篮在亚洲赛场上成绩斐然，尤其是近些年来连续战胜了日本，这使得部分球员可能产生了以强者心态自居的想法。在面对日本女篮这样的对手时，未能给予足够的重视，对比赛的困难程度预估不足。当日本队三分命中率极高，中国队总会认为对手不会一直准，当对手大比分领先时，中国队球员明显有些急躁，心态失衡。
在亚洲杯这样一场定胜负的比赛中，任何细节都可能决定比赛的走向。日本女篮用一场胜利，给中国女篮上了一课。中国女篮若从教练组到球员，都要深刻反思这场比赛的失利原因。在后续的训练中，加强三分球的训练，提升外线进攻能力；优化防守策略，加强对三分线外的防守；更重要的是，调整心态，无论面对何种对手，都要保持高度的专注和重视，做好充分的准备。
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