久坐久站人群，腿肿了要当心！医生提醒→

近日，79岁的特朗普在纽约观看足球比赛时，被媒体拍到明显肿胀的脚踝，随后白宫证实其确诊“慢性静脉功能不全”。这一消息让静脉疾病再次成为热议话题——全球约30%的成年人存在静脉问题，但多数人直到出现“蚯蚓状”青筋或溃疡才意识到严重性。

血管与肿瘤介入科专家提醒：静脉疾病在中国患者中误诊率高达40%，许多人将早期腿肿归咎于“走路太多”。事实上，从教师、护士等久站职业群体，到程序员、司机等久坐人群，重体力搬运工、肥胖者等人群，静脉高压都在悄无声息地破坏血管。

厦大附属第一医院血管与肿瘤介入科副主任医师高阳介绍，按国际CEAP分级，静脉曲张病情发展分为6个阶段，每个阶段都藏着隐患：C1级可以看到小腿有一些扩张的毛细血管，或者说红血丝。C2级血管有明显的凸起，有时候迂曲成团，就像“小蚯蚓”一样，有时候也可能会出现下肢发沉或发胀的感觉。C3级就是下肢水肿，有明显的酸胀不适，尤其久站了，长时间走路之后症状尤为明显，生活质量受影响。C4级患者会出现皮肤的营养性障碍，比如说有色素沉着、皮肤没有弹性，皮肤变黑了，有湿疹瘙痒了，蚊虫叮咬抓挠或外伤磕碰，皮肤容易破溃出血。C5级病情已经发展到中后期，比较严重，静脉曲张脚踝区的皮肤容易破溃伴随出血，溃疡处需要较长时间才能愈合。C6级伤口总是长不好，易并发感染，久治不愈，从而形成老烂腿。

有网友称，静脉曲张可以靠按摩缓解。其实并不然！高阳说，静脉曲张形成后，血管壁结构和功能已出现异常，单纯按摩不仅无法使曲张血管恢复正常，反而暗藏风险。用力按摩可能导致脆弱的血管破裂，引发皮下出血甚至大出血；同时，还会损伤血管内皮，破坏血管内壁的完整性，进而引发血栓性浅静脉炎，让病情雪上加霜。有些患者听说放血疗法、热水泡脚等方式可以减轻静脉曲张，其实这些方法并不靠谱，严重的还会影响身体健康。

高阳表示，实际上夏天是治疗静脉曲张的良好时机。可以通过药物治疗增加静脉血管弹性，促进静脉血液回流。一些中药在改善血液循环、减轻淤血方面也有显著效果。另一方面，穿戴合适的医用弹力袜也是不错的选择。它能对下肢进行科学分级加压，促使下肢静脉淤血向深静脉回流，最终回到心脏，从而减轻静脉曲张症状，延缓病情发展。再者，目前静脉曲张手术多采用微创技术，创口小、恢复快，术后感染风险极低，患者无需过度担忧，可在医生的专业指导下选择合适的方案，早日摆脱静脉曲张的困扰。

（厦门日报记者 陈莼 通讯员 罗超 李欣）