当你在乎的人开始冷落你,你会感觉到委屈,愤怒,失落。
一系列的负面情绪涌上心头,殊不知这其实是你重生的开始。
心理学家荣格曾说:“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”
当你在乎的人开始慢慢冷落你,最好的应付办法不是愤怒,不是对抗,而是以下这六个字。
01 接纳
小高和小柔相识于一场大学聚会,两个人互生情愫,彼此都有好感。
小柔理所应当地认为他们会走到一起,成为男女朋友。
但是,后来有一天,小高突然官宣恋情,和另一个女生在一起了,逐渐消失在小柔的生活圈里。
小柔对此十分不解且委屈:“为什么就这样一声不吭地离开,那我算什么?”
小柔难过了好一阵,但随着时间的流逝,小柔终于开解好自己,还是接受了这个事实,重新开始了生活。
作家秋微在《莫失莫忘》一书里这样写道:“对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是接纳一个人的从此不见。”
当在乎的人开始冷落你时,学会接纳,保持内心的阳光与温暖,相信时间会抚平一切,岁月终将安好。
接纳过去,不代表和过去彻底的斩断,反之,接纳是让自己和过去和解。
真正做自己,开始全新的生活。
02 放下
放下是一种智慧,不是放弃,而是更高级的拥有。
放下执念如同攥紧的拳头留不住沙,摊开的手掌反而拥有风。
表哥对上一段恋情的分手至今耿耿于怀,失恋的阴影让他萎靡不振,茶不思饭不想。
他十分在乎他的前女友,做事之前一定是先考虑他前女友的想法。
可就是这样一个他在乎的人,开始逐渐冷落他,对表哥的关心越来越烦感,最终和他分了手。
亲戚朋友全都劝他说想开点,做人还是要向前看。
表哥从始至终都想不明白,为什么会这样?恋情失败的阴影牢牢刻在他的脑海里,挥之不去。
在关系里,执念是对人最大的伤害。
表哥放不下的执念,正是对自己最大的伤害,让他永远无法和过去告别,拥抱美好的未来。
执念如同心灵的枷锁,放下它,你的世界会更广阔。
03 重启
同样是恋爱,邻居小丽面对男友的分手,并没有一蹶不振,而是很快就振作起来。
刚分手那两天,小丽整日无精打采,看上去很是颓废。
也就消沉了那么一段时间,随后小丽就像打了鸡血般奋发图强,好像前几天分手的那个不是她。
小丽认为过去的已经过去了,没必要为了过去伤心,有这个时间伤心,倒不如把时间和精力用在提升自我上。
当你在乎的人冷落你时,不要去胡思乱想,你只管在乎自己就好。
的确如此,正如小丽所讲的那样,只管在乎自己,当自己内心丰盈时,“爱”自然会被你吸引而来。
放下过去的执念,如同破茧成蝶,才能认真地活好当下。
泰戈尔曾说:“纵然伤心,也不要愁眉不展,因为你不知道是谁会爱上你的笑容。”
学会以积极心态面对过去,用笑容迎接未来。
毕竟,过往如风不再去追,从头就能开始新篇章。
6个字,接纳,放下和重启。
接纳是与过去的和解,放下是对执念的斩断,而重启则是对自己生命的成长和重生。
愿你我都能极具智慧,在一段关系中,不要沉迷过往和放不下执念,去努力提升自我和重新开始生活。
记住,没有什么过不去的坎,路永远是朝前的,人一定是往高处走的。
作者简介:善空,世间万物,唯善致空,愿用文字走进你我柔软的心房。
平台简介:
顾一宸,青年作家,专注于情感治愈和励志分享,写暖床故事,泼酸辣鸡汤。
著有《如果觉得委屈就成为你想要的光》《我与你的惊喜是刚刚好的相遇》《管他努力有没有回报,拼过才是人生》《写作变现:新媒体爆款高效进阶》等书。
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