济南市四院科普｜"冬病夏治"三伏贴开始了

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 郭蕊 通讯员 陈丽艳 王燕

三伏贴是针灸与中药相结合的一种传统中医外治疗法，在我国已有一千多年历史。济南市第四人民医院针灸科主任柳春梅介绍，依据《黄帝内经·素问》“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，以“冬病夏治”为原理，在一年当中自然界阳气最旺盛的时候（三伏天）将中药药粉敷贴在特定穴位上，通过药物渗透皮肤吸收，达到驱散内寒、畅通经络、调和气血、祛病保健的作用，是中医学“天人合一”的整体观念和“未病先防”疾病预防观念的具体运用。

2025年三伏天时间表

初伏 2025年7月20日-7月29日

中伏 2025年7月30日-8月8日

末伏 2025年8月9日-8月18日

温馨提示：患者可选择以上各段中任意一天完成一次穴位贴敷，每次贴敷间隔7-10天即可。

“三伏贴”适用于哪些疾病？

1、呼吸系统疾病：反复呼吸道感染、咳嗽，慢性支气管炎，哮喘，慢性咽炎，肺气肿，过敏性鼻炎等。

2、风湿痹症：关节痛，关节炎，颈腰椎病，肩周炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等。

3、消化系统疾病：虚寒性胃病，胃肠功能紊乱，慢性结肠炎，虚寒腹痛，腹泻，吃凉食后胃部不适、腹痛、腹泻等。

4、亚健康调理：阳虚体质，气虚体质，怕冷，四肢寒凉，免疫力低下等。

“三伏贴”注意事项有哪些？

1、着装：由于很多贴敷的穴位主要集中在颈背部、腰部、腹部、腿部等，建议贴药当天选择深色、宽松的衣服，不建议浅色及连衣裙，避免药物染脏衣服。

2、饮食：贴敷期间，忌烟酒、辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，忌发物，如牛羊肉、海鲜等，以免诱发过敏及影响疗效。

3、贴敷时间：敷贴持续时间因人而异，成人一般1-2小时为宜，最长时间不宜超过2小时；儿童一般在10-30分钟，最长时间不宜超过1小时，具体时间请遵医嘱。敷贴期间如感觉皮肤灼热难忍可提前撕下。

4、贴敷对象：3岁以上儿童及成年人。

5、禁忌：疾病的急性发作期如有发热、咳嗽、流涕等症状的不宜贴敷；孕妇、婴儿及对医用胶布过敏者不宜贴敷；特殊体质、皮肤病患者及局部穴位皮肤破损者不能贴敷。

柳春梅提醒，贴敷之后可能在皮肤上留下中药沉着，用温湿毛巾擦拭即可；贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温热、痒、刺痛等感觉，属于正常现象，不必担心，如有出现较大范围、较重程度的皮肤红肿、水泡、痒疹等现象，可以外涂抗过敏药膏或及时就诊；贴药后不宜剧烈运动，避免大汗淋漓，避免风扇或空调直吹。治疗期间如出现特殊问题，请及时与医生联系复诊。