河南
为帮助矫正对象走出情绪困境，以积极阳光的心态活在当下，迎接未来，7月15日上午，河南省洛阳市宜阳县司法局组织44名社区矫正对象开展情绪管理分类教育活动。活动邀请馨泉心理咨询中心刘军奇进行授课，活动按照“教育四部曲”开展。
点验
县司法局党组成员、副局长水荣婵，社区矫正中心工作人员王西伟、刘向华对矫正对象进行点验，强化服刑意识。随后，水荣婵通报了全县上半年电信诈骗相关情况，提醒矫正对象下载国家反诈APP，守好钱袋子。
授课
“最近睡眠怎么样？”“有没有焦虑、抑郁情绪？”“为什么会产生这些情绪？”“怎样去化解这些情绪?”……刘军奇用环环相扣的问题吸引着矫正对象的注意力，通过互动引导大家深入思考。接着，刘军奇又从心理学角度深刻剖析了焦虑、抑郁、愤怒情绪产生的原因，帮助矫正对象卸下心理包袱，并鼓励他们去热烈地表达自我，去培养建立一段有深度连接的、真实的关系。
书写心得体会
分享交流
“通过刘老师的心理疏导，有些没想明白的事情，瞬间茅塞顿开。知道了情绪为啥会产生，以后要多控制，也要从另一个角度去看待事情。”“我明白了抑郁像寄居蟹一样活在自己心中，焦虑是因为害怕失控，需要和一个对你有耐心的人建立深层关系，不要过度归因。今天的学习对我很有帮助。”“我是故意伤害罪，因为停车时与他人发生冲突，如果再来一次我不会这么做。”“这节课让我收获到怎样去化解我心里的情绪，谢谢刘老师的授课。我是一名刚假释的罪犯，在监狱里没有太多自由，能够假释出来和家人一起生活，我很珍惜，也希望大家珍惜矫正的机会。”……
此次课程让社区矫正对象深入了解情绪，直面情绪，以更加平和的心态面对工作生活。宜阳县司法局将始终坚持“监管为基础，教育帮扶为核心”的理念，深化细化分类教育，用教育帮助矫正对象改造自我，顺利回归社会。（张妞妞）
【编辑 滢滢】
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