全红婵新动态，打扮甜美面容消瘦在水边捞鱼，网友担心她不会游泳

凌晨四点多，天色尚未泛白，社交平台上出现了一段引人注目的视频——

全红婵戴着一顶宽檐草帽，穿着浅蓝色的格子衬衫，露出结实的腿部肌肉，站在一只简易竹筏上，挥舞着一只比她还高的大网兜，认真地在湖边捞鱼。

画面清新俏皮，配文却轻描淡写地写着：“哈哈哈哈这谁啊。”

然而，评论区却立刻“炸锅”了。

有人调侃“冠军改行捕鱼啦”，有人紧张地喊“别忘了穿救生衣”，甚至还有网友留言担忧：“她会游泳吗？”

直到其他粉丝忍不住“科普”——全红婵可是跳水队的啊，这才让不少人恍然大悟，哭笑不得。

01 缺席世锦赛，专注康复

这段看似轻松的视频，其实隐藏着沉重的背景。

就在7月11日至8月3日，2025年世界游泳锦标赛在新加坡举行。中国跳水队由陈芋汐领衔出战，而全红婵因为脚踝旧伤复发，最终无缘参赛。

这并非突如其来的决定。

早在5月的全国跳水冠军赛期间，全红婵便已随队抵达武汉，却因伤再次临时退赛。

虽然全红婵对外表示“感觉挺好的”，但竞技体育的规则冷酷，伤病容不得半点侥幸。

正是这样的背景，让全红婵的“划船捞鱼”视频被赋予更多含义：

这不仅是一个小姑娘的娱乐放松，更是康复过程中的心理调节与生活重建。

02 面容消瘦，笑容未改

细心的网友注意到，这段时间的全红婵看起来“瘦了不少”。

其实，她的体重变化背后，不单是控制饮食那么简单，更是发育期运动员不得不面对的挑战。

自东京奥运会一战成名后，全红婵的身体经历了巨大的变化：身高从1.43米长到1.53米，体重也从38公斤涨至46公斤。

这个看似普通的成长过程，却严重影响了她在空中的旋转速度与入水角度。

就连全红婵最拿手的“水花消失术”，也因此需要从头再练。

在连续收获跳水世界杯分站赛银牌后，全红婵面对镜头语气轻松地表示：“长高了就得调整动作呗。”

一句话，说得风轻云淡，实际背后却藏着多少训练与压力。

为了找回手感，她每天训练长达8小时，仅一个207C动作就要分解练习上百次。

03 她不是“天才”，只是很努力的普通女孩

公众眼中的全红婵，是“跳水神童”“奥运冠军”“国民妹妹”。但其实，她从来不觉得自己是天才。

她说过：“我不是你们说的什么天才少女，这些都是一遍一遍练出来的。”她没有被金牌冲昏头脑，更没有逃避成长中的焦虑。

一次采访中，当记者提及“现在动作不如以前顺手”时，她坦率地承认：“有些感觉可能找不到了。”

全红婵其实始终知道，“巅峰”不是永远，成长、努力才是自己最可靠的底牌。

04 从“冠军少女”到“邻家妹妹”

视频中戴着草帽、站在竹筏上的全红婵，看起来更像一个普通乡村少女，而不是那个在10米高台上三跳满分、惊艳世界的冠军。

也正因此，很多网友第一次意识到，全红婵也是个会发朋友圈、爱晒娃娃、喜欢钓鱼、追星黄子韬的小女孩。

全红婵的童年因为跳水被压缩，如今反倒在康复期里慢慢“补回来”——晒玩偶、录vlog、跟哥哥去钓鱼……

她正重新找回那个“爱臭美的小女孩”。

这样的她，更加真实、更加可爱，也更加值得被理解和尊重。

05 她来自农村，也从不忘本

全红婵的家境并不富裕。

2007年，她出生在广东湛江一个贫苦农户家庭，是家中五个孩子中的老三。

小时候家里一年仅靠两万块甘蔗收入和几百元低保度日。

7岁那年，全红婵被体校教练选中，从此与跳水结缘。

训练很苦，一天要跳百余次，每晚还要自修练核心肌肉。

但她从不叫苦。甚至她当时最大的梦想，不是拿奥运冠军，而是“开一家小卖部，想吃辣条就吃辣条。”

即使如今已是两届奥运冠军，全红婵的生活依然朴素。比赛归来后，她回老家陪弟妹钓鱼，穿着凉拖鞋、拎着大渔网，在池塘边乐此不疲。

这个镜头很难与“国家级运动健将”的身份联想在一起，却恰恰展示了全红婵最动人真实的一面：她始终没变。

06 是冠军，也是孩子；是荣耀，也是血肉之躯

大家太习惯看到她在领奖台上微笑，却容易忽视她为之流过的泪水。

也许全红婵已经不再是那个跳出三跳满分的“神童”，但她仍在挑战新的高峰。

在这个过程中，她不需要被神化，也不该被指责。她只需要，被理解。

发育关、伤病、名利场的喧嚣，都可能成为她前行路上的障碍。

但也正因如此，全红婵的那一句“关关难过关关过”才更加有力量。

她正在用自己的方式回应外界：你们看见的，只是奖牌；我活着的，是一场修行。

写在最后：

全红婵的视频走红，让外界看到了跳水冠军“水下之外”的另一面——她不再只是“神童”，其实是一个逐渐成长中的年轻人。

这段视频也提醒：

竞技体育不是只有胜败，更有人性的挣扎与成长。冠军也需要时间疗伤，也会焦虑彷徨，也渴望做个普通人。

所以，如果哪天她不再一跳惊人，请别急着失望；如果她再晒娃娃、钓鱼，也别急着苛责。

全红婵已经很努力，值得被温柔以待。

无论将来她是否继续站在跳台上，为国争光，观众都应该记得：

她不仅仅是一枚金牌，更是那个始终在阳光下笑着、勇敢长大的——全红婵。