一味中药能安魂养神，调失眠健忘，还能健脾胃、除湿，四季都适用

大家若是对中药材稍有认识，就会发现，一些在生活中很常见的食物、植物，其实都是医家常用的妙药，在对一些特定病症进行治疗时，往往可以发挥很好的效果，在中医里有着这样的说法，即“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”，而除此之外，还有一个一年四季都需要养护的脏腑，那就是我们的脾胃。

在中医里，具有健脾益胃功效的中药并不少，其中有一些药材在生活中也十分常见，比如山药，作为药食同源的佳品，山药对于脾肺肾脏腑的养护往往可以发挥很好的作用，当然，接下来要跟大家分享的这味中药，也同样是健脾的常用药材，它便是“茯苓”。

对于茯苓，相信很多人都不陌生，在《神农本草经》里，它更是被列为上品良药，长期服用，可以“安魂养神，不饥延年”，古人将茯苓称为“四时神药”，因为这味中药的功效很广泛，在使用时，可以不分季节，一年四季任何时候都能使用，在使用时，常常会将这味中药和其他药材配伍，以用于诸多病症的治疗和改善。

通常情况下，我们所用的茯苓都是白色的，但实际上，茯苓还有其他“颜色”，古人将茯苓分为了赤茯苓、云茯苓、茯神等，而与茯苓很相似的还有另一味中药材，即“土茯苓”，但很多人都会经常将这几味中药弄混，对此，大家很有必要深入了解一下这一“茯苓家族”。

首先是白茯苓，它在医家方剂里很常用，现代临床也经常以白茯苓入药，用于改善病症，白茯苓表皮淡灰棕色或黑褐色，呈瘤状皱缩，内部白色稍带粉红，由无数菌丝组成，若是其变成了棕黑色，那么就意味着成熟太过，但药效自然是没有成熟的时候更好，在《本经逢原》里也有过“但白不坚，入药少力”。

茯苓甘淡性平，归入心经、脾经和肾经，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的效果，是医家的常用中药之一，因为身体里的水湿运化与脾胃有关，而茯苓恰好归入脾经，甘能补中，淡则能渗，茯苓最大的特点就是补而不峻，利而不猛，即能扶正，又能祛邪，因此，常用于脾胃病症的治疗和改善，比如常见的水肿、痰饮、脾虚泄泻等。

而除了白茯苓外，还有赤茯苓，赤茯苓其实就是接近外皮淡红色的部分，它除了归入脾经和心经外，同时还归入膀胱经，主要作用就是行水、利湿热，具有益心润肺的作用，常用于改善小便不利、心阴不足、肺热干燥、消渴等疾病。

关于茯神，其实在一些医家方剂里也有出现，比如《济生方》中的经典方剂“归脾汤”，其中就用到了茯神这味药材，茯神和茯苓同样具有宁心安神的作用，不过，不同的是，茯苓还能够健脾利水。

最后再来说一味很容易与茯苓弄混的药材“土茯苓”，虽说这两味药材只有一字之差，但功效却截然不同，土茯苓是百合科植物的干燥根茎，甘淡性平，在功效上，主要具有健利脾胃、强壮筋骨的作用，同时还能帮助祛除身体里的风湿，可用于梅毒、湿疹、臃肿疮毒病症的改善，而且还能缓解因湿热引起的痛风病症，由此可见，土茯苓在具体运用上，与茯苓几乎完全不同，所以，大家一定要学会分辨。

【本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者周浅，未经授权，请勿转载、复制】