百草益寿：臂臑穴，解决甲状腺结节！（内附改善方法）

中医对甲状腺疾病统称为“瘿yǐng”，中医认为这个病主要是肝郁气滞、痰凝血瘀、阴虚火旺相关。中医在针对瘿病，用一穴位疗法效果特别明显，就是臂臑穴。

臂臑穴属手阳明大肠经，而大肠经经过喉咙，与甲状腺相关联。中医讲“经脉所过，主治所及”。因此，可用臂臑穴治疗甲状腺的相关问题。

《十四经发挥》中记载："阳明经气贯颈项，瘿瘤之疾当取此经。也就是说“瘿瘤之疾”可以用大肠经帮助调理。

臂臑穴治疗甲状腺结节效果显著，对于症状初起的小结节（良性肿物）有明显的缩小作用。

中医用臂臑穴治疗甲状腺

1.散结消肿 通过刺激臂臑穴位可以调节体内气血运行，促进淋巴循环，从而达到缓解甲状腺结节的目的。

2.活血化瘀 该穴位具有一定的活血化瘀作用，能够改善局部血液循环，对于甲状腺结节可能有一定的辅助治疗效果。

3.平抑气逆 该穴位能平抑肺之气机上逆，使肺气下降而肃降其津液，以助心火下降，使水火既济，阴平阳秘。

4.调和气血 该穴位可调整脏腑功能，协调气血运行，有助于消除甲状腺结节引起的不适症状。

5.疏通经络 通过针灸或按摩臂臑穴可以刺激经络，促进气血流通，进而缓解因经络阻滞导致的相关不适。

治疗甲状腺结节的4种方法

点揉法

拇指放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。

刮痧法

从上往下刮拭，由肩髃穴刮向曲池穴方向，不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。以局部皮肤发红、出现痧点为度。不可强力重刮，不宜强行出痧。

艾灸法

艾条距离皮肤2-3厘米悬灸臂臑穴，每次10-20分钟，以局部温热为宜。

捏拎法

拇指与其余四指相对，捏住上臂肌肉，向外捏拎，200下为好。

臂臑穴配伍参考

臂臑穴配合强间穴主治颈项强急

臂臑穴配合手三里穴、大迎穴主治颈部淋巴结核

臂臑穴配合睛明穴、承泣穴治眼疾

臂臑穴配大迎穴、手五里穴治寒热颈瘰病

臂臑穴配肩髃穴治臂细无力，手不得向头

参考文献：

[1]程凯. "呵护甲状腺 试试臂臑穴." 保健与生活 001(2022):000.
[2]曾炜美. 基于病证结合的阳明经穴为主针刺治疗桥本甲状腺炎的临床疗效观察. Diss. 北京中医药大学, 2019.
[3]曾炜美等. "针刺手足阳明经穴治疗桥本甲状腺炎30例临床观察." 中医杂志 64.15(2023):1550-1555

[4]林洪. 基于经络辨证分析近50年中医文献探讨甲状腺良性结节证治规律. Diss. 广州中医药大学, 2021.