全红婵养伤胖成热搜，网友操心体重，国手放松真有风险吗

全红婵最近一次出现在大众视野里，还是因为那条戴着草帽、圆脸嘟嘟、在池塘划船的自拍视频，一时间“全红婵发福“全红婵养伤状态成了网络热搜，网友操心的点也很直接：一个跳水奥运冠军，这段时间体型明显圆润，年底全运会还顶得住吗，这不是摆烂吗，养伤归养伤，真的就能这么放飞自我吗，问题摆在那儿，谁看了不纠结

先说现状，这事儿其实挺能说明中国体育圈的一个老话题——运动员伤病恢复期到底要不要完全放松，尤其像全红婵这种级别的国手，更是全网关注，大家都希望她恢复得快、状态回得稳，但说实话，真到养伤这一步，外人都只能看表面，没人知道她背后到底有多少康复训练在悄悄进行，这次她自己晒的视频，确实能看出来气色不错，脸圆了，心情也好，划船钓鱼、和家人玩得很开心，说白了就是回归“普通人生活一段时间，这种画面其实挺治愈，但也确实和大家印象中“严格自律的冠军形象有点反差

问题来了，网友担心的不是没有道理，跳水这项运动对体重要求极高，哪怕多一斤，动作的稳定性、入水水花都会受到影响，别说什么胖不胖的，专业队的体重监控相当严格，很多人印象里，跳水运动员都是那种肌肉紧实、身形清瘦的状态，尤其是全红婵，奥运会拿金牌那会儿，脸上基本没什么肉，整个人透着一股狠劲，现在一看，童真有了，肉感也上来了，难免让人操心，毕竟距离年底全运会也就几个月，恢复训练和减重压力都不会小，能不能及时回到巅峰，悬念不小

但说句公道话，全红婵这波“放飞自我其实也不是摆烂，她背后有整个国家队的科学康复团队作支撑，怎么恢复、什么时候控体重、啥时候恢复专项训练，肯定有详细规划，网友们会担心，有点像是家长里短看娃长胖，怕她回到赛场吃亏，但运动员本人和团队肯定比谁都清楚比赛窗口期怎么安排，别忘了，东京周期结束后，中国跳水队在运动员科学管理上的升级，伤病康复和心理疏导都已经成了标配，尤其是像全红婵这样年纪轻、潜力大的主力，没人会真让她掉链子

当然，网友的担忧也不是空穴来风，毕竟中国跳水队历史上也有过不少“发育关掉队的例子，身体发育期体重控制不好，状态下滑是常有的事，别的不说，前几届奥运会也有不少天才少年因为各种原因没能持续巅峰，跳水这个项目，拼的就是细节和极致，教练组对体重和竞技状态的要求比谁都狠，全红婵这次能不能顺利过关，还是得看后面几个月的恢复节奏

此情此景，其实挺微妙，一边是网友操心她“养伤养成了圆脸，一边是全红婵自己在视频里状态松弛，笑得像个孩子，谁都明白，运动员也是人，偶尔放松一下没什么毛病，尤其是在大伤之后，心理调整比体能恢复还重要，老一辈运动员也都说过，休养期真正做到完全放空，反而能让身体和心理都有缓冲，等到正式恢复训练的时候，才有可能二次爆发，当然，这种调整周期怎么把控，什么时候该收心，什么时候该发力，都是考验团队和运动员自控力的地方

从全红婵公布的视频来看，她现在确实过得比较滋润，家里建新别墅，生活环境升级，家人陪伴，满满的幸福感，这对于一个长期漂泊在外、压力巨大的国家队运动员来说，其实挺弥足珍贵，很多运动员到职业生涯后期崩盘，归根结底还是心理和家庭支持没跟上，能在伤病期彻底放松几个月，或许比每天机械训练更有意义，问题在于，接下来怎么收心，怎么在短时间内找回状态，这才是真正的考验

有人说“全红婵是不是该减肥了，但别忘了，她才17岁，马上就要去暨南大学报到成为大学生，人生的大转折期，竞技和学业双线压力本就不小，运动员的黄金期也就这几年，怎么平衡生活和事业，怎么面对外界的各种声音，都是她必须经历的课题，而且，她这两年的成绩和贡献，早已超出了绝大多数同龄人，哪怕将来不再参加大赛，也已经是中国跳水史上的标志人物，没必要用“冠军就不能发福来绑架一个少年的全部生活

最后还是那句话，网友担心可以理解，毕竟大家都希望全红婵能再创巅峰，继续为中国队争金夺银，但养伤期间适当放松、调整状态，其实是科学康复的一部分，等到该“收心的时候，国家队的团队和她本人肯定会有一整套方案，毕竟谁都输不起，谁也不会真放任不管，等年底全运会见分晓，到时候再点赞或者回怼都不迟，毕竟竞技体育从来不是一条直线，全红婵的故事，也远没到终点