山东
为普及科学健康理念，近日，德州市中医院医学美容中心联合针灸推拿科走进中国移动通信集团德州分公司，开展健康知识科普宣讲活动，为职场人士带来专业的中医养生指导和医美知识科普。
在此次活动中，针灸推拿科副主任刘丽丽以“夏季中医养生”为主题展开分享，她从饮食、防病、保健三个维度给出具体建议：夏季饮食宜清淡，可适当食用酸甘食物如乌梅汤、绿豆汤、避免过量冷饮和油腻食物，以防损失脾胃。现场刘丽丽主任还演示了足三里、合谷穴等保健穴位的精准取穴与按摩手法，并详细介绍了即将开展的冬病夏治三伏贴，督灸等中医特色疗法。这些实用的中医养生方法，让职工们直观感受到中医技术的独特魅力，加深了对中医文化的认知。
随后医学美容中心美容外科主诊医师丁保平围绕当下热门医美项目进行科普，包括微整形、声光电美容、皮肤管理等，深入讲解了各项目的原理、实际效果及潜在风险。最后丁保平强调，追求美是每个人的权利，但在选择医美项目时，一定要谨慎选择正规医疗机构，避免盲目跟风，才能切实保障自身健康与安全。
活动结束后，职工们纷纷表示收获颇丰。大家不仅学到了夏季养生的实用技巧，还掌握了科学的皮肤管理方法，健康意识与美学素养得到双提升，疾病预防观念也更扎实，得到了大家的一致好评。
（供稿单位：德州市中医院 刘珊珊）
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