北京桑拿天生存指南·玩水篇

有多少人讨厌夏天，就有多少人喜欢夏天。艳阳和大雨交错的七月，把所有人都困在了潮湿里。与其被闷热“煎熬”，不如来个彻底的“透心凉”。解决“厌夏”的最好方式，就是一头扎进冰凉的水世界，把燥热通通浇灭！

从山水之间的民宿木屋、沙水狂欢的亲子乐园，到嵌入城市的沙滩泳池、小狗撒欢的水上派对，这份指南都能一键开启你的清凉模式。

TimeOut Collection

01.亲然·大山咖啡coffee--- 逃离城市中心，进山玩水

02.檀谷·慢闪广场--- 划呀划呀，模拟人生版皮划艇

03.阿派朗创造力星球--- 在大大的公园里面，挖呀挖呀挖

04.IBIZA the Oasis--- 打开想象，成年人玩水有多快乐

05.红石宠物乐园--- 扑腾、扑腾！小狗不能没有游泳池

06.顺义·潮白河--- 悠悠荡荡，穿过“水上森林”

PART01.

逃离城市中心，进山玩水

亲然·大山咖啡coffee

北京的夏天一路“卷”到了大山里的板栗村，去山顶看着日落吃烤肉，半山腰上还有一方泳池，可以边喝咖啡边乘凉。

泳池不大，但对所有客人开放。你可以租个桨板戏水，也可以换上泳衣来场水枪游戏，就连泳池边的滑梯小木屋，都是最好的出片道具。

除了有泳池可玩，这里还新增了冰染活动，解锁玩水的另一种模式。让冰块透过颜料晕染在布料上，清凉又好看。

玩水过后，点杯咖啡躺在木屋露台的吊床上听夏风与蝉鸣；傍晚在溪边，看晚霞把水面印染成橘色；晚上住进民宿，听着溪水声入眠……小狗在草地奔跑，猫咪蹲在窗台上看风景，小羊一跃上了墙头偷啃野花，这才是“人宠同频”的夏天。

本组图源：亲然大山-乡村美宿

地址｜怀柔区怀黄路苇店村43号

营业时间｜9:00-19:00

票价｜亲子蘑菇采摘体验 398元/一大一小

活动仅限 7月12日-30日

上午场 10:00-12:00 / 下午场：15:00-17:00

（体验其它活动需另付费用）

PART02.

划呀划呀，模拟人生版皮划艇

檀谷·慢闪广场

还记得慢闪广场前那片浅滩水域吗？如今正式可以玩上皮划艇了，船数有限，先到先得。慢闪广场这片水域最早的主要作用是装饰性，但到了夏天不少小朋友在池边玩起了戏水游戏。

去年冬天，这里就正式开放成为了季节限定版滑冰场，今夏则成为了MRS皮划艇区域。

水池不深，相比在河道上玩皮划艇，这里俨然成了很多人，包括小朋友的“人生第一划”，打卡完成了皮划艇初体验。

所以7月来到慢闪广场你会看到这样一幅场景：一边是岁月静好的家庭版皮划艇，另一边是有多人水枪大战的游戏狂欢！

除此之外，广场旁边的慢闪公园内，在精心设计的浅水溪流中还藏着“公园版溯溪”，穿着凉鞋或溯溪鞋逆流而上，跨过小溪、捡小石子，清凉又有趣。玩累了，去旁边的咖啡馆喝杯冰饮，这才是“微度假”的正确打开方式！

地址｜门头沟区京潭中路与九峰路交叉口

营业时间｜MRS皮划艇 09:00-20:00

泡泡SHOW 11:00/16:00 （仅限周末）

（公园内小溪仅限周末开放）

票价｜慢闪广场 免费

慢闪公园 平日票9.9元/人，假日票29.9元/人

（公园不定期举行演出活动，活动期间票价将有浮动）

PART03.

在大大的公园里面，挖呀挖呀挖

阿派朗创造力星球

朝阳公园藏着个暑期新去处——阿派朗创造力星球。3万平方米的超大空间，一半是沙池，一半是水乐园，彻底解放“小神兽”。

来到这里，你首先需要做的就是防晒，因为这里的沙池和玩水区域将会“拴牢”每个小朋友的心，一时半会儿想要走，那是不可能的。一天过后，做好人手“回收”一只“小黑孩”的准备。

孩子们可以挖沙坑、堆城堡，用小铲子造一条“护城河”；也能在浅水区玩水上滑梯、踩水花，还能钻进各种创意水装置里“闯关”。门票当天刷脸可多次进出，80cm以下的小朋友免费。

本组图源：阿派朗星球

地址｜朝阳区朝阳公园南路1号朝阳公园东3门

（进园导航阿派朗创造力星球）

营业时间｜10:00 - 21:00

票价｜150元/人

（平日场/周末场/平日夜场 票价可现场/平台咨询）

80cm以下儿童免费

（详情咨询：400 6523778）

PART04.

打开想象，成年人玩水有多快乐

IBIZA the Oasis

赶在夏天开业的IBIZA the Oasis，简直是“北京版小巴西天堂岛”！人工沙滩、渐变蓝的泳池、棕榈树歪歪扭扭地立着，随便一站都是“杂志大片”。

白天这里是藏在城市里的安静角落，喜欢拍照、打卡的游客会来这里点杯莫吉托，看阳光在水面“跳踢踏舞”。

夜晚才是这里的主场，灯光亮起、DJ打碟，端着鸡尾酒跟着律动摇摆，还有舞池版泡泡大战，连空气里都飘着“夏日限定”的浪漫。重点是，这里的泳池超适合拍照，分分钟刷爆朋友圈！

本组图源：ibiza beijing

地址｜朝阳区文化新大街1376号

营业时间｜14:00-02:00

（下午为泳池消毒除菌时段，不建议入水游玩）

PART05.

扑腾、扑腾！小狗不能没有游泳池

红石宠物乐园

凉水河边的石榴庄公园内多了一处毛孩子的夏日福音，这里有为狗狗量身打造的泳池、戏水设备。不管是小型犬还是中大型犬，都可以在清凉的水中游泳、和小伙伴们嬉戏玩耍，总算彻底摆脱了高温困扰。带好相机，别错过自家小狗们“浪里小白条”的玩耍瞬间。

狗狗们在乐园里玩水、交朋友，主人们也没闲着，像是有100多只小狗参加的小狗电影之夜，就是个以“爱宠之名”社交的线下活动。

本组图源：红石宠物乐园

玩水的小狗、醇香的美酒，在月光下虫鸣伴着电影画面的微光，让这个夏天既浪漫又充满温馨。

本组图源：艾菲牛牛牛

除了石榴庄店，另一家门头沟店一直很出圈的超大狗狗泳池和草坪，依旧是这个夏天躲避闷热高温的绝佳场所。在大山里的露营社区，一边烧烤一边看着小狗在泳池里扑腾，这才是“公园20分钟效应”的升升升升级版。

地址｜丰台区石榴庄街道南四环东路辅路（石榴庄店）

营业时间｜09:00-21:00

地址｜门头沟区南樱路樱桃沟村81号-1号（门头沟店）

营业时间｜09:00-19:00

票价｜门票 50元/张 （人宠均需单独购票）

宠物游泳 110元

（团购票及夜场票可现场/平台咨询）

PART06.

悠悠荡荡，穿过“水上森林”

顺义·潮白河

想要在顺义潮白河偶遇“水上森林”，是需要点运气与技术的——成片的树木长在水里，形成天然的“绿色隧道”，划皮划艇穿行其中，像是闯进了宫崎骏的夏天。

这片口口相传的潮白河“水上森林”下水点，即使看着网上攻略也不容易找到，最便利的方式是选择一家靠谱的桨板俱乐部，由专业人士带队前往。既有安全保障，还能有随身的摄影师帮助拍摄照片。

这里水流平缓，两岸生长着各类的水生植物，偶尔能看见飞鸟扑棱棱飞过。租一艘双人艇，和朋友聊聊心事，或和宠物相伴静静划行，连风里都带着青草香。划累了，把船停在浅滩，脱了鞋踩水，凉丝丝的触感从脚底窜上来，瞬间就治愈了所有烦躁。

本组图源：送你一只小狗郊游小分队

今年夏天，北京人手一张“回南天”体验卡，潮湿伴着高温笼罩着整个城市。其实，这是因为今年北京提前进入了“桑拿天”模式，高温闷热持续在线，空气仿佛凝固的热浪。七月，热得直白，却也藏着无数“清凉的小心机”。

去踩水、去扑腾、去大笑吧～愿你这个夏天，有水可玩，有风可追，每一朵溅起的水花，都藏着属于自己的小确幸！

（水上存在风险，请注意安全或在专业指导下进行）

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编辑/撰文：Sissi Hua

图：Sissi Hua、部分见图注

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